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Comment réaliser une séance de PPG? par Comment réaliser une séance de PPG? - 30-04-2019

Yohan Durand, le texte de sa publication du 30-04-2019 19:25:49 :
https://youtu.be/wgcgL8FD3bM

Retrouvez moi en compagnie de Yoann Kowal et du beau gosse Quentin Malriq pour un extrait d’une séance de renforcement.

Traduire cette publication :

La publication complète :

Une publication de Yohan Durand

athletedurandyohanPage officiel Yohan Durand. Membre de l’Équipe de France d'Athlé. Nike, Armée de terre, IRun, Stimium, Bergerac,Dordogne, Polar, Compex, Chateau les Maules

Ces publications précédentes

Message de Yohan Durand du 29-04-2019Le 29-04-2019 :
Salut les amis,

Vous pouvez retrouver ici mon protocole de reprise de la COURSE À PIED.

Je me suis fait opérer du syndrome d’Haglund associé à un peignage du tendon d’Achille le...
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Message de Yohan Durand du 28-04-2019Le 28-04-2019 :
Quand tu veux pas louper le feuilleton du moment !#footing #lignes #gujan #Toutàfaitthierry
Voir la vidéo

Message de Yohan Durand du 26-04-2019Le 26-04-2019 :
Hier soir, j’ai rencontré et coaché les Urban Runners France d’Arcachon. Un peu de travail technique, une séance de vma, suivi d’ un ou deux tours de piste à mon...
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Message de Yohan Durand du 24-04-2019Le 24-04-2019 :
Athlètes élite i-Run : Coup d'envoi des Running Weeks sur i-Run, jusqu'à -70% sur les plus grandes marques ! Un shopping #RUNSTOPPABLE pour préparer vos prochaines courses ! C'est par...
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Message de Yohan Durand du 23-04-2019Le 23-04-2019 :
2ème fractionné court depuis la reprise avec Garreau Romain! Fartleik 5x 1’-2’ en nature, C’est pas mal non?
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Yoann KowalYoann Kowal
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Message de Yoann Kowal du 30-04-2019Bonjour à tous!
Aujourd’hui je voulais te partager une séance de Ppg (Préparation Physique Général) que j’ai réalisé avec mon ami Yohan Durand et Quentin Malriq qui m’accompagnait!
Bonne vidéo ! #Soupape
https://youtu.be/wgcgL8FD3bM
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Yoann KowalYoann Kowal
30-04-2019 18:35:30

Message de Yoann Kowal du 30-04-2019Business en Ligne - Maxence Rigottier
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Miellet AlexisMiellet Alexis
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Message de Miellet Alexis du 30-04-2019Fin de stage et retour en France aujourd'hui. 🇫🇷

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Message de Fabien Palcau du 30-04-2019Un plaisir fou de s’entraîner et de vivre ensemble durant ces deux semaines 👌🏼😃

Merci à la @ffathletisme d’avoir mis en place ce stage pour me permettre de préparer au mieux...
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Mathilde SénéchalMathilde Sénéchal
30-04-2019 15:40:33

Message de Mathilde Sénéchal du 30-04-2019We survived 💪
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@ffathletisme @nike

#trainingcamp #teammates #friends #training #outdoorseason #trackandfield
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