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Course à pied / Vos temps de passage / Tableau des allures / Calcul du rythme cardiaque

Estimation de vos meilleurs temps

Temps sur 10 km en minutes : 28 à 32, 32 à 35, 35 à 37, 37 à 39, 39 à 41, 41 à 43, 43 à 45, 45 à 47, 47 à 50, 50 à 55, plus de 55 minutes, pas de performances sur 10 km

Ajouter vos meilleurs temps

Age	Sexe	10 kms	Vitesse	15 km	Vitesse	Semi	Vitesse	Marathon	Vitesse	100km	Vitesse	Remarque
49	masculin	0:43:0	13.95					3:31:9	11.99
63	masculin	0:44:45	13.41					3:57:49	10.65
39	masculin	0:43:0	13.95					3:33:59	11.83
40	masculin	0:43:30	13.79					4:2:54	10.42
40	masculin	0:43:50	13.69					4:2:45	10.43
39	masculin	0:45:0	13.33					3:30:57	12.00
46	masculin	0:44:0	13.64					3:34:58	11.78
35	masculin	0:45:0	13.33	1:5:0	13.85			3:46:24	11.18
27	masculin	0:44:16	13.55	1:8:30	13.14			4:0:19	10.53
39	masculin	0:43:20	13.85	1:1:32	14.63			3:29:29	12.09
53	masculin	0:43:0	13.95					3:43:12	11.34
53	masculin	0:43:0	13.95					3:43:12	11.34
34	masculin	0:44:41	13.43					3:32:0	11.94
37	masculin	0:43:45	13.71					3:42:0	11.40
37	masculin	0:43:45	13.71					3:42:0	11.40
56	masculin	0:44:30	13.48					3:37:38	11.63
44	masculin	0:43:0	13.95					3:29:0	12.11	11:40:0	8.57
39	masculin	0:43:0	13.95					3:36:19	11.70
44	masculin	0:43:59	13.64	1:11:25	12.60			3:58:0	10.64
40	masculin	0:44:45	13.41					3:40:0	11.51
41	feminin	0:43:0	13.95					3:35:28	11.75
46	masculin	0:43:0	13.95					3:55:0	10.77	12:58:0	7.71
39	masculin	0:43:7	13.92					3:47:0	11.15
50	masculin	0:43:12	13.89					3:24:18	12.39
42	masculin	0:43:56	13.66					3:38:21	11.59			PAS MAL POU 1 VIEUX PGA
44	masculin	0:43:27	13.81					3:40:0	11.51
34	masculin	0:44:27	13.50					3:58:43	10.61
48	feminin	0:43:49	13.69					3:24:8	12.40
30	feminin	0:44:18	13.54					3:37:53	11.62
38	masculin	0:44:20	13.53					3:39:42	11.52
36	masculin	0:43:49	13.69					3:14:49	13.00
41	masculin	0:43:20	13.85					3:30:26	12.03
30	feminin	0:43:21	13.84					3:57:0	10.68
30	feminin	0:43:21	13.84					3:57:0	10.68
36	masculin	0:43:42	13.73					3:36:37	11.69
27	masculin	0:43:0	13.95					3:56:2	10.73
36	masculin	0:44:16	13.55					3:45:25	11.23
36	masculin	0:44:25	13.51					3:45:12	11.24
44	feminin	0:45:0	13.33					3:32:18	11.93
55	masculin	0:43:30	13.79	1:7:30	13.33			3:27:20	12.21	10:59:15	9.10
43	masculin	0:43:17	13.86	1:7:0	13.43			3:36:19	11.70
37	masculin	0:43:41	13.74					3:31:36	11.96
38	feminin	0:44:4	13.62					3:36:0	11.72
47	masculin	0:44:0	13.64					3:36:39	11.69
49	masculin	0:43:9	13.90					3:28:13	12.16
29	masculin	0:44:2	13.63					3:53:0	10.87
38	masculin	0:43:42	13.73					3:19:0	12.72
31	masculin	0:43:23	13.83					4:23:0	9.63
28	masculin	0:43:41	13.74					3:27:40	12.19
47	masculin	0:44:32	13.47					3:44:41	11.27
37	masculin	0:44:57	13.35					3:32:17	11.93
54	masculin	0:44:50	13.38					3:45:34	11.22
55	masculin	0:45:0	13.33							12:30:0	8.00
42	masculin	0:44:12	13.57					3:39:45	11.52
44	masculin	0:44:5	13.61					3:39:1	11.56
34	masculin	0:44:13	13.57					3:19:5	12.72
34	masculin	0:44:13	13.57					3:19:5	12.72
35	masculin	0:44:0	13.64					3:29:16	12.10
37	masculin	0:43:44	13.72					3:30:0	12.06
32	masculin	0:45:0	13.33					3:29:37	12.08
32	masculin	0:45:0	13.33					3:29:37	12.08
27	masculin	0:43:7	13.92					3:42:5	11.40
32	masculin	0:43:14	13.88					3:33:1	11.88
33	masculin	0:44:29	13.49					4:7:41	10.22			les deux records sur 10 et marathon sont faits à un mois d'intervalle (sur le marathon,1er semi en 1h59 30s donc pas si mal géré, pouvais difficilement faire mieux)(plan d entrainement samir baala 3fois/semaine objectif 4h)
33	masculin	0:44:29	13.49					4:7:41	10.22			les deux records sur 10 et marathon sont faits à un mois d'intervalle (sur le marathon,1er semi en 1h59 30s donc pas si mal géré, pouvais difficilement faire mieux)(plan d entrainement samir baala 3fois/semaine objectif 4h)
67	masculin	0:43:20	13.85					3:23:51	12.42
63	masculin	0:44:26	13.50	1:9:52	12.88			3:44:47	11.26
24	masculin	0:44:2	13.63	1:8:8	13.21			3:44:25	11.28
43	masculin	0:43:24	13.82					3:46:38	11.17
30	feminin	0:43:30	13.79					3:20:54	12.60
42	masculin	0:44:3	13.62					3:37:12	11.66
25	masculin	0:43:0	13.95					3:50:37	10.98
48	masculin	0:45:0	13.33	1:9:0	13.04
30	masculin	0:44:0	13.64					3:30:0	12.06
20	masculin	0:45:0	13.33	1:20:0	11.25
40	masculin	0:43:40	13.74					3:27:0	12.23
26	masculin	0:45:0	13.33					4:22:0	9.66
35	masculin	0:43:7	13.92	1:10:50	12.71
17	masculin	0:45:0	13.33	2:0:0	7.50
32	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
25	masculin	0:44:42	13.42	1:21:5	11.10
41	masculin	0:43:43	13.72					2:59:29	14.11
32	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
32	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
41	masculin	0:44:25	13.51					3:36:0	11.72
38	masculin	0:45:0	13.33	0:1:38	551.02
38	masculin	0:45:0	13.33	1:38:0	9.18
37	masculin	0:44:0	13.64					3:28:0	12.17
29	masculin	0:44:20	13.53	1:9:25	12.97
33	masculin	0:43:30	13.79	1:5:0	13.85
33	masculin	0:43:30	13.79	1:5:0	13.85
40	masculin	0:44:17	13.55	1:11:23	12.61
45	masculin	0:43:28	13.80	1:12:0	12.50
45	masculin	0:43:28	13.80	1:12:0	12.50
48	masculin	0:45:0	13.33	1:11:0	12.68
48	masculin	0:45:0	13.33	1:11:0	12.68
43	masculin	0:44:0	13.64	1:7:0	13.43
29	masculin	0:44:22	13.52	1:9:25	12.97
47	masculin	0:45:0	13.33	1:5:0	13.85
47	masculin	0:45:0	13.33	1:5:0	13.85
42	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
45	masculin	0:44:0	13.64					3:42:0	11.40
36	masculin	0:43:20	13.85					3:16:2	12.91
36	masculin	0:43:20	13.85					3:16:2	12.91
38	masculin	0:44:2	13.63					4:5:40	10.31
31	masculin	0:43:0	13.95	1:10:0	12.86
31	masculin	0:43:0	13.95	1:10:0	12.86
32	masculin	0:45:0	13.33	1:0:0	15.00
25	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
30	masculin	0:45:0	13.33	1:15:0	12.00
29	masculin	0:45:0	13.33	1:20:0	11.25
25	masculin	0:43:47	13.70	1:10:0	12.86
57	masculin	0:44:26	13.50					3:40:0	11.51
40	masculin	0:45:0	13.33	1:15:0	12.00
44	masculin	0:45:0	13.33	1:45:0	8.57
23	masculin	0:45:0	13.33	1:14:0	12.16
23	masculin	0:45:0	13.33	1:15:0	12.00
23	masculin	0:45:0	13.33	1:15:0	12.00
47	masculin	0:44:13	13.57	1:14:10	12.13
32	masculin	0:43:30	13.79					3:37:0	11.67
40	masculin	0:44:30	13.48	1:24:1	10.71
45	masculin	0:45:0	13.33	1:25:0	10.59
29	masculin	0:43:52	13.68					3:39:25	11.54
23	feminin	0:43:0	13.95	1:0:0	15.00
36	masculin	0:44:37	13.45	1:8:14	13.19
36	masculin	0:44:37	13.45	1:8:14	13.19
36	feminin	0:44:37	13.45	1:8:14	13.19
36	feminin	0:44:37	13.45	1:8:14	13.19
20	masculin	0:43:15	13.87	1:38:0	9.18
15	masculin	0:43:50	13.69	1:14:2	12.16
33	masculin	0:45:0	13.33	1:12:18	12.45
25	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
47	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
33	masculin	0:45:0	13.33					4:0:0	10.55
39	masculin	0:43:0	13.95	1:15:0	12.00
46	masculin	0:44:40	13.43	1:42:22	8.79
30	masculin	0:45:0	13.33	1:8:0	13.24
45	masculin	0:44:54	13.36					3:39:0	11.56
39	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
37	masculin	0:45:0	13.33	1:8:0	13.24
35	masculin	0:44:22	13.52					3:38:48	11.57
38	feminin	0:44:50	13.38					3:35:14	11.76
33	masculin	0:45:0	13.33	0:45:0	20.00
40	masculin	0:45:0	13.33	1:12:0	12.50
35	masculin	0:44:24	13.51					3:38:48	11.57
35	masculin	0:44:24	13.51					3:38:48	11.57
37	masculin	0:45:0	13.33					3:45:0	11.25
14	masculin	0:43:30	13.79	1:11:0	12.68
45	masculin	0:43:39	13.75	1:6:41	13.50
28	masculin	0:43:0	13.95					3:43:0	11.35
35	masculin	0:43:11	13.89					4:0:0	10.55
33	feminin	0:44:23	13.52	1:15:0	12.00
33	feminin	0:44:23	13.52	1:15:0	12.00
35	masculin	0:44:0	13.64	1:10:0	12.86
35	masculin	0:44:0	13.64	1:10:0	12.86
35	masculin	0:44:0	13.64	1:40:0	9.00
12	masculin	0:45:0	13.33	1:15:0	12.00
48	masculin	0:43:50	13.69					3:26:4	12.29
57	masculin	0:44:26	13.50					3:43:37	11.32
45	masculin	0:44:0	13.64	1:9:53	12.88
38	masculin	0:45:0	13.33	1:5:0	13.85
42	masculin	0:45:0	13.33	1:11:0	12.68
33	masculin	0:43:35	13.77	1:12:55	12.34
33	masculin	0:43:35	13.77	1:12:55	12.34
28	masculin	0:44:0	13.64	1:0:0	15.00
35	masculin	0:44:0	13.64	1:10:0	12.86
51	masculin	0:43:30	13.79					3:39:0	11.56
51	masculin	0:43:30	13.79					3:39:0	11.56
60	feminin	0:44:24	13.51	1:9:33	12.94
23	masculin	0:43:30	13.79	1:10:0	12.86
47	masculin	0:44:22	13.52	1:8:50	13.08
41	masculin	0:44:55	13.36					4:3:0	10.42
33	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
35	masculin	0:45:0	13.33	1:0:0	15.00
35	masculin	0:45:0	13.33	1:5:0	13.85
32	masculin	0:43:0	13.95	1:9:2	13.04
57	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
45	masculin	0:45:0	13.33	1:20:0	11.25
26	masculin	0:43:30	13.79	1:9:0	13.04
36	masculin	0:45:0	13.33					3:58:0	10.64
45	masculin	0:43:15	13.87					3:33:0	11.89
50	masculin	0:44:50	13.38	1:0:10	14.96
54	masculin	0:44:46	13.40					3:34:15	11.82
54	masculin	0:44:46	13.40					3:34:15	11.82
40	masculin	0:43:0	13.95	1:6:0	13.64
33	masculin	0:44:30	13.48	1:15:0	12.00
28	masculin	0:45:0	13.33					3:52:20	10.90
44	masculin	0:43:11	13.89	1:5:0	13.85
32	masculin	0:45:0	13.33					3:31:0	12.00
29	masculin	0:44:24	13.51	1:25:0	10.59
31	masculin	0:45:0	13.33	1:15:0	12.00
31	masculin	0:45:0	13.33	1:15:0	12.00
31	masculin	0:45:0	13.33	1:12:0	12.50
55	masculin	0:44:0	13.64					3:40:0	11.51
22	masculin	0:44:0	13.64	1:7:0	13.43
18	feminin	0:43:0	13.95	1:35:0	9.47
41	masculin	0:45:0	13.33	1:15:0	12.00
43	masculin	0:44:0	13.64	1:15:0	12.00
29	feminin	0:44:0	13.64	1:10:0	12.86
35	masculin	0:44:30	13.48					4:19:0	9.77
33	masculin	0:44:0	13.64					3:50:0	11.01
29	masculin	0:45:0	13.33	1:7:0	13.43
16	masculin	0:44:0	13.64	1:9:0	13.04
30	masculin	0:43:31	13.79					3:32:31	11.91
26	masculin	0:45:0	13.33	1:27:0	10.34
26	masculin	0:45:0	13.33	1:27:0	10.34
57	masculin	0:44:15	13.56	1:10:0	12.86
21	masculin	0:43:11	13.89	1:10:0	12.86
24	masculin	0:44:0	13.64	1:12:0	12.50
26	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
47	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
30	masculin	0:44:26	13.50					4:30:0	9.38
47	masculin	0:45:0	13.33	1:12:0	12.50
33	masculin	0:45:0	13.33					3:42:0	11.40
61	masculin	0:44:45	13.41					3:45:0	11.25
34	masculin	0:45:0	13.33	1:12:0	12.50
49	masculin	0:45:0	13.33	1:8:0	13.24
49	masculin	0:45:0	13.33	0:8:0	112.50
48	masculin	0:44:13	13.57	1:10:0	12.86
48	masculin	0:44:13	13.57	1:10:0	12.86
32	masculin	0:43:43	13.72					3:32:37	11.91
42	masculin	0:44:0	13.64	1:9:30	12.95
48	masculin	0:44:28	13.49	1:5:23	13.76
48	masculin	0:43:17	13.86	1:5:23	13.76
48	masculin	0:44:0	13.64					3:33:35	11.85
38	masculin	0:44:6	13.61					1:37:59	25.84
27	masculin	0:43:50	13.69					3:44:35	11.27
40	masculin	0:44:44	13.41	1:14:0	12.16
41	masculin	0:43:0	13.95					3:40:0	11.51
41	masculin	0:45:0	13.33	1:12:0	12.50
26	masculin	0:43:40	13.74	1:12:0	12.50
39	masculin	0:43:0	13.95	1:5:0	13.85
28	masculin	0:43:0	13.95	1:5:55	13.65
34	masculin	0:44:30	13.48	1:9:0	13.04
34	masculin	0:44:30	13.48	1:9:0	13.04
42	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
30	masculin	0:45:0	13.33	1:9:0	13.04
35	feminin	0:44:0	13.64					3:45:0	11.25
35	feminin	0:44:0	13.64					3:45:0	11.25
36	masculin	0:44:30	13.48	1:10:0	12.86
34	masculin	0:43:11	13.89					3:39:0	11.56
44	masculin	0:44:40	13.43	1:10:0	12.86
34	masculin	0:43:53	13.67	1:6:0	13.64
34	masculin	0:43:53	13.67	1:6:30	13.53
35	masculin	0:44:15	13.56	1:10:0	12.86
58	masculin	0:44:45	13.41	1:15:0	12.00
55	masculin	0:45:0	13.33					3:45:0	11.25
44	masculin	0:44:0	13.64	1:10:0	12.86
36	masculin	0:43:18	13.86					3:37:37	11.63
32	masculin	0:43:0	13.95	1:10:0	12.86
43	masculin	0:45:0	13.33					4:24:0	9.59
45	feminin	0:43:54	13.67					3:36:0	11.72
45	feminin	0:43:54	13.67					3:36:40	11.68
48	masculin	0:45:0	13.33							12:56:13	7.73
48	masculin	0:45:0	13.33							12:56:13	7.73
49	masculin	0:44:30	13.48					3:30:0	12.06
34	masculin	0:43:57	13.65	1:10:0	12.86
34	masculin	0:43:57	13.65	1:10:0	12.86
46	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
35	feminin	0:43:8	13.91	1:5:56	13.65
35	masculin	0:45:0	13.33	1:55:0	7.83
54	masculin	0:44:25	13.51					3:46:30	11.18
37	masculin	0:43:0	13.95	1:11:0	12.68
48	feminin	0:43:0	13.95					3:35:0	11.78	11:8:0	8.98
40	masculin	0:43:52	13.68					4:8:0	10.21
28	masculin	0:43:50	13.69	1:6:0	13.64
24	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
23	masculin	0:45:0	13.33	1:7:0	13.43
41	masculin	0:43:0	13.95					3:45:0	11.25
16	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86
19	masculin	0:43:15	13.87	1:9:0	13.04
28	feminin	0:44:0	13.64	1:6:0	13.64
32	masculin	0:43:45	13.71			1:0:0	21.10
34	masculin	0:44:0	13.64	1:0:0	15.00	1:15:0	16.88
34	masculin	0:44:0	13.64	1:0:0	15.00	1:15:0	16.88
30	masculin	0:45:0	13.33			1:20:0	15.82
68	masculin	0:44:0	13.64			1:21:0	15.63
33	masculin	0:44:0	13.64			1:28:0	14.39
33	masculin	0:44:0	13.64			1:28:0	14.39
40	masculin	0:43:0	13.95			1:28:0	14.39
37	masculin	0:45:0	13.33			1:30:0	14.07
39	masculin	0:45:0	13.33			1:30:0	14.07
22	feminin	0:45:0	13.33			1:30:0	14.07
29	masculin	0:43:20	13.85	1:4:38	13.92	1:30:6	14.05					Temps officiels après 1 an de course à pieds.
27	masculin	0:43:34	13.77			1:30:27	14.00	3:19:29	12.69
42	masculin	0:44:0	13.64			1:30:50	13.94
35	masculin	0:43:0	13.95			1:31:1	13.91
36	masculin	0:43:0	13.95			1:31:6	13.90	3:27:0	12.23
47	masculin	0:43:20	13.85			1:31:10	13.89	3:35:44	11.74
41	masculin	0:43:2	13.94			1:31:10	13.89	3:32:40	11.90
37	masculin	0:43:0	13.95			1:31:15	13.87
36	masculin	0:43:23	13.83			1:31:21	13.86	3:30:0	12.06	10:45:23	9.30
35	masculin	0:43:0	13.95			1:31:50	13.79
46	masculin	0:43:4	13.93			1:31:58	13.77	3:30:30	12.03	11:20:50	8.81
36	masculin	0:43:40	13.74	1:4:3	14.05	1:32:0	13.76	3:16:15	12.90
35	masculin	0:43:11	13.89			1:32:0	13.76
34	masculin	0:43:34	13.77			1:32:0	13.76
22	masculin	0:43:30	13.79			1:32:0	13.76	3:38:8	11.61
38	masculin	0:44:0	13.64			1:32:0	13.76
26	masculin	0:44:0	13.64			1:32:0	13.76	3:40:0	11.51
43	masculin	0:43:9	13.90			1:32:2	13.76
38	masculin	0:43:39	13.75			1:32:6	13.75
42	masculin	0:43:15	13.87			1:32:9	13.74
22	masculin	0:43:3	13.94			1:32:13	13.73
50	masculin	0:43:0	13.95			1:32:15	13.72
43	masculin	0:43:1	13.95			1:32:20	13.71
31	masculin	0:43:45	13.71	1:11:21	12.61	1:32:25	13.70
30	masculin	0:43:15	13.87			1:32:25	13.70
33	masculin	0:43:20	13.85			1:32:30	13.69	3:29:6	12.11
44	masculin	0:43:14	13.88			1:32:30	13.69
44	masculin	0:43:14	13.88			1:32:30	13.69
47	masculin	0:43:30	13.79			1:32:30	13.69	3:29:30	12.08
28	masculin	0:43:59	13.64			1:32:36	13.67	3:56:5	10.72
34	masculin	0:43:25	13.82			1:32:36	13.67
62	masculin	0:44:0	13.64			1:32:45	13.65	3:30:18	12.04
38	masculin	0:43:0	13.95	1:4:20	13.99	1:32:48	13.64
38	masculin	0:43:0	13.95	1:4:0	14.06	1:32:48	13.64
52	masculin	0:43:0	13.95			1:32:50	13.64	3:34:21	11.81
48	masculin	0:44:16	13.55			1:33:0	13.61	3:41:0	11.46
37	masculin	0:43:12	13.89			1:33:0	13.61	3:35:0	11.78
28	masculin	0:43:15	13.87			1:33:0	13.61
44	masculin	0:43:14	13.88			1:33:0	13.61
50	masculin	0:43:15	13.87	1:7:0	13.43	1:33:0	13.61	3:35:0	11.78
42	masculin	0:43:20	13.85			1:33:0	13.61	3:26:50	12.24
30	masculin	0:43:23	13.83			1:33:0	13.61
31	masculin	0:43:23	13.83			1:33:0	13.61
40	masculin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61
38	masculin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61
49	masculin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61
36	feminin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61
20	masculin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61
36	masculin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61	3:58:0	10.64
39	masculin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61
39	masculin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61
36	masculin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61
46	masculin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61
46	masculin	0:43:0	13.95			1:33:0	13.61
42	masculin	0:43:0	13.95	1:4:0	14.06	1:33:0	13.61
56	masculin	0:44:20	13.53			1:33:0	13.61
29	masculin	0:43:49	13.69	1:6:15	13.58	1:33:2	13.61					20km : 1h29
36	masculin	0:43:30	13.79			1:33:3	13.61
38	masculin	0:43:0	13.95	1:6:30	13.53	1:33:6	13.60
38	masculin	0:43:0	13.95	1:6:30	13.53	1:33:6	13.60
39	masculin	0:43:15	13.87			1:33:15	13.58	3:22:0	12.53
48	masculin	0:43:31	13.79			1:33:18	13.57
32	masculin	0:44:18	13.54			1:33:20	13.56
34	masculin	0:43:15	13.87			1:33:23	13.56	3:30:31	12.03
40	masculin	0:43:30	13.79			1:33:23	13.56
45	masculin	0:43:10	13.90			1:33:25	13.55	3:34:32	11.80
49	masculin	0:43:0	13.95			1:33:27	13.55
33	masculin	0:43:42	13.73			1:33:28	13.54	4:22:0	9.66
33	masculin	0:44:0	13.64			1:33:29	13.54
37	masculin	0:43:0	13.95			1:33:30	13.54
56	feminin	0:44:0	13.64			1:33:30	13.54
39	masculin	0:44:0	13.64			1:33:31	13.54	3:54:0	10.82
43	masculin	0:44:30	13.48			1:33:34	13.53
42	masculin	0:44:0	13.64			1:33:35	13.53
40	masculin	0:44:39	13.44			1:33:35	13.53
42	masculin	0:44:50	13.38			1:33:37	13.52
50	masculin	0:43:5	13.93			1:33:39	13.52
43	masculin	0:43:38	13.75			1:33:39	13.52
52	masculin	0:43:30	13.79			1:33:40	13.52	3:20:20	12.64	9:50:12	10.17
43	masculin	0:43:10	13.90			1:33:40	13.52	3:15:25	12.96
35	masculin	0:43:19	13.85			1:33:45	13.50
34	masculin	0:43:30	13.79			1:33:45	13.50
27	masculin	0:43:23	13.83	1:6:26	13.55	1:33:48	13.50
48	masculin	0:44:30	13.48	1:6:25	13.55	1:33:50	13.49	3:29:36	12.08
42	masculin	0:43:8	13.91			1:33:50	13.49	3:27:50	12.18
36	masculin	0:44:16	13.55			1:33:54	13.48
53	masculin	0:44:29	13.49			1:33:55	13.48
53	masculin	0:44:29	13.49			1:33:55	13.48
44	masculin	0:43:50	13.69			1:33:56	13.48
40	masculin	0:44:33	13.47			1:33:58	13.47	3:28:20	12.15
44	masculin	0:43:39	13.75			1:33:59	13.47
33	masculin	0:43:30	13.79			1:34:0	13.47			13:56:0	7.18
33	masculin	0:43:52	13.68	1:15:0	12.00	1:34:0	13.47
47	masculin	0:43:12	13.89	1:4:10	14.03	1:34:0	13.47
45	masculin	0:43:10	13.90			1:34:0	13.47	3:34:30	11.80			100 kms Millau en 2008
46	masculin	0:44:0	13.64			1:34:0	13.47
46	masculin	0:44:0	13.64			1:34:0	13.47
46	masculin	0:44:0	13.64			1:34:0	13.47
28	masculin	0:45:0	13.33			1:34:0	13.47
27	masculin	0:45:0	13.33			1:34:0	13.47
46	feminin	0:44:0	13.64			1:34:0	13.47
40	masculin	0:44:0	13.64			1:34:0	13.47
36	masculin	0:45:0	13.33			1:34:0	13.47
51	masculin	0:43:30	13.79			1:34:0	13.47	3:30:0	12.06
42	masculin	0:44:0	13.64			1:34:0	13.47
45	masculin	0:43:0	13.95			1:34:0	13.47
51	masculin	0:44:0	13.64			1:34:0	13.47
44	masculin	0:45:0	13.33			1:34:0	13.47
33	masculin	0:43:24	13.82	1:9:12	13.01	1:34:1	13.47	4:6:54	10.25
44	masculin	0:44:37	13.45			1:34:2	13.46	3:31:31	11.97
42	masculin	0:44:5	13.61			1:34:2	13.46
41	masculin	0:44:5	13.61			1:34:2	13.46
41	masculin	0:44:20	13.53			1:34:4	13.46
40	masculin	0:44:34	13.46			1:34:4	13.46
56	masculin	0:43:30	13.79			1:34:4	13.46
38	masculin	0:43:0	13.95			1:34:6	13.45
42	masculin	0:43:15	13.87			1:34:10	13.44	3:30:7	12.05
34	masculin	0:43:18	13.86			1:34:10	13.44
41	masculin	0:43:10	13.90			1:34:10	13.44	3:31:40	11.96
41	masculin	0:43:26	13.81			1:34:10	13.44
75	masculin	0:44:21	13.53			1:34:10	13.44	3:27:0	12.23	10:17:0	9.72
27	masculin	0:44:0	13.64	1:6:0	13.64	1:34:13	13.44
53	masculin	0:43:0	13.95			1:34:15	13.43
43	feminin	0:44:12	13.57			1:34:17	13.43	3:22:12	12.52
57	masculin	0:44:0	13.64			1:34:19	13.42	3:19:3	12.72
39	masculin	0:43:20	13.85			1:34:20	13.42	3:42:4	11.40
57	masculin	0:43:5	13.93			1:34:24	13.41	3:25:0	12.35
30	feminin	0:43:12	13.89			1:34:26	13.41
38	feminin	0:43:0	13.95			1:34:29	13.40	3:24:0	12.41
37	feminin	0:44:41	13.43			1:34:29	13.40	3:29:45	12.07
38	masculin	0:44:15	13.56			1:34:30	13.40
34	masculin	0:43:11	13.89			1:34:30	13.40
37	masculin	0:43:0	13.95			1:34:30	13.40
38	masculin	0:45:0	13.33			1:34:30	13.40
49	feminin	0:44:0	13.64			1:34:30	13.40	3:20:33	12.62	9:39:30	10.35
26	masculin	0:44:20	13.53			1:34:32	13.39
49	masculin	0:43:14	13.88			1:34:35	13.39	3:29:31	12.08
49	masculin	0:43:14	13.88			1:34:35	13.39	3:29:31	12.08
40	masculin	0:43:35	13.77			1:34:39	13.38	4:8:45	10.18
36	masculin	0:43:2	13.94			1:34:40	13.37
34	masculin	0:44:30	13.48			1:34:45	13.36
34	masculin	0:43:30	13.79			1:34:45	13.36	3:42:30	11.38
41	masculin	0:44:0	13.64			1:34:45	13.36	3:45:0	11.25
34	masculin	0:43:38	13.75			1:34:48	13.35
39	masculin	0:44:0	13.64			1:34:49	13.35
41	masculin	0:43:35	13.77			1:34:49	13.35
40	masculin	0:43:0	13.95			1:34:50	13.35
41	masculin	0:43:0	13.95			1:34:50	13.35
38	masculin	0:43:5	13.93			1:34:50	13.35	3:31:59	11.94
47	masculin	0:43:0	13.95			1:34:50	13.35
42	masculin	0:43:42	13.73			1:34:51	13.35	3:28:17	12.16
35	masculin	0:43:10	13.90	1:7:40	13.30	1:34:53	13.34	3:37:20	11.65
52	masculin	0:43:48	13.70			1:34:53	13.34
43	masculin	0:43:5	13.93			1:34:54	13.34
47	masculin	0:43:7	13.92			1:34:54	13.34
34	masculin	0:43:35	13.77			1:34:55	13.34
34	masculin	0:43:35	13.77			1:34:55	13.34
40	masculin	0:43:15	13.87			1:34:55	13.34	3:34:52	11.78
41	masculin	0:44:30	13.48			1:34:57	13.33
38	masculin	0:44:8	13.60			1:34:58	13.33
32	masculin	0:43:15	13.87			1:34:59	13.33
21	masculin	0:43:45	13.71			1:35:0	13.33
40	masculin	0:43:41	13.74	1:15:0	12.00	1:35:0	13.33
52	masculin	0:43:25	13.82			1:35:0	13.33	3:44:0	11.30
39	masculin	0:44:13	13.57			1:35:0	13.33
38	feminin	0:44:16	13.55			1:35:0	13.33	3:29:19	12.10
35	masculin	0:43:6	13.92			1:35:0	13.33	4:0:5	10.55
33	masculin	0:44:11	13.58			1:35:0	13.33
30	masculin	0:43:44	13.72			1:35:0	13.33
27	masculin	0:43:35	13.77			1:35:0	13.33
43	masculin	0:43:2	13.94	1:6:0	13.64	1:35:0	13.33	3:30:0	12.06
46	masculin	0:43:30	13.79			1:35:0	13.33	3:15:0	12.98
37	masculin	0:44:30	13.48			1:35:0	13.33	3:39:0	11.56
51	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33	3:43:25	11.33
29	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
43	masculin	0:45:0	13.33			1:35:0	13.33	3:41:0	11.46
22	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
22	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
36	masculin	0:44:0	13.64			1:35:0	13.33
37	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
39	feminin	0:45:0	13.33			1:35:0	13.33
54	masculin	0:44:0	13.64			1:35:0	13.33
39	masculin	0:45:0	13.33			1:35:0	13.33
42	masculin	0:45:0	13.33			1:35:0	13.33
42	masculin	0:45:0	13.33			1:35:0	13.33
42	masculin	0:45:0	13.33			1:35:0	13.33
40	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
40	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
42	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
59	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
44	masculin	0:45:0	13.33			1:35:0	13.33
35	feminin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
44	masculin	0:44:0	13.64			1:35:0	13.33
44	masculin	0:44:0	13.64			1:35:0	13.33
40	masculin	0:44:0	13.64			1:35:0	13.33
39	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33	3:32:0	11.94
33	masculin	0:44:30	13.48			1:35:0	13.33
47	masculin	0:45:0	13.33	1:10:10	12.83	1:35:0	13.33	3:50:0	11.01
50	masculin	0:44:42	13.42			1:35:0	13.33
18	feminin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
32	masculin	0:44:9	13.59			1:35:0	13.33
47	masculin	0:43:22	13.84			1:35:0	13.33
20	feminin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
38	masculin	0:43:40	13.74			1:35:0	13.33	3:34:43	11.79
19	feminin	0:43:12	13.89			1:35:0	13.33
37	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33	3:30:0	12.06
47	masculin	0:44:0	13.64			1:35:0	13.33
43	feminin	0:44:13	13.57			1:35:0	13.33
43	feminin	0:44:13	13.57			1:35:0	13.33
46	masculin	0:43:0	13.95			1:35:0	13.33
49	masculin	0:43:10	13.90			1:35:2	13.32	3:25:11	12.34
29	masculin	0:44:24	13.51			1:35:2	13.32
46	masculin	0:43:40	13.74			1:35:2	13.32
48	masculin	0:43:35	13.77			1:35:2	13.32	3:35:53	11.73			j'avais fait mieux mais dans une autre vie! (il y a 25 ans...)
48	masculin	0:43:20	13.85			1:35:2	13.32	3:25:58	12.29
49	masculin	0:43:20	13.85			1:35:2	13.32	3:18:20	12.76
42	masculin	0:43:0	13.95			1:35:3	13.32					Temps des 10 km interprèté à partir d'un 9 km en 39 mn.
42	masculin	0:43:0	13.95			1:35:3	13.32					Temps des 10 km interprèté à partir d'un 9 km en 39 mn.
42	masculin	0:43:30	13.79			1:35:3	13.32
59	masculin	0:45:0	13.33			1:35:5	13.31	3:21:17	12.58			temps réalisés entre 1992 et 2000 moyenne sur 10 kms : 0:47:29 (11 courses); moyenne sur Semi: 1:43:59 (29 courses) moyenne sur Marathon: 3:47:45 (17 courses)
43	feminin	0:43:23	13.83			1:35:5	13.31
44	masculin	0:44:25	13.51			1:35:5	13.31
42	masculin	0:44:0	13.64			1:35:5	13.31
30	masculin	0:45:0	13.33	1:5:0	13.85	1:35:7	13.31
54	feminin	0:45:0	13.33			1:35:10	13.30	3:19:5	12.72
41	masculin	0:43:40	13.74			1:35:10	13.30	3:30:0	12.06
29	masculin	0:43:57	13.65			1:35:10	13.30
51	feminin	0:43:20	13.85			1:35:10	13.30
40	masculin	0:43:0	13.95			1:35:13	13.30	3:53:0	10.87
36	masculin	0:44:20	13.53	1:6:50	13.47	1:35:14	13.29	4:19:0	9.77
25	masculin	0:43:1	13.95			1:35:14	13.29
33	masculin	0:43:30	13.79			1:35:14	13.29
45	masculin	0:43:45	13.71	1:7:30	13.33	1:35:15	13.29	3:26:36	12.25
44	masculin	0:43:17	13.86	1:7:28	13.34	1:35:15	13.29	3:22:55	12.48
45	masculin	0:43:36	13.76			1:35:15	13.29	3:31:44	11.96			10km> en 2007 0h46'07" 21km> en 2007 1h40'40" 42km> en 2007 4h19'03" Même si je me suis entainer pour 3h15 je suis content de ma progression
45	masculin	0:43:0	13.95			1:35:15	13.29
36	masculin	0:43:2	13.94			1:35:18	13.28	3:31:51	11.95
38	masculin	0:45:0	13.33			1:35:18	13.28
32	masculin	0:43:35	13.77			1:35:19	13.28
34	masculin	0:44:5	13.61			1:35:20	13.28	3:31:25	11.97
37	masculin	0:43:15	13.87			1:35:20	13.28
38	masculin	0:44:50	13.38			1:35:21	13.28	3:19:57	12.66
34	masculin	0:43:0	13.95			1:35:21	13.28
42	masculin	0:43:53	13.67			1:35:22	13.28
18	masculin	0:43:3	13.94			1:35:22	13.28
19	masculin	0:43:3	13.94			1:35:22	13.28	3:39:44	11.52
18	masculin	0:45:0	13.33			1:35:23	13.27
30	masculin	0:44:0	13.64			1:35:24	13.27
40	masculin	0:43:36	13.76			1:35:24	13.27	3:31:32	11.97
32	masculin	0:43:33	13.78			1:35:24	13.27
54	masculin	0:43:10	13.90			1:35:25	13.27	3:22:3	12.53
37	masculin	0:43:9	13.90			1:35:25	13.27
50	masculin	0:43:25	13.82			1:35:25	13.27	3:35:0	11.78
40	masculin	0:44:15	13.56			1:35:27	13.26	3:39:55	11.51
34	masculin	0:43:27	13.81	1:8:10	13.20	1:35:29	13.26	3:42:15	11.39
36	masculin	0:43:12	13.89	1:7:36	13.31	1:35:30	13.26	3:48:38	11.07
37	masculin	0:43:9	13.90			1:35:30	13.26
29	feminin	0:43:31	13.79			1:35:30	13.26
29	feminin	0:43:31	13.79			1:35:30	13.26
27	masculin	0:43:58	13.65	1:11:0	12.68	1:35:31	13.25					(Partner)
39	feminin	0:44:22	13.52			1:35:33	13.25
39	feminin	0:44:22	13.52			1:35:33	13.25
41	masculin	0:43:0	13.95			1:35:36	13.24	3:38:6	11.61			et 6h31' à l'Aubrac et j'espère passer en dessous de 3h30 cette année
41	masculin	0:43:36	13.76			1:35:36	13.24	3:48:3	11.10
32	masculin	0:43:29	13.80			1:35:36	13.24
37	masculin	0:43:30	13.79	1:6:0	13.64	1:35:39	13.24
34	masculin	0:43:40	13.74			1:35:40	13.23	3:29:0	12.11
34	masculin	0:43:40	13.74			1:35:40	13.23	3:29:0	12.11
35	masculin	0:43:0	13.95	1:9:0	13.04	1:35:40	13.23
27	masculin	0:43:3	13.94			1:35:42	13.23	4:4:5	10.37
45	masculin	0:45:0	13.33			1:35:42	13.23
45	masculin	0:45:0	13.33			1:35:42	13.23
49	masculin	0:43:49	13.69			1:35:42	13.23
49	masculin	0:43:25	13.82			1:35:42	13.23
38	masculin	0:43:30	13.79			1:35:43	13.23	3:29:30	12.08
30	masculin	0:43:0	13.95	1:6:0	13.64	1:35:44	13.22
42	masculin	0:44:0	13.64			1:35:45	13.22
31	masculin	0:43:58	13.65			1:35:48	13.22
34	feminin	0:43:50	13.69			1:35:49	13.21	3:37:0	11.67
34	feminin	0:43:50	13.69			1:35:49	13.21	3:37:0	11.67
43	masculin	0:43:0	13.95			1:35:49	13.21
44	masculin	0:44:0	13.64	1:6:36	13.51	1:35:50	13.21
27	masculin	0:43:0	13.95			1:35:53	13.20	3:59:0	10.59
53	masculin	0:44:0	13.64			1:35:53	13.20
24	masculin	0:43:3	13.94			1:35:53	13.20
24	masculin	0:43:3	13.94			1:35:53	13.20
41	masculin	0:44:27	13.50			1:35:54	13.20	3:35:36	11.74
42	masculin	0:43:20	13.85			1:35:55	13.20
46	masculin	0:43:16	13.87			1:35:55	13.20
36	masculin	0:43:56	13.66			1:35:55	13.20
52	masculin	0:43:5	13.93			1:35:56	13.20	3:32:43	11.90
52	feminin	0:43:30	13.79			1:35:58	13.19	3:54:2	10.82			1ER MARATHON MAL PREPARE
57	masculin	0:44:55	13.36			1:35:58	13.19
35	masculin	0:43:50	13.69			1:35:59	13.19					j'ai commencé à courir en juillet 2005.Objectif à atteindre dans 12 mois : déscendre sous les 40 mn au 10 km et sous les 1h30 au semi marathon. J'ai prévu 5 sorties par semaine, je me sens de mieux en mieux, la course s'est trop bon!!!!!!!!!!
31	masculin	0:43:3	13.94	1:10:0	12.86	1:36:0	13.19	3:40:0	11.51
37	masculin	0:43:50	13.69	1:8:0	13.24	1:36:0	13.19	3:47:2	11.15
41	feminin	0:43:15	13.87			1:36:0	13.19	3:39:0	11.56
29	feminin	0:44:42	13.42	1:8:0	13.24	1:36:0	13.19	3:31:0	12.00
45	masculin	0:44:12	13.57			1:36:0	13.19	3:43:24	11.33
33	masculin	0:43:35	13.77	1:12:35	12.40	1:36:0	13.19
45	masculin	0:44:24	13.51			1:36:0	13.19
57	masculin	0:44:24	13.51	1:9:0	13.04	1:36:0	13.19	3:30:0	12.06
45	masculin	0:44:0	13.64			1:36:0	13.19	3:29:11	12.10
42	masculin	0:45:0	13.33			1:36:0	13.19	3:35:21	11.76
41	feminin	0:43:2	13.94			1:36:0	13.19	3:32:0	11.94
36	masculin	0:44:42	13.42			1:36:0	13.19	3:30:0	12.06
42	masculin	0:43:22	13.84			1:36:0	13.19
45	masculin	0:44:45	13.41			1:36:0	13.19
42	feminin	0:44:0	13.64			1:36:0	13.19
38	masculin	0:44:0	13.64			1:36:0	13.19
68	masculin	0:43:8	13.91			1:36:0	13.19
60	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
60	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
33	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
33	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
32	masculin	0:43:40	13.74			1:36:0	13.19	3:45:46	11.21
37	masculin	0:45:0	13.33			1:36:0	13.19
37	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
37	masculin	0:45:0	13.33			1:36:0	13.19
56	masculin	0:43:1	13.95			1:36:0	13.19
39	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
53	masculin	0:44:50	13.38			1:36:0	13.19
39	masculin	0:44:0	13.64			1:36:0	13.19
45	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
29	masculin	0:43:0	13.95	1:10:0	12.86	1:36:0	13.19
39	masculin	0:44:0	13.64			1:36:0	13.19
40	masculin	0:43:30	13.79			1:36:0	13.19
49	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
33	masculin	0:45:0	13.33			1:36:0	13.19
72	masculin	0:44:0	13.64			1:36:0	13.19
22	feminin	0:43:28	13.80			1:36:0	13.19
45	masculin	0:45:0	13.33			1:36:0	13.19
55	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
46	masculin	0:44:0	13.64			1:36:0	13.19
29	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
40	masculin	0:44:0	13.64			1:36:0	13.19
40	masculin	0:43:0	13.95			1:36:0	13.19
46	masculin	0:43:58	13.65			1:36:1	13.19
46	masculin	0:43:58	13.65			1:36:1	13.19
46	masculin	0:43:58	13.65			1:36:1	13.19					semi de Caen
45	masculin	0:45:0	13.33			1:36:2	13.18
45	masculin	0:43:16	13.87			1:36:3	13.18
37	masculin	0:43:5	13.93			1:36:3	13.18
31	masculin	0:45:0	13.33	1:5:12	13.80	1:36:4	13.18
40	masculin	0:43:40	13.74			1:36:5	13.18
40	masculin	0:43:40	13.74			1:36:5	13.18
38	masculin	0:45:0	13.33			1:36:5	13.18
44	masculin	0:43:0	13.95			1:36:6	13.17
41	masculin	0:44:48	13.39			1:36:8	13.17
40	masculin	0:43:26	13.81			1:36:9	13.17
38	masculin	0:43:30	13.79	1:7:0	13.43	1:36:10	13.16	3:29:10	12.10
39	feminin	0:44:20	13.53	1:6:30	13.53	1:36:10	13.16	3:33:6	11.88
41	feminin	0:43:20	13.85	1:6:58	13.44	1:36:10	13.16	3:33:6	11.88
39	masculin	0:43:20	13.85			1:36:10	13.16	3:49:10	11.05
30	masculin	0:43:11	13.89			1:36:11	13.16
38	masculin	0:44:0	13.64			1:36:11	13.16
45	feminin	0:43:11	13.89			1:36:11	13.16
45	feminin	0:43:11	13.89			1:36:11	13.16
27	masculin	0:43:56	13.66			1:36:12	13.16
40	masculin	0:43:40	13.74			1:36:13	13.16	3:30:40	12.02
22	masculin	0:45:0	13.33			1:36:13	13.16	3:50:30	10.98
38	masculin	0:43:19	13.85			1:36:15	13.15
38	masculin	0:43:19	13.85			1:36:15	13.15
35	masculin	0:43:30	13.79			1:36:15	13.15	3:22:0	12.53
49	masculin	0:43:50	13.69			1:36:15	13.15	3:38:53	11.57
49	masculin	0:43:50	13.69			1:36:15	13.15	3:38:53	11.57
45	feminin	0:44:30	13.48			1:36:15	13.15
32	masculin	0:43:30	13.79			1:36:17	13.15	3:54:48	10.78
41	masculin	0:44:52	13.37			1:36:17	13.15	3:29:59	12.06
37	masculin	0:45:0	13.33			1:36:17	13.15
41	masculin	0:45:0	13.33	1:8:0	13.24	1:36:19	13.14	3:38:45	11.57
42	masculin	0:43:10	13.90	1:6:18	13.57	1:36:20	13.14	3:50:0	11.01
44	masculin	0:43:7	13.92			1:36:20	13.14
52	masculin	0:45:0	13.33			1:36:21	13.14	4:2:0	10.46
37	masculin	0:43:32	13.78			1:36:22	13.14
42	masculin	0:43:16	13.87			1:36:23	13.14	3:47:42	11.12
33	masculin	0:44:50	13.38			1:36:23	13.14	3:28:9	12.16
42	masculin	0:44:0	13.64	1:10:15	12.81	1:36:23	13.14
28	masculin	0:43:45	13.71			1:36:25	13.13
52	masculin	0:43:41	13.74			1:36:25	13.13
38	masculin	0:44:0	13.64			1:36:25	13.13	3:33:4	11.88
53	masculin	0:44:45	13.41			1:36:25	13.13	3:35:0	11.78
45	masculin	0:43:30	13.79			1:36:26	13.13
28	masculin	0:45:0	13.33			1:36:26	13.13
35	masculin	0:43:16	13.87	1:6:57	13.44	1:36:28	13.12
35	masculin	0:45:0	13.33			1:36:28	13.12	3:37:7	11.66
30	masculin	0:43:7	13.92	1:7:30	13.33	1:36:30	13.12	3:51:0	10.96
40	masculin	0:43:6	13.92	1:6:30	13.53	1:36:30	13.12
56	masculin	0:43:30	13.79			1:36:30	13.12	3:34:8	11.82
41	masculin	0:43:33	13.78	1:19:20	11.34	1:36:30	13.12	3:33:0	11.89
57	masculin	0:44:15	13.56			1:36:30	13.12	3:27:30	12.20	10:5:0	9.92
57	masculin	0:44:15	13.56			1:36:30	13.12	3:27:30	12.20	10:5:0	9.92
26	masculin	0:44:30	13.48			1:36:30	13.12
26	masculin	0:44:30	13.48			1:36:30	13.12
38	masculin	0:43:27	13.81			1:36:32	13.11	3:39:39	11.53
46	feminin	0:45:0	13.33			1:36:32	13.11
44	masculin	0:45:0	13.33			1:36:33	13.11
42	masculin	0:43:36	13.76	1:6:9	13.61	1:36:33	13.11	3:39:8	11.55
36	masculin	0:44:23	13.52			1:36:35	13.11
42	masculin	0:43:0	13.95			1:36:35	13.11
29	masculin	0:43:50	13.69			1:36:36	13.11
45	masculin	0:43:0	13.95			1:36:36	13.11
52	masculin	0:44:31	13.48			1:36:36	13.11	3:44:0	11.30
33	masculin	0:44:6	13.61			1:36:37	13.10
28	masculin	0:44:36	13.45			1:36:40	13.10
28	masculin	0:44:36	13.45			1:36:40	13.10
52	masculin	0:43:30	13.79			1:36:40	13.10	3:34:4	11.83
25	masculin	0:43:19	13.85			1:36:41	13.09
26	masculin	0:43:3	13.94			1:36:43	13.09
33	masculin	0:43:10	13.90	1:4:59	13.85	1:36:43	13.09
37	masculin	0:43:36	13.76			1:36:43	13.09
43	masculin	0:45:0	13.33			1:36:44	13.09
42	masculin	0:44:0	13.64			1:36:44	13.09
26	masculin	0:43:30	13.79			1:36:45	13.09
38	masculin	0:43:30	13.79			1:36:46	13.08	3:21:1	12.59
36	masculin	0:44:19	13.54			1:36:47	13.08	3:39:8	11.55
36	masculin	0:43:29	13.80			1:36:47	13.08	3:39:8	11.55
30	masculin	0:43:53	13.67			1:36:48	13.08	3:27:44	12.19			20 mois de pratique
30	masculin	0:43:53	13.67			1:36:48	13.08	3:27:44	12.19
38	masculin	0:43:20	13.85			1:36:50	13.07
35	masculin	0:44:50	13.38			1:36:53	13.07
45	masculin	0:45:0	13.33			1:36:54	13.07
33	feminin	0:43:49	13.69			1:36:54	13.07
20	masculin	0:43:48	13.70			1:36:54	13.07
36	masculin	0:43:12	13.89	1:5:27	13.75	1:36:54	13.07
30	masculin	0:43:10	13.90			1:36:55	13.06	4:7:5	10.25
35	masculin	0:44:15	13.56			1:36:55	13.06
35	masculin	0:44:15	13.56			1:36:55	13.06
35	masculin	0:44:0	13.64			1:36:56	13.06
39	masculin	0:43:11	13.89			1:36:57	13.06	3:44:0	11.30
34	masculin	0:44:24	13.51			1:36:57	13.06	3:25:24	12.33
36	masculin	0:44:8	13.60	1:5:27	13.75	1:36:57	13.06
47	masculin	0:44:50	13.38			1:36:58	13.06
34	masculin	0:45:0	13.33			1:36:59	13.05
48	masculin	0:44:25	13.51			1:37:0	13.05
49	masculin	0:43:7	13.92	1:6:0	13.64	1:37:0	13.05	3:40:0	11.51	10:30:0	9.52
48	masculin	0:43:35	13.77			1:37:0	13.05
30	masculin	0:43:4	13.93			1:37:0	13.05	4:2:0	10.46
33	masculin	0:45:0	13.33			1:37:0	13.05	3:19:52	12.67
27	feminin	0:43:40	13.74			1:37:0	13.05	3:40:52	11.46
32	masculin	0:43:20	13.85	1:9:30	12.95	1:37:0	13.05	3:36:38	11.69
30	masculin	0:43:19	13.85			1:37:0	13.05					JE TENTE L'UTMB FIN AOUT 155KM EN 44H MAXI DENIVELEE 8500M
32	masculin	0:43:15	13.87			1:37:0	13.05
25	masculin	0:43:30	13.79			1:37:0	13.05	3:48:13	11.09
48	feminin	0:43:43	13.72			1:37:0	13.05
48	masculin	0:43:43	13.72			1:37:0	13.05
59	masculin	0:44:30	13.48			1:37:0	13.05	3:57:0	10.68			blessure sur le marathon au 35ème kilo ai fini en marchant (j'étais sur bases 3h28.00)
40	masculin	0:44:7	13.60			1:37:0	13.05
50	masculin	0:43:20	13.85			1:37:0	13.05	3:32:0	11.94
33	masculin	0:43:19	13.85			1:37:0	13.05					FINISHER UTMB EN 2005 EN 42H47 AU BOUT DU ROULEAU - 11 KG.(sans entrainement)
44	masculin	0:43:32	13.78			1:37:0	13.05	4:0:0	10.55
41	masculin	0:43:37	13.76	1:9:0	13.04	1:37:0	13.05
38	masculin	0:43:44	13.72			1:37:0	13.05	3:40:0	11.51
46	feminin	0:44:34	13.46			1:37:0	13.05	3:38:0	11.61
46	feminin	0:44:34	13.46			1:37:0	13.05	3:38:0	11.61
46	feminin	0:43:44	13.72			1:37:0	13.05	3:37:16	11.65
36	masculin	0:43:12	13.89			1:37:0	13.05	3:37:55	11.62
29	feminin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05	3:26:29	12.26
36	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
33	feminin	0:44:0	13.64	1:11:0	12.68	1:37:0	13.05
33	masculin	0:45:0	13.33			1:37:0	13.05
44	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
44	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
27	masculin	0:44:30	13.48			1:37:0	13.05
39	masculin	0:43:0	13.95	1:7:0	13.43	1:37:0	13.05
43	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
34	masculin	0:44:38	13.44			1:37:0	13.05
33	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
41	feminin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
40	masculin	0:43:0	13.95	1:11:0	12.68	1:37:0	13.05	3:33:0	11.89
42	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
48	feminin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
40	masculin	0:45:0	13.33			1:37:0	13.05
26	masculin	0:45:0	13.33			1:37:0	13.05
40	masculin	0:43:50	13.69			1:37:0	13.05
51	masculin	0:43:30	13.79			1:37:0	13.05	3:39:0	11.56
47	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
19	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
47	masculin	0:43:30	13.79			1:37:0	13.05	3:50:0	11.01
48	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
25	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
45	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05	3:41:0	11.46
25	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
25	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
25	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
42	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
44	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
44	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
21	masculin	0:44:21	13.53			1:37:0	13.05
50	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05	3:26:0	12.29
46	masculin	0:45:0	13.33			1:37:0	13.05	3:20:0	12.66
51	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05
44	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
44	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
42	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
31	masculin	0:43:0	13.95			1:37:0	13.05
55	masculin	0:44:0	13.64			1:37:0	13.05	3:34:0	11.83
36	masculin	0:43:36	13.76	1:9:15	13.00	1:37:1	13.05
55	masculin	0:44:30	13.48			1:37:1	13.05
37	masculin	0:43:30	13.79			1:37:1	13.05
53	masculin	0:44:51	13.38			1:37:2	13.05	3:44:21	11.28
53	masculin	0:44:21	13.53	1:8:37	13.12	1:37:2	13.05	3:39:35	11.53
31	masculin	0:44:10	13.58			1:37:3	13.04
35	masculin	0:43:10	13.90	1:15:10	11.97	1:37:3	13.04	3:37:11	11.66
30	masculin	0:44:28	13.49			1:37:3	13.04
49	masculin	0:44:0	13.64			1:37:3	13.04	3:37:18	11.65
38	feminin	0:43:30	13.79	1:7:35	13.32	1:37:4	13.04	3:20:19	12.64
41	masculin	0:43:54	13.67	1:11:11	12.64	1:37:4	13.04
41	masculin	0:43:54	13.67	1:11:11	12.64	1:37:4	13.04
41	masculin	0:43:54	13.67	1:11:11	12.64	1:37:4	13.04
23	masculin	0:43:0	13.95			1:37:4	13.04
25	masculin	0:44:48	13.39			1:37:4	13.04
25	masculin	0:44:48	13.39			1:37:4	13.04
43	masculin	0:43:3	13.94	1:7:25	13.35	1:37:5	13.04	3:34:15	11.82
36	masculin	0:43:20	13.85			1:37:5	13.04	3:46:50	11.16
46	masculin	0:44:10	13.58			1:37:5	13.04	1:32:10	27.47
65	masculin	0:43:0	13.95			1:37:8	13.03
46	masculin	0:43:45	13.71			1:37:9	13.03	3:36:45	11.68
38	masculin	0:43:15	13.87			1:37:9	13.03
41	masculin	0:43:2	13.94	1:7:0	13.43	1:37:10	13.03	3:46:5	11.20
38	masculin	0:43:27	13.81			1:37:10	13.03	3:45:1	11.25
39	masculin	0:43:27	13.81			1:37:10	13.03	3:45:1	11.25
51	masculin	0:44:13	13.57			1:37:10	13.03
32	masculin	0:44:5	13.61	1:5:0	13.85	1:37:10	13.03
36	masculin	0:45:0	13.33			1:37:10	13.03	3:25:1	12.35
38	masculin	0:43:13	13.88			1:37:10	13.03
33	masculin	0:44:33	13.47			1:37:11	13.03	3:58:26	10.62
27	masculin	0:43:5	13.93			1:37:12	13.02
40	masculin	0:44:0	13.64			1:37:12	13.02	3:48:25	11.08
42	feminin	0:44:41	13.43			1:37:12	13.02
42	feminin	0:44:41	13.43			1:37:12	13.02	3:23:11	12.46
36	masculin	0:44:0	13.64			1:37:13	13.02
41	masculin	0:44:19	13.54	1:9:58	12.86	1:37:14	13.02	3:44:27	11.28
29	masculin	0:45:0	13.33			1:37:14	13.02
36	masculin	0:44:23	13.52			1:37:14	13.02	3:28:56	12.12			Tout sur plan Marathon 2010
43	masculin	0:43:14	13.88			1:37:14	13.02
37	masculin	0:43:0	13.95			1:37:15	13.02
28	masculin	0:43:0	13.95			1:37:15	13.02	3:44:14	11.29
39	masculin	0:44:0	13.64			1:37:15	13.02	3:29:45	12.07
40	masculin	0:43:18	13.86			1:37:16	13.02
33	masculin	0:44:50	13.38			1:37:17	13.01
30	masculin	0:44:30	13.48			1:37:18	13.01
39	masculin	0:43:53	13.67			1:37:19	13.01	3:37:38	11.63			Coureur "lourd", ex pilier de rugby 1,77m 82 kg lors du marathon
32	masculin	0:43:39	13.75			1:37:19	13.01
56	masculin	0:43:20	13.85	1:12:51	12.35	1:37:20	13.01	3:35:0	11.78
39	feminin	0:44:0	13.64			1:37:20	13.01	3:33:0	11.89
54	masculin	0:45:0	13.33			1:37:20	13.01
36	masculin	0:44:45	13.41			1:37:20	13.01
47	masculin	0:43:13	13.88			1:37:23	13.00
22	masculin	0:43:50	13.69			1:37:23	13.00
22	masculin	0:43:50	13.69			1:37:23	13.00
53	masculin	0:44:6	13.61			1:37:23	13.00
46	masculin	0:44:4	13.62			1:37:24	13.00
31	masculin	0:43:1	13.95			1:37:24	13.00
38	masculin	0:43:33	13.78			1:37:25	13.00
34	masculin	0:44:30	13.48			1:37:25	13.00
44	masculin	0:43:20	13.85	1:7:1	13.43	1:37:26	12.99
35	masculin	0:43:40	13.74			1:37:27	12.99
27	masculin	0:43:10	13.90			1:37:27	12.99
52	masculin	0:44:1	13.63			1:37:27	12.99	3:58:5	10.63
47	masculin	0:43:15	13.87			1:37:30	12.98	3:36:15	11.71
64	masculin	0:43:4	13.93	1:6:0	13.64	1:37:30	12.98	3:32:0	11.94
44	masculin	0:44:20	13.53			1:37:30	12.98	3:38:0	11.61
55	masculin	0:45:0	13.33			1:37:30	12.98	3:30:15	12.04
23	masculin	0:43:29	13.80			1:37:30	12.98
35	masculin	0:43:50	13.69	1:10:0	12.86	1:37:30	12.98	3:39:0	11.56
52	masculin	0:45:0	13.33			1:37:30	12.98
37	masculin	0:45:0	13.33			1:37:30	12.98
55	masculin	0:45:0	13.33			1:37:30	12.98
39	masculin	0:43:0	13.95			1:37:30	12.98
39	masculin	0:43:30	13.79			1:37:30	12.98
36	masculin	0:44:0	13.64			1:37:31	12.98
34	masculin	0:44:45	13.41	1:8:57	13.05	1:37:32	12.98
44	masculin	0:43:3	13.94			1:37:32	12.98
26	masculin	0:43:26	13.81			1:37:32	12.98
42	masculin	0:44:20	13.53			1:37:33	12.98					c'etait la course behobie-san/sebastien sur 20 km
47	masculin	0:44:35	13.46	1:7:0	13.43	1:37:33	12.98	3:35:0	11.78
47	masculin	0:44:35	13.46	1:7:0	13.43	1:37:33	12.98	3:35:0	11.78
22	masculin	0:45:0	13.33			1:37:34	12.98
47	feminin	0:44:30	13.48			1:37:34	12.98
40	masculin	0:44:7	13.60			1:37:35	12.97
42	masculin	0:43:35	13.77			1:37:35	12.97	3:54:30	10.80
40	masculin	0:43:30	13.79			1:37:35	12.97
33	masculin	0:44:6	13.61			1:37:36	12.97					Sur le semi, j'ai fini dépouillé !
58	masculin	0:43:54	13.67	1:7:10	13.40	1:37:36	12.97
31	masculin	0:44:51	13.38			1:37:37	12.97
28	masculin	0:43:20	13.85	1:8:0	13.24	1:37:38	12.97
36	masculin	0:43:30	13.79			1:37:38	12.97
36	feminin	0:43:30	13.79			1:37:38	12.97
35	masculin	0:43:11	13.89			1:37:38	12.97
36	masculin	0:43:52	13.68			1:37:39	12.96
22	masculin	0:43:24	13.82			1:37:40	12.96
55	masculin	0:44:26	13.50			1:37:40	12.96
38	masculin	0:43:6	13.92			1:37:40	12.96
32	masculin	0:43:2	13.94			1:37:40	12.96
51	masculin	0:43:33	13.78			1:37:42	12.96	3:41:32	11.43
25	feminin	0:43:43	13.72			1:37:43	12.96
41	masculin	0:43:34	13.77	1:11:11	12.64	1:37:43	12.96
28	masculin	0:43:57	13.65			1:37:43	12.96
26	masculin	0:44:53	13.37			1:37:44	12.95
56	masculin	0:43:41	13.74			1:37:45	12.95
55	masculin	0:43:30	13.79			1:37:45	12.95
34	masculin	0:44:45	13.41			1:37:46	12.95
33	masculin	0:43:41	13.74			1:37:46	12.95
34	feminin	0:44:30	13.48			1:37:47	12.95
24	masculin	0:43:12	13.89			1:37:47	12.95					j'ai gagné 4'30 en 2 mois mois sur le 10km
36	masculin	0:43:18	13.86			1:37:48	12.94	3:41:12	11.45
35	masculin	0:43:33	13.78			1:37:48	12.94	3:48:0	11.10
40	masculin	0:43:40	13.74			1:37:48	12.94
32	masculin	0:44:43	13.42			1:37:48	12.94
32	masculin	0:44:43	13.42			1:37:48	12.94
41	masculin	0:43:24	13.82	1:6:18	13.57	1:37:49	12.94
35	masculin	0:44:11	13.58	1:7:0	13.43	1:37:50	12.94
35	masculin	0:43:32	13.78			1:37:50	12.94
55	masculin	0:44:20	13.53			1:37:50	12.94	3:40:0	11.51
49	masculin	0:43:32	13.78			1:37:50	12.94	3:56:0	10.73
43	masculin	0:44:10	13.58			1:37:50	12.94	3:53:30	10.84
32	masculin	0:43:5	13.93			1:37:50	12.94
32	masculin	0:43:5	13.93			1:37:50	12.94
32	masculin	0:43:5	13.93			1:37:50	12.94
49	masculin	0:44:40	13.43			1:37:50	12.94
26	masculin	0:43:57	13.65			1:37:50	12.94
39	feminin	0:45:0	13.33			1:37:52	12.94	3:53:0	10.87
38	masculin	0:45:0	13.33			1:37:52	12.94
42	masculin	0:44:0	13.64			1:37:53	12.93
47	masculin	0:43:57	13.65			1:37:53	12.93	3:32:0	11.94
50	masculin	0:44:50	13.38			1:37:55	12.93	4:2:20	10.45
23	masculin	0:43:45	13.71			1:37:55	12.93
23	masculin	0:43:45	13.71			1:37:55	12.93
48	masculin	0:43:20	13.85			1:37:55	12.93
47	masculin	0:43:18	13.86	1:5:30	13.74	1:37:55	12.93
30	masculin	0:44:45	13.41			1:37:55	12.93
36	masculin	0:43:30	13.79			1:37:55	12.93
36	feminin	0:43:27	13.81			1:37:55	12.93
41	masculin	0:43:0	13.95			1:37:57	12.92	3:46:45	11.17
49	masculin	0:43:36	13.76	1:7:29	13.34	1:37:59	12.92
49	masculin	0:43:36	13.76			1:37:59	12.92
49	masculin	0:43:36	13.76			1:37:59	12.92
49	masculin	0:43:36	13.76	1:7:29	13.34	1:37:59	12.92
33	masculin	0:43:25	13.82	1:9:50	12.89	1:38:0	12.92	4:5:0	10.33
46	masculin	0:43:8	13.91			1:38:0	12.92
42	masculin	0:44:9	13.59			1:38:0	12.92	3:43:43	11.32
38	masculin	0:44:25	13.51	1:14:0	12.16	1:38:0	12.92
48	masculin	0:43:25	13.82	1:9:0	13.04	1:38:0	12.92
41	feminin	0:44:19	13.54	1:8:0	13.24	1:38:0	12.92
31	masculin	0:44:2	13.63			1:38:0	12.92	3:50:27	10.99
33	masculin	0:44:15	13.56			1:38:0	12.92
33	masculin	0:43:4	13.93	1:8:30	13.14	1:38:0	12.92
33	masculin	0:43:3	13.94			1:38:0	12.92
37	feminin	0:43:3	13.94			1:38:0	12.92	3:29:47	12.07
46	masculin	0:44:24	13.51			1:38:0	12.92
46	masculin	0:44:24	13.51			1:38:0	12.92
46	masculin	0:44:24	13.51			1:38:0	12.92
47	masculin	0:44:22	13.52			1:38:0	12.92	3:26:20	12.27
35	masculin	0:44:15	13.56			1:38:0	12.92
45	masculin	0:43:4	13.93			1:38:0	12.92	3:55:0	10.77
40	masculin	0:43:17	13.86			1:38:0	12.92	3:37:6	11.66
39	masculin	0:45:0	13.33			1:38:0	12.92	3:28:30	12.14
40	masculin	0:44:45	13.41			1:38:0	12.92
42	masculin	0:43:24	13.82			1:38:0	12.92	3:50:0	11.01
48	masculin	0:43:39	13.75			1:38:0	12.92	3:28:0	12.17
34	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92	3:59:30	10.57
52	masculin	0:43:35	13.77			1:38:0	12.92
46	masculin	0:43:8	13.91	1:8:0	13.24	1:38:0	12.92
34	masculin	0:44:7	13.60			1:38:0	12.92
39	masculin	0:43:15	13.87			1:38:0	12.92
38	feminin	0:43:1	13.95			1:38:0	12.92
62	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92	3:35:0	11.78
39	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92	3:44:0	11.30
29	masculin	0:43:30	13.79			1:38:0	12.92
35	masculin	0:44:16	13.55			1:38:0	12.92	3:54:0	10.82
42	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
59	masculin	0:43:0	13.95			1:38:0	12.92	3:35:0	11.78
49	masculin	0:45:0	13.33			1:38:0	12.92
29	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
52	masculin	0:44:0	13.64	1:9:0	13.04	1:38:0	12.92
41	masculin	0:43:0	13.95			1:38:0	12.92	3:37:0	11.67
54	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92	3:31:0	12.00	12:22:0	8.09
28	masculin	0:45:0	13.33			1:38:0	12.92
40	masculin	0:43:0	13.95			1:38:0	12.92
40	masculin	0:43:0	13.95			1:38:0	12.92
40	masculin	0:45:0	13.33			1:38:0	12.92
63	feminin	0:43:0	13.95	1:12:0	12.50	1:38:0	12.92	3:28:0	12.17
42	masculin	0:45:0	13.33			1:38:0	12.92
45	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
45	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
35	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
41	masculin	0:43:0	13.95	1:5:0	13.85	1:38:0	12.92
35	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
28	feminin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
37	feminin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
52	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
55	feminin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
39	masculin	0:44:52	13.37			1:38:0	12.92
34	feminin	0:44:40	13.43			1:38:0	12.92
34	masculin	0:44:40	13.43			1:38:0	12.92
31	feminin	0:45:0	13.33			1:38:0	12.92
53	masculin	0:43:26	13.81			1:38:0	12.92
35	masculin	0:43:0	13.95			1:38:0	12.92
35	masculin	0:43:15	13.87			1:38:0	12.92	3:48:0	11.10
51	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92	3:48:0	11.10
46	feminin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
44	masculin	0:43:0	13.95			1:38:0	12.92
51	masculin	0:43:0	13.95			1:38:0	12.92
40	masculin	0:44:0	13.64			1:38:0	12.92
61	masculin	0:43:0	13.95			1:38:0	12.92	3:35:0	11.78
40	masculin	0:45:0	13.33			1:38:0	12.92
51	masculin	0:43:0	13.95			1:38:0	12.92
50	masculin	0:43:10	13.90	1:7:0	13.43	1:38:1	12.92	3:31:11	11.99
45	masculin	0:43:2	13.94			1:38:1	12.92	3:35:0	11.78
49	masculin	0:44:12	13.57			1:38:2	12.91
50	masculin	0:44:2	13.63			1:38:2	12.91
49	masculin	0:44:12	13.57			1:38:2	12.91
49	masculin	0:44:12	13.57			1:38:2	12.91
49	masculin	0:44:12	13.57			1:38:2	12.91
41	feminin	0:44:0	13.64			1:38:2	12.91	3:37:0	11.67	12:30:0	8.00
48	masculin	0:44:42	13.42	1:10:0	12.86	1:38:2	12.91	3:38:38	11.58
42	feminin	0:43:0	13.95			1:38:3	12.91	3:43:0	11.35
38	feminin	0:43:1	13.95			1:38:3	12.91
38	masculin	0:44:16	13.55			1:38:4	12.91	3:45:40	11.22
38	feminin	0:43:1	13.95			1:38:4	12.91	3:35:0	11.78
37	masculin	0:44:36	13.45	1:8:48	13.08	1:38:4	12.91
36	feminin	0:44:51	13.38			1:38:5	12.91	3:43:24	11.33
34	masculin	0:43:5	13.93			1:38:5	12.91	3:45:5	11.25
36	masculin	0:43:5	13.93			1:38:5	12.91
30	masculin	0:44:4	13.62			1:38:6	12.91	3:31:6	11.99
46	masculin	0:43:35	13.77			1:38:7	12.90	3:58:0	10.64
39	masculin	0:43:47	13.70			1:38:7	12.90
41	masculin	0:43:21	13.84			1:38:8	12.90
43	masculin	0:43:10	13.90			1:38:8	12.90
43	masculin	0:43:10	13.90			1:38:8	12.90
31	masculin	0:43:0	13.95	1:7:0	13.43	1:38:9	12.90
35	masculin	0:44:1	13.63			1:38:9	12.90
42	masculin	0:43:44	13.72			1:38:9	12.90
42	masculin	0:43:44	13.72			1:38:9	12.90
42	masculin	0:43:0	13.95			1:38:9	12.90
42	masculin	0:43:0	13.95			1:38:9	12.90
31	feminin	0:44:36	13.45			1:38:10	12.90	3:49:18	11.04
42	masculin	0:43:40	13.74	1:10:0	12.86	1:38:10	12.90	3:44:30	11.28			15 avec cotes importantes !
51	masculin	0:44:3	13.62			1:38:10	12.90	3:32:0	11.94
28	masculin	0:44:8	13.60			1:38:10	12.90
35	masculin	0:43:53	13.67	1:6:57	13.44	1:38:11	12.89	3:59:27	10.57
48	masculin	0:44:0	13.64			1:38:11	12.89
28	masculin	0:44:13	13.57			1:38:11	12.89
46	masculin	0:43:27	13.81			1:38:12	12.89
46	masculin	0:43:27	13.81			1:38:12	12.89					Semi de nancy
51	masculin	0:44:14	13.56			1:38:12	12.89
31	masculin	0:43:14	13.88			1:38:12	12.89	3:48:32	11.08
44	masculin	0:43:4	13.93			1:38:13	12.89
44	masculin	0:43:0	13.95			1:38:13	12.89
31	masculin	0:43:0	13.95			1:38:15	12.89
48	masculin	0:43:5	13.93	1:6:50	13.47	1:38:15	12.89	1:39:30	25.44
47	masculin	0:44:10	13.58			1:38:17	12.88
44	feminin	0:44:12	13.57			1:38:17	12.88
49	masculin	0:43:50	13.69			1:38:19	12.88
33	masculin	0:43:34	13.77			1:38:20	12.87
34	masculin	0:43:3	13.94			1:38:20	12.87
44	masculin	0:44:22	13.52			1:38:20	12.87
47	masculin	0:44:45	13.41			1:38:20	12.87
47	masculin	0:44:45	13.41			1:38:20	12.87
24	masculin	0:43:37	13.76			1:38:20	12.87	4:6:10	10.28
30	masculin	0:43:40	13.74	1:6:55	13.45	1:38:20	12.87	3:58:54	10.60
48	masculin	0:43:58	13.65			1:38:20	12.87
35	masculin	0:45:0	13.33			1:38:20	12.87
34	masculin	0:43:26	13.81			1:38:21	12.87	3:57:4	10.68
32	masculin	0:43:21	13.84			1:38:21	12.87
46	masculin	0:43:42	13.73			1:38:21	12.87
38	masculin	0:45:0	13.33			1:38:22	12.87
40	masculin	0:43:15	13.87			1:38:22	12.87
35	masculin	0:44:17	13.55			1:38:24	12.87
40	masculin	0:43:30	13.79			1:38:25	12.86
40	masculin	0:43:30	13.79			1:38:25	12.86
39	masculin	0:43:50	13.69			1:38:25	12.86
48	masculin	0:44:0	13.64			1:38:25	12.86
32	masculin	0:45:0	13.33			1:38:25	12.86
73	masculin	0:43:46	13.71	1:9:38	12.92	1:38:26	12.86
32	feminin	0:44:49	13.39			1:38:26	12.86
36	masculin	0:45:0	13.33			1:38:28	12.86
36	masculin	0:45:0	13.33			1:38:28	12.86
60	masculin	0:44:0	13.64	1:7:0	13.43	1:38:28	12.86
36	masculin	0:44:0	13.64			1:38:28	12.86
44	masculin	0:44:43	13.42			1:38:28	12.86
44	masculin	0:44:43	13.42			1:38:28	12.86
37	masculin	0:43:37	13.76	1:7:16	13.38	1:38:30	12.85					pense faire 3 h 30 à 3 h45 au marathon
42	masculin	0:43:45	13.71			1:38:30	12.85
52	masculin	0:43:55	13.66			1:38:30	12.85
34	masculin	0:43:54	13.67			1:38:30	12.85
32	masculin	0:43:9	13.90	1:6:33	13.52	1:38:30	12.85
46	masculin	0:43:30	13.79			1:38:30	12.85	3:45:0	11.25
28	masculin	0:43:0	13.95			1:38:30	12.85
37	masculin	0:43:30	13.79			1:38:30	12.85
49	masculin	0:43:17	13.86			1:38:30	12.85
43	masculin	0:43:30	13.79			1:38:30	12.85	3:59:27	10.57
35	masculin	0:44:30	13.48			1:38:30	12.85
41	masculin	0:43:20	13.85			1:38:30	12.85	3:48:20	11.09
35	masculin	0:43:15	13.87			1:38:30	12.85	3:48:30	11.08
43	masculin	0:45:0	13.33			1:38:35	12.84	3:29:29	12.09
38	masculin	0:43:31	13.79			1:38:35	12.84
41	masculin	0:43:30	13.79	1:6:51	13.46	1:38:36	12.84	3:37:41	11.63
41	masculin	0:43:30	13.79	1:6:51	13.46	1:38:36	12.84	3:37:41	11.63
37	masculin	0:44:3	13.62	1:8:36	13.12	1:38:36	12.84	3:34:47	11.79
36	masculin	0:43:39	13.75			1:38:36	12.84	3:27:2	12.23
60	masculin	0:43:38	13.75			1:38:37	12.84
60	masculin	0:43:35	13.77			1:38:37	12.84
29	masculin	0:43:30	13.79	1:10:10	12.83	1:38:37	12.84
38	masculin	0:43:57	13.65			1:38:37	12.84
38	masculin	0:43:57	13.65			1:38:37	12.84					1 an de pratique
38	masculin	0:43:19	13.85			1:38:38	12.84
37	masculin	0:45:0	13.33			1:38:38	12.84
39	masculin	0:43:28	13.80			1:38:38	12.84	3:58:26	10.62
33	masculin	0:44:30	13.48			1:38:38	12.84
36	feminin	0:44:50	13.38			1:38:38	12.84
36	feminin	0:44:50	13.38			1:38:38	12.84
32	masculin	0:43:11	13.89			1:38:39	12.83	4:38:16	9.10			Plusieurs kilomètres en marchant sur mon seul marathon, pour cause de tendinite dans les derniers km - donc temps sans doute pas significatif.
43	masculin	0:43:48	13.70			1:38:40	12.83
46	feminin	0:44:30	13.48			1:38:40	12.83	3:33:30	11.86
57	masculin	0:44:50	13.38			1:38:40	12.83	3:25:50	12.30
31	masculin	0:43:30	13.79			1:38:40	12.83
44	feminin	0:45:0	13.33			1:38:40	12.83
43	masculin	0:43:33	13.78	1:7:56	13.25	1:38:42	12.83
36	masculin	0:43:36	13.76	1:5:25	13.76	1:38:43	12.82
27	masculin	0:44:30	13.48			1:38:44	12.82
43	masculin	0:44:54	13.36			1:38:44	12.82
37	masculin	0:43:36	13.76	1:7:8	13.41	1:38:45	12.82	3:45:26	11.23	11:49:25	8.46
35	masculin	0:44:38	13.44			1:38:45	12.82
44	feminin	0:44:0	13.64			1:38:45	12.82	3:36:0	11.72
24	masculin	0:44:0	13.64			1:38:45	12.82
25	masculin	0:43:30	13.79			1:38:45	12.82
25	masculin	0:43:30	13.79			1:38:45	12.82
38	masculin	0:43:53	13.67			1:38:45	12.82
51	masculin	0:43:25	13.82			1:38:46	12.82	3:44:37	11.27
36	feminin	0:44:4	13.62			1:38:46	12.82
39	masculin	0:43:40	13.74			1:38:47	12.82
29	masculin	0:44:10	13.58	1:13:42	12.21	1:38:49	12.81
24	masculin	0:44:59	13.34			1:38:49	12.81
29	masculin	0:43:15	13.87			1:38:49	12.81	3:58:17	10.62
60	masculin	0:43:0	13.95			1:38:49	12.81	3:28:22	12.15
37	masculin	0:43:28	13.80	1:7:47	13.28	1:38:50	12.81	3:22:56	12.48	9:34:24	10.45
37	feminin	0:43:28	13.80	1:7:47	13.28	1:38:50	12.81	3:22:56	12.48	9:34:24	10.45
43	feminin	0:44:35	13.46			1:38:50	12.81	3:32:31	11.91
32	masculin	0:43:45	13.71			1:38:50	12.81
59	masculin	0:44:24	13.51			1:38:50	12.81
33	masculin	0:45:0	13.33			1:38:52	12.81
48	masculin	0:44:6	13.61	1:10:0	12.86	1:38:54	12.80
33	masculin	0:44:0	13.64			1:38:54	12.80
26	masculin	0:43:58	13.65			1:38:56	12.80
41	masculin	0:45:0	13.33			1:38:58	12.79
29	feminin	0:45:0	13.33			1:38:59	12.79
45	masculin	0:43:30	13.79			1:39:0	12.79	3:31:45	11.96			Le Marathon a été réalisé dans mes "débuts"... Procghain objectif : 3h30 Le 100 bornes... peut être cet automne ?
29	masculin	0:44:46	13.40			1:39:0	12.79	3:44:22	11.28
35	masculin	0:43:29	13.80			1:39:0	12.79
46	masculin	0:44:19	13.54			1:39:0	12.79	3:45:0	11.25
43	masculin	0:43:17	13.86	1:11:0	12.68	1:39:0	12.79
43	masculin	0:43:17	13.86	1:11:0	12.68	1:39:0	12.79
52	masculin	0:44:40	13.43	1:10:0	12.86	1:39:0	12.79	3:48:0	11.10	11:45:0	8.51
26	masculin	0:43:45	13.71	1:7:0	13.43	1:39:0	12.79
26	masculin	0:43:45	13.71	1:0:0	15.00	1:39:0	12.79
26	masculin	0:43:45	13.71	1:7:0	13.43	1:39:0	12.79					cap
40	masculin	0:43:53	13.67			1:39:0	12.79	3:44:0	11.30
41	masculin	0:43:12	13.89			1:39:0	12.79
49	feminin	0:44:30	13.48			1:39:0	12.79	3:35:0	11.78
37	masculin	0:44:19	13.54			1:39:0	12.79
32	masculin	0:43:44	13.72			1:39:0	12.79
58	masculin	0:43:45	13.71			1:39:0	12.79	3:45:0	11.25
36	masculin	0:43:59	13.64			1:39:0	12.79	3:44:0	11.30
45	masculin	0:44:35	13.46			1:39:0	12.79
22	masculin	0:43:28	13.80			1:39:0	12.79
33	masculin	0:44:20	13.53			1:39:0	12.79	3:27:8	12.22
36	masculin	0:44:20	13.53			1:39:0	12.79	3:53:0	10.87
36	feminin	0:43:49	13.69			1:39:0	12.79
35	masculin	0:43:12	13.89			1:39:0	12.79	3:42:58	11.35
48	masculin	0:44:39	13.44			1:39:0	12.79
48	masculin	0:43:39	13.75	1:5:0	13.85	1:39:0	12.79
42	masculin	0:43:50	13.69	1:9:0	13.04	1:39:0	12.79	4:8:0	10.21
35	masculin	0:43:8	13.91			1:39:0	12.79
48	masculin	0:45:0	13.33			1:39:0	12.79
48	masculin	0:45:0	13.33			1:39:0	12.79
44	masculin	0:45:0	13.33			1:39:0	12.79
49	masculin	0:44:0	13.64			1:39:0	12.79	3:35:0	11.78
41	masculin	0:44:0	13.64			1:39:0	12.79
55	masculin	0:43:0	13.95			1:39:0	12.79	3:26:0	12.29
63	masculin	0:44:0	13.64			1:39:0	12.79	3:42:0	11.40
46	feminin	0:44:0	13.64			1:39:0	12.79
38	masculin	0:43:0	13.95			1:39:0	12.79
30	masculin	0:43:0	13.95			1:39:0	12.79
31	masculin	0:43:29	13.80			1:39:0	12.79
40	masculin	0:43:40	13.74			1:39:0	12.79
39	masculin	0:43:0	13.95			1:39:0	12.79
41	masculin	0:43:0	13.95			1:39:0	12.79
33	masculin	0:43:0	13.95			1:39:0	12.79
37	masculin	0:45:0	13.33			1:39:0	12.79
37	masculin	0:43:50	13.69			1:39:0	12.79
32	masculin	0:44:30	13.48			1:39:0	12.79
38	masculin	0:44:30	13.48			1:39:0	12.79
31	masculin	0:44:30	13.48			1:39:0	12.79
43	feminin	0:44:52	13.37			1:39:0	12.79
43	feminin	0:44:52	13.37			1:39:0	12.79
40	masculin	0:45:0	13.33			1:39:0	12.79	3:40:0	11.51
41	masculin	0:43:40	13.74			1:39:0	12.79
47	masculin	0:43:20	13.85			1:39:0	12.79
47	masculin	0:43:20	13.85			1:39:0	12.79
31	masculin	0:43:0	13.95			1:39:0	12.79
46	masculin	0:43:0	13.95			1:39:0	12.79
46	masculin	0:43:0	13.95			1:39:0	12.79
53	masculin	0:44:50	13.38			1:39:0	12.79
53	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86	1:39:0	12.79
40	masculin	0:44:40	13.43			1:39:0	12.79	3:58:0	10.64
62	masculin	0:44:0	13.64			1:39:0	12.79	3:30:0	12.06
40	feminin	0:45:0	13.33			1:39:0	12.79
40	feminin	0:45:0	13.33			1:39:0	12.79
33	masculin	0:43:32	13.78			1:39:0	12.79
49	masculin	0:43:21	13.84			1:39:1	12.79
49	masculin	0:43:21	13.84			1:39:1	12.79
49	masculin	0:44:12	13.57			1:39:2	12.78
37	masculin	0:44:4	13.62			1:39:3	12.78	3:33:56	11.83			3 temps la même année (programme pr marathon) : 10 kms le 6/02/05 Vincennes semi le 6/03/05 Paris marathon Lyon le 17/04/05 ; temps épouvantable
32	masculin	0:43:24	13.82			1:39:4	12.78
35	masculin	0:44:8	13.60			1:39:4	12.78
41	masculin	0:43:0	13.95			1:39:5	12.78
40	feminin	0:45:0	13.33			1:39:6	12.77	3:40:31	11.48
37	masculin	0:44:20	13.53			1:39:6	12.77
42	masculin	0:43:18	13.86			1:39:7	12.77	3:58:0	10.64
36	masculin	0:44:20	13.53			1:39:7	12.77	3:58:0	10.64
44	masculin	0:43:50	13.69			1:39:7	12.77	3:45:18	11.24
33	masculin	0:43:0	13.95	1:8:47	13.08	1:39:8	12.77
46	masculin	0:44:52	13.37			1:39:10	12.77	3:33:0	11.89
23	masculin	0:44:56	13.35			1:39:10	12.77
48	masculin	0:45:0	13.33			1:39:10	12.77
30	masculin	0:43:50	13.69			1:39:10	12.77	3:53:2	10.86
30	masculin	0:43:38	13.75			1:39:11	12.76
40	masculin	0:43:30	13.79			1:39:11	12.76
32	masculin	0:43:14	13.88	1:10:30	12.77	1:39:11	12.76
44	masculin	0:43:20	13.85	1:10:5	12.84	1:39:12	12.76
38	masculin	0:44:29	13.49			1:39:12	12.76	3:44:17	11.29			3 ans de CAP
41	masculin	0:43:18	13.86			1:39:15	12.76
34	masculin	0:44:30	13.48	1:5:20	13.78	1:39:15	12.76
48	masculin	0:43:5	13.93	1:5:10	13.81	1:39:15	12.76
33	masculin	0:44:0	13.64	1:11:5	12.66	1:39:16	12.75
36	masculin	0:43:0	13.95			1:39:16	12.75
47	masculin	0:43:26	13.81			1:39:16	12.75
47	masculin	0:44:47	13.40			1:39:17	12.75
49	masculin	0:45:0	13.33			1:39:18	12.75
30	masculin	0:43:15	13.87			1:39:19	12.75	4:12:0	10.05
28	masculin	0:43:34	13.77			1:39:19	12.75
49	masculin	0:44:0	13.64			1:39:19	12.75
49	masculin	0:44:9	13.59			1:39:19	12.75
49	masculin	0:44:9	13.59			1:39:19	12.75
39	masculin	0:44:18	13.54			1:39:20	12.74
39	masculin	0:44:18	13.54			1:39:20	12.74
30	masculin	0:43:27	13.81			1:39:20	12.74
26	feminin	0:44:18	13.54			1:39:20	12.74	3:37:0	11.67
35	masculin	0:44:30	13.48			1:39:20	12.74
38	masculin	0:43:58	13.65			1:39:21	12.74	4:24:2	9.59
33	masculin	0:44:7	13.60			1:39:22	12.74
29	masculin	0:43:20	13.85			1:39:22	12.74
48	masculin	0:44:4	13.62			1:39:22	12.74
35	feminin	0:45:0	13.33			1:39:22	12.74
43	masculin	0:44:41	13.43			1:39:23	12.74	3:38:57	11.56
43	masculin	0:44:41	13.43			1:39:23	12.74	3:38:57	11.56
37	masculin	0:43:44	13.72			1:39:24	12.74	3:42:13	11.39
39	masculin	0:43:44	13.72			1:39:24	12.74	3:32:12	11.93
33	masculin	0:43:10	13.90			1:39:25	12.73
45	masculin	0:44:0	13.64			1:39:26	12.73	3:46:46	11.16			marathon de Paris 2003
56	masculin	0:43:33	13.78			1:39:26	12.73	3:48:31	11.08
56	masculin	0:43:33	13.78			1:39:26	12.73	3:48:31	11.08
38	feminin	0:45:0	13.33			1:39:27	12.73	3:48:47	11.07
60	masculin	0:45:0	13.33			1:39:27	12.73
43	masculin	0:43:28	13.80			1:39:28	12.73
33	masculin	0:45:0	13.33			1:39:29	12.73
51	masculin	0:44:50	13.38			1:39:29	12.73
41	masculin	0:44:0	13.64	1:7:30	13.33	1:39:30	12.72	3:37:30	11.64	11:0:0	9.09
47	masculin	0:44:21	13.53			1:39:30	12.72
30	masculin	0:43:30	13.79			1:39:30	12.72	3:44:14	11.29
47	masculin	0:43:6	13.92			1:39:30	12.72
34	masculin	0:43:51	13.68	1:14:55	12.01	1:39:30	12.72	4:5:0	10.33
35	masculin	0:43:45	13.71			1:39:30	12.72					j ai fait dix ans d atle j ai repris il y a un ans je compte faire 33 au 10 et 1h24 au 21 l annee prochaine gros travail devant moi
34	masculin	0:45:0	13.33			1:39:30	12.72
28	feminin	0:45:0	13.33			1:39:30	12.72	3:29:53	12.06
53	masculin	0:43:47	13.70			1:39:30	12.72
34	masculin	0:43:45	13.71			1:39:30	12.72
47	masculin	0:44:30	13.48			1:39:31	12.72
45	masculin	0:43:2	13.94			1:39:33	12.72	3:28:41	12.13
37	masculin	0:43:49	13.69			1:39:34	12.72
26	masculin	0:44:0	13.64			1:39:34	12.72
40	masculin	0:43:23	13.83			1:39:35	12.71
38	masculin	0:44:0	13.64			1:39:36	12.71
30	masculin	0:44:0	13.64			1:39:37	12.71
35	masculin	0:43:45	13.71			1:39:37	12.71
53	masculin	0:44:7	13.60			1:39:38	12.71
41	masculin	0:44:38	13.44			1:39:38	12.71
45	masculin	0:43:45	13.71			1:39:39	12.70	4:57:2	8.52
45	masculin	0:43:37	13.76			1:39:39	12.70	3:57:2	10.68
33	masculin	0:44:0	13.64			1:39:39	12.70
34	masculin	0:43:40	13.74			1:39:39	12.70	3:47:0	11.15
44	masculin	0:43:26	13.81			1:39:39	12.70
60	masculin	0:44:42	13.42			1:39:40	12.70
28	masculin	0:43:14	13.88			1:39:40	12.70
35	feminin	0:43:18	13.86			1:39:40	12.70
61	masculin	0:44:15	13.56	1:18:21	11.49	1:39:40	12.70
50	masculin	0:43:30	13.79			1:39:40	12.70	3:34:40	11.79
50	masculin	0:43:0	13.95			1:39:40	12.70	3:53:45	10.83
42	feminin	0:44:18	13.54			1:39:40	12.70
46	masculin	0:44:12	13.57	1:0:23	14.90	1:39:42	12.70
43	masculin	0:44:30	13.48			1:39:42	12.70
40	masculin	0:44:50	13.38			1:39:44	12.69	4:1:50	10.47			premier marathon sans grand challenge de vitesse. Je vise 3h45 pour mon second
35	masculin	0:43:0	13.95			1:39:45	12.69
25	masculin	0:44:12	13.57	1:9:17	12.99	1:39:45	12.69
55	masculin	0:44:12	13.57			1:39:45	12.69
49	masculin	0:43:36	13.76	1:7:29	13.34	1:39:45	12.69
49	masculin	0:43:36	13.76	1:7:29	13.34	1:39:45	12.69
49	masculin	0:43:36	13.76	1:7:29	13.34	1:39:45	12.69
31	masculin	0:45:0	13.33			1:39:45	12.69
56	masculin	0:44:25	13.51			1:39:46	12.69
46	masculin	0:44:20	13.53			1:39:48	12.69	4:19:30	9.76
40	masculin	0:43:54	13.67	1:11:58	12.51	1:39:48	12.69	3:40:4	11.50			1 er marathon en 4:00:54
39	masculin	0:43:50	13.69			1:39:48	12.69	3:51:50	10.92
35	masculin	0:43:3	13.94			1:39:50	12.68
29	masculin	0:44:24	13.51			1:39:50	12.68	3:41:52	11.41
61	masculin	0:43:20	13.85			1:39:50	12.68	3:31:20	11.98
52	masculin	0:43:46	13.71			1:39:50	12.68	3:39:58	11.51
35	masculin	0:44:13	13.57			1:39:50	12.68
46	masculin	0:44:7	13.60			1:39:53	12.67
46	masculin	0:43:0	13.95			1:39:53	12.67
40	masculin	0:44:10	13.58			1:39:53	12.67	3:29:23	12.09
53	masculin	0:43:1	13.95			1:39:53	12.67
30	masculin	0:43:24	13.82			1:39:54	12.67
42	masculin	0:44:0	13.64			1:39:56	12.67
41	masculin	0:43:46	13.71			1:39:56	12.67	3:35:13	11.76
42	masculin	0:43:42	13.73	1:9:0	13.04	1:39:56	12.67
28	masculin	0:44:36	13.45			1:39:58	12.66	3:48:28	11.08
49	masculin	0:44:22	13.52			1:39:58	12.66
36	masculin	0:44:0	13.64			1:39:59	12.66	3:31:0	12.00
49	masculin	0:43:36	13.76			1:40:0	12.66
32	masculin	0:44:30	13.48			1:40:0	12.66	4:16:9	9.88	16:54:0	5.92	100 km pour le fun avec des copains sans but chronométrique
17	masculin	0:44:42	13.42			1:40:0	12.66
32	masculin	0:44:53	13.37			1:40:0	12.66	4:4:0	10.38			je suis en train de forcer sur la vitesse (et les 10K) pour améliorer mes perf sur marathon
30	masculin	0:43:32	13.78			1:40:0	12.66
41	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66	3:35:5	11.77
34	masculin	0:44:30	13.48			1:40:0	12.66	3:24:58	12.35
26	masculin	0:44:14	13.56			1:40:0	12.66
47	masculin	0:43:25	13.82			1:40:0	12.66	4:6:0	10.29
30	masculin	0:43:18	13.86			1:40:0	12.66
44	masculin	0:44:9	13.59	1:7:0	13.43	1:40:0	12.66	4:5:50	10.30			1 seul marathon effectué, récemment.
44	masculin	0:43:43	13.72	1:13:0	12.33	1:40:0	12.66	3:41:0	11.46
35	masculin	0:43:58	13.65	1:9:0	13.04	1:40:0	12.66	3:56:0	10.73			ZZZZ
46	feminin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66	3:36:36	11.69
50	feminin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66	3:40:30	11.48
35	masculin	0:44:56	13.35			1:40:0	12.66
41	feminin	0:44:16	13.55			1:40:0	12.66	4:15:0	9.93
47	masculin	0:44:11	13.58			1:40:0	12.66
48	masculin	0:44:19	13.54			1:40:0	12.66	3:39:0	11.56
38	masculin	0:43:9	13.90	1:7:0	13.43	1:40:0	12.66
37	masculin	0:43:20	13.85	1:6:50	13.47	1:40:0	12.66	3:47:0	11.15
29	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66	3:56:30	10.70
50	masculin	0:44:30	13.48			1:40:0	12.66	4:4:0	10.38
26	masculin	0:43:54	13.67			1:40:0	12.66
51	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66	3:24:0	12.41	11:47:0	8.49
35	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66	3:41:0	11.46			Perf sur semi réalisée à l'entrainement.
28	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
32	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
32	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
29	masculin	0:43:37	13.76			1:40:0	12.66
33	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
40	feminin	0:44:33	13.47			1:40:0	12.66
25	masculin	0:43:30	13.79			1:40:0	12.66
33	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
44	feminin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
52	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
49	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
38	masculin	0:44:30	13.48			1:40:0	12.66	3:48:0	11.10
39	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
39	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
48	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
28	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
46	masculin	0:43:50	13.69			1:40:0	12.66
46	masculin	0:43:50	13.69			1:40:0	12.66
29	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
26	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
36	feminin	0:43:7	13.92			1:40:0	12.66
48	masculin	0:44:0	13.64	1:7:0	13.43	1:40:0	12.66
31	feminin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
29	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
38	feminin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
38	feminin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
46	masculin	0:44:22	13.52			1:40:0	12.66
50	masculin	0:43:23	13.83			1:40:0	12.66
33	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
47	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
28	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
47	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66	3:49:0	11.06
31	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
50	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66	3:53:0	10.87
26	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
26	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66	3:48:0	11.10
29	masculin	0:44:55	13.36			1:40:0	12.66
42	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
38	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
43	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
43	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
51	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
40	masculin	0:44:45	13.41			1:40:0	12.66
33	masculin	0:44:3	13.62			1:40:0	12.66
40	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
19	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
31	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
40	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
26	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
30	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
23	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
31	masculin	0:43:0	13.95			1:40:0	12.66
40	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
40	masculin	0:44:0	13.64			1:40:0	12.66
37	masculin	0:44:30	13.48			1:40:0	12.66
36	masculin	0:43:20	13.85			1:40:0	12.66
47	masculin	0:45:0	13.33			1:40:0	12.66
33	masculin	0:43:30	13.79			1:40:0	12.66
45	masculin	0:43:50	13.69			1:40:2	12.66	3:25:5	12.34	18:12:20	5.49	1 seul 100 km sans but chrono
43	masculin	0:44:46	13.40			1:40:2	12.66
42	masculin	0:44:46	13.40			1:40:2	12.66	3:48:43	11.07
40	masculin	0:44:19	13.54			1:40:2	12.66
40	masculin	0:44:19	13.54			1:40:2	12.66
28	feminin	0:44:29	13.49			1:40:4	12.65
29	feminin	0:43:50	13.69			1:40:4	12.65	3:54:0	10.82
46	masculin	0:45:0	13.33	1:15:30	11.92	1:40:4	12.65
39	masculin	0:43:54	13.67			1:40:5	12.65	3:30:48	12.01
43	masculin	0:44:1	13.63			1:40:5	12.65
56	masculin	0:44:17	13.55			1:40:5	12.65	3:44:0	11.30
30	masculin	0:43:23	13.83			1:40:7	12.65
38	masculin	0:44:0	13.64			1:40:8	12.64	4:2:0	10.46
46	masculin	0:43:7	13.92			1:40:9	12.64
47	masculin	0:43:7	13.92			1:40:9	12.64
33	masculin	0:43:35	13.77			1:40:9	12.64					Marseille casssis
30	masculin	0:44:50	13.38			1:40:9	12.64
40	masculin	0:44:6	13.61	1:15:1	12.00	1:40:10	12.64	3:55:24	10.75
42	masculin	0:45:0	13.33			1:40:10	12.64
45	masculin	0:44:7	13.60			1:40:11	12.64	4:9:56	10.13
45	masculin	0:44:7	13.60			1:40:11	12.64	4:9:56	10.13
39	masculin	0:45:0	13.33			1:40:11	12.64	3:45:54	11.21
32	masculin	0:44:59	13.34	1:16:26	11.77	1:40:12	12.63
37	masculin	0:44:13	13.57			1:40:12	12.63
26	masculin	0:44:10	13.58			1:40:12	12.63
46	masculin	0:44:5	13.61			1:40:13	12.63	3:49:29	11.03
43	feminin	0:45:0	13.33			1:40:13	12.63
43	masculin	0:44:26	13.50			1:40:13	12.63
44	masculin	0:44:20	13.53			1:40:15	12.63	3:37:30	11.64
44	masculin	0:43:18	13.86			1:40:15	12.63
30	masculin	0:44:43	13.42	1:11:20	12.62	1:40:15	12.63
32	masculin	0:43:20	13.85			1:40:16	12.63
37	masculin	0:44:50	13.38			1:40:17	12.62	3:30:56	12.00
29	masculin	0:44:40	13.43			1:40:17	12.62
42	masculin	0:44:0	13.64	1:7:38	13.31	1:40:18	12.62
51	masculin	0:44:16	13.55			1:40:18	12.62	3:37:33	11.64
50	masculin	0:44:55	13.36			1:40:20	12.62
36	feminin	0:43:12	13.89			1:40:22	12.61
49	masculin	0:45:0	13.33			1:40:22	12.61
32	masculin	0:43:15	13.87			1:40:23	12.61
26	masculin	0:43:43	13.72			1:40:24	12.61					10km : Malakoff 2010 21km : Paris 2010
32	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86	1:40:25	12.61
57	masculin	0:44:17	13.55			1:40:25	12.61
42	masculin	0:43:30	13.79			1:40:26	12.61
49	masculin	0:43:42	13.73			1:40:26	12.61	4:6:52	10.26			Premier marathon en 2013
53	masculin	0:43:6	13.92	1:6:2	13.63	1:40:27	12.60
31	feminin	0:44:0	13.64			1:40:27	12.60
26	feminin	0:44:51	13.38			1:40:28	12.60
45	masculin	0:44:38	13.44			1:40:29	12.60
44	masculin	0:44:38	13.44			1:40:30	12.60	3:38:0	11.61
45	masculin	0:45:0	13.33			1:40:32	12.59
39	masculin	0:43:44	13.72			1:40:32	12.59
61	masculin	0:44:4	13.62			1:40:34	12.59
33	masculin	0:45:0	13.33			1:40:36	12.58
29	masculin	0:44:27	13.50			1:40:37	12.58
40	feminin	0:44:50	13.38			1:40:39	12.58
44	masculin	0:44:23	13.52			1:40:39	12.58	3:57:51	10.64
38	masculin	0:43:32	13.78			1:40:40	12.58
49	masculin	0:43:50	13.69			1:40:40	12.58
43	masculin	0:44:3	13.62			1:40:40	12.58
32	masculin	0:43:20	13.85			1:40:41	12.57
35	masculin	0:43:35	13.77	1:4:0	14.06	1:40:41	12.57	3:40:0	11.51
51	masculin	0:43:42	13.73			1:40:43	12.57
45	masculin	0:44:20	13.53			1:40:43	12.57
48	masculin	0:44:9	13.59			1:40:45	12.57
35	masculin	0:44:15	13.56			1:40:46	12.56
37	masculin	0:43:36	13.76			1:40:47	12.56	3:51:4	10.96
25	masculin	0:44:10	13.58	1:10:16	12.81	1:40:47	12.56
40	masculin	0:44:6	13.61			1:40:47	12.56	3:41:5	11.45			10 km du Teich + Semi Bazas-Langon + Marathon de La Rochelle
30	masculin	0:44:5	13.61	1:15:0	12.00	1:40:49	12.56
31	masculin	0:44:50	13.38			1:40:49	12.56
30	masculin	0:43:41	13.74			1:40:49	12.56
48	masculin	0:43:28	13.80			1:40:49	12.56
48	masculin	0:43:28	13.80			1:40:49	12.56
51	masculin	0:44:6	13.61			1:40:49	12.56
35	masculin	0:44:30	13.48			1:40:50	12.56	3:50:13	11.00
51	masculin	0:44:30	13.48			1:40:50	12.56
51	masculin	0:44:30	13.48			1:40:50	12.56
31	masculin	0:44:0	13.64			1:40:51	12.55
34	masculin	0:44:30	13.48			1:40:52	12.55
34	masculin	0:44:30	13.48			1:40:52	12.55
39	masculin	0:43:11	13.89	1:11:53	12.52	1:40:53	12.55
54	masculin	0:44:40	13.43			1:40:54	12.55
52	masculin	0:43:30	13.79			1:40:55	12.55
42	masculin	0:44:5	13.61			1:40:55	12.55	3:37:43	11.63			VMA : 16km/h
39	masculin	0:43:57	13.65	1:11:30	12.59	1:40:56	12.54	4:4:54	10.34
30	feminin	0:44:7	13.60			1:40:57	12.54
38	masculin	0:43:50	13.69			1:40:59	12.54
36	masculin	0:44:0	13.64			1:41:0	12.53	3:30:52	12.01
50	masculin	0:43:24	13.82			1:41:0	12.53	3:46:0	11.20
33	feminin	0:44:49	13.39			1:41:0	12.53	3:55:0	10.77
41	masculin	0:44:15	13.56			1:41:0	12.53	3:58:0	10.64
20	feminin	0:43:43	13.72			1:41:0	12.53
40	masculin	0:44:50	13.38	1:11:0	12.68	1:41:0	12.53	3:50:0	11.01
42	masculin	0:44:8	13.60	1:13:48	12.20	1:41:0	12.53	3:48:23	11.09
44	masculin	0:43:43	13.72			1:41:0	12.53
37	masculin	0:44:30	13.48			1:41:0	12.53	3:47:0	11.15
51	masculin	0:43:0	13.95			1:41:0	12.53			11:47:0	8.49
39	masculin	0:45:0	13.33			1:41:0	12.53
34	masculin	0:45:0	13.33			1:41:0	12.53
36	masculin	0:44:0	13.64			1:41:0	12.53
45	masculin	0:44:30	13.48			1:41:0	12.53
33	masculin	0:44:0	13.64			1:41:0	12.53
24	feminin	0:45:0	13.33			1:41:0	12.53
43	feminin	0:44:0	13.64			1:41:0	12.53
34	masculin	0:43:39	13.75			1:41:0	12.53
40	masculin	0:45:0	13.33			1:41:0	12.53	3:56:0	10.73
39	masculin	0:43:22	13.84			1:41:0	12.53
44	masculin	0:43:46	13.71			1:41:0	12.53
33	masculin	0:44:0	13.64			1:41:0	12.53
45	masculin	0:45:0	13.33			1:41:0	12.53
25	masculin	0:44:50	13.38			1:41:0	12.53
32	masculin	0:44:0	13.64			1:41:0	12.53	3:48:0	11.10
36	masculin	0:44:0	13.64			1:41:0	12.53
45	feminin	0:43:11	13.89			1:41:0	12.53
42	masculin	0:43:0	13.95			1:41:0	12.53
44	masculin	0:44:14	13.56			1:41:0	12.53
43	masculin	0:45:0	13.33			1:41:0	12.53
24	masculin	0:45:0	13.33			1:41:0	12.53
28	masculin	0:44:0	13.64			1:41:0	12.53
28	masculin	0:45:0	13.33			1:41:0	12.53
30	masculin	0:43:43	13.72			1:41:0	12.53
34	masculin	0:45:0	13.33			1:41:0	12.53
34	masculin	0:45:0	13.33			1:41:0	12.53
50	masculin	0:44:46	13.40			1:41:1	12.53	4:0:14	10.54
50	masculin	0:44:46	13.40			1:41:1	12.53	4:0:14	10.54			prochain marathon je pense faire 3 h.45
26	masculin	0:44:20	13.53			1:41:2	12.53	5:2:37	8.37			Pas de préparation pour le marathon... un calvaire
42	masculin	0:44:7	13.60			1:41:3	12.53	3:44:40	11.27
34	masculin	0:44:16	13.55			1:41:4	12.53	3:49:30	11.03
41	masculin	0:44:0	13.64			1:41:4	12.53
49	masculin	0:44:10	13.58			1:41:4	12.53
30	masculin	0:44:58	13.34			1:41:5	12.52
53	masculin	0:44:42	13.42			1:41:5	12.52	3:45:1	11.25
36	masculin	0:43:15	13.87			1:41:5	12.52
32	masculin	0:45:0	13.33			1:41:5	12.52
43	masculin	0:45:0	13.33			1:41:5	12.52
39	masculin	0:43:5	13.93			1:41:6	12.52
42	masculin	0:44:19	13.54			1:41:6	12.52
51	masculin	0:44:4	13.62			1:41:6	12.52
40	masculin	0:45:0	13.33			1:41:8	12.52
44	masculin	0:45:0	13.33			1:41:9	12.52
49	masculin	0:44:5	13.61			1:41:10	12.51
49	masculin	0:44:5	13.61			1:41:10	12.51
45	masculin	0:43:55	13.66			1:41:12	12.51
35	masculin	0:43:23	13.83			1:41:13	12.51
44	masculin	0:43:20	13.85	1:20:0	11.25	1:41:14	12.51
44	masculin	0:43:20	13.85	1:20:12	11.22	1:41:14	12.51	4:18:12	9.81
43	masculin	0:45:0	13.33			1:41:15	12.50
46	masculin	0:44:41	13.43			1:41:15	12.50
41	masculin	0:44:35	13.46			1:41:15	12.50
39	masculin	0:43:42	13.73	1:13:0	12.33	1:41:15	12.50
37	masculin	0:44:53	13.37			1:41:16	12.50
38	masculin	0:44:45	13.41			1:41:16	12.50
40	masculin	0:44:44	13.41			1:41:16	12.50
56	masculin	0:44:30	13.48			1:41:17	12.50	4:12:12	10.04
34	masculin	0:44:20	13.53			1:41:18	12.50
30	masculin	0:44:30	13.48			1:41:18	12.50
39	masculin	0:44:10	13.58			1:41:18	12.50
39	masculin	0:43:54	13.67			1:41:18	12.50
45	feminin	0:43:11	13.89			1:41:19	12.50	3:31:21	11.98
37	masculin	0:43:35	13.77			1:41:20	12.49
39	masculin	0:43:42	13.73	1:13:0	12.33	1:41:20	12.49
53	masculin	0:43:22	13.84			1:41:20	12.49
32	masculin	0:45:0	13.33			1:41:21	12.49
27	masculin	0:43:2	13.94			1:41:23	12.49	3:39:33	11.53
24	masculin	0:43:53	13.67			1:41:23	12.49
40	masculin	0:44:50	13.38			1:41:24	12.49	3:55:29	10.75
41	masculin	0:44:15	13.56			1:41:25	12.48	4:36:0	9.17			1 er marathon et mur au 30eme
49	feminin	0:44:40	13.43			1:41:27	12.48	3:33:37	11.85
49	feminin	0:44:40	13.43			1:41:27	12.48	3:33:37	11.85
42	masculin	0:44:0	13.64			1:41:29	12.47
30	masculin	0:44:6	13.61			1:41:29	12.47	4:24:59	9.55
47	masculin	0:43:15	13.87			1:41:30	12.47
29	masculin	0:43:52	13.68			1:41:30	12.47
40	masculin	0:44:36	13.45			1:41:30	12.47	4:22:0	9.66
74	masculin	0:43:46	13.71	1:9:46	12.90	1:41:30	12.47
45	masculin	0:44:19	13.54	1:16:27	11.77	1:41:30	12.47
36	masculin	0:43:27	13.81			1:41:30	12.47
39	masculin	0:44:40	13.43			1:41:30	12.47	3:31:30	11.97
39	masculin	0:45:0	13.33			1:41:30	12.47	3:53:0	10.87
29	feminin	0:44:7	13.60			1:41:30	12.47
55	masculin	0:44:30	13.48			1:41:30	12.47
55	masculin	0:44:30	13.48			1:41:30	12.47
29	masculin	0:44:30	13.48			1:41:30	12.47					Semi améliorable. 10k "à fond"
35	masculin	0:43:44	13.72			1:41:35	12.46
35	masculin	0:44:30	13.48			1:41:35	12.46
38	masculin	0:43:58	13.65			1:41:37	12.46
38	masculin	0:43:58	13.65			1:41:37	12.46
40	masculin	0:43:32	13.78			1:41:38	12.46
35	masculin	0:43:56	13.66			1:41:39	12.45
43	masculin	0:44:30	13.48			1:41:39	12.45
47	masculin	0:44:41	13.43			1:41:40	12.45
33	masculin	0:44:45	13.41			1:41:40	12.45
39	masculin	0:45:0	13.33			1:41:41	12.45
41	masculin	0:45:0	13.33			1:41:41	12.45
40	masculin	0:44:21	13.53			1:41:43	12.45	3:45:46	11.21
52	masculin	0:44:46	13.40	1:12:49	12.36	1:41:43	12.45	3:45:51	11.21
38	masculin	0:43:13	13.88			1:41:45	12.44
38	masculin	0:43:1	13.95	1:9:50	12.89	1:41:45	12.44
48	masculin	0:45:0	13.33	1:14:0	12.16	1:41:45	12.44
48	masculin	0:45:0	13.33	1:14:0	12.16	1:41:45	12.44
41	masculin	0:43:46	13.71			1:41:48	12.44	3:56:36	10.70
34	masculin	0:44:48	13.39			1:41:49	12.43	4:0:20	10.53
40	masculin	0:44:50	13.38			1:41:49	12.43
51	masculin	0:44:34	13.46			1:41:49	12.43
35	masculin	0:44:34	13.46			1:41:50	12.43
35	masculin	0:44:34	13.46			1:41:50	12.43	3:28:6	12.17
38	masculin	0:45:0	13.33			1:41:54	12.42
32	masculin	0:43:20	13.85			1:41:56	12.42
40	masculin	0:44:10	13.58			1:41:59	12.41					meilleur chrono semi annecy
43	masculin	0:45:0	13.33			1:41:59	12.41
53	masculin	0:44:10	13.58	1:10:0	12.86	1:42:0	12.41	3:43:0	11.35	10:55:0	9.16
29	masculin	0:44:45	13.41			1:42:0	12.41	3:58:24	10.62
36	masculin	0:43:19	13.85			1:42:0	12.41	3:50:0	11.01	17:48:0	5.62	le 100KM est un TRAIL en semi autonomie et +3500m de deniv
39	masculin	0:43:52	13.68	1:10:0	12.86	1:42:0	12.41
28	masculin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41	3:38:59	11.56
40	masculin	0:43:27	13.81			1:42:0	12.41	4:7:0	10.25
30	masculin	0:43:5	13.93	1:12:0	12.50	1:42:0	12.41
30	masculin	0:43:54	13.67	1:12:0	12.50	1:42:0	12.41
41	feminin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41	3:34:16	11.82
49	masculin	0:44:38	13.44			1:42:0	12.41	3:32:0	11.94
37	masculin	0:43:20	13.85			1:42:0	12.41	3:54:0	10.82
51	masculin	0:44:22	13.52			1:42:0	12.41
40	masculin	0:43:14	13.88			1:42:0	12.41	3:50:0	11.01
34	masculin	0:44:36	13.45			1:42:0	12.41
45	masculin	0:43:50	13.69			1:42:0	12.41	4:12:0	10.05
43	masculin	0:44:14	13.56			1:42:0	12.41
43	masculin	0:44:14	13.56			1:42:0	12.41
42	masculin	0:43:20	13.85			1:42:0	12.41	3:26:0	12.29
40	masculin	0:44:24	13.51			1:42:0	12.41
42	masculin	0:44:48	13.39			1:42:0	12.41
29	masculin	0:43:51	13.68			1:42:0	12.41
50	masculin	0:44:40	13.43			1:42:0	12.41	3:33:0	11.89
31	feminin	0:44:45	13.41			1:42:0	12.41
38	masculin	0:43:32	13.78			1:42:0	12.41
28	masculin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41
42	masculin	0:45:0	13.33	1:13:0	12.33	1:42:0	12.41
47	masculin	0:44:16	13.55			1:42:0	12.41
44	masculin	0:43:50	13.69			1:42:0	12.41
33	masculin	0:44:45	13.41			1:42:0	12.41
35	masculin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41
28	masculin	0:43:0	13.95			1:42:0	12.41
31	masculin	0:43:0	13.95			1:42:0	12.41
40	masculin	0:44:0	13.64			1:42:0	12.41
48	masculin	0:44:0	13.64			1:42:0	12.41
38	masculin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41
31	masculin	0:43:36	13.76			1:42:0	12.41
33	masculin	0:44:0	13.64			1:42:0	12.41
42	masculin	0:43:30	13.79			1:42:0	12.41	3:48:0	11.10
42	masculin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41
40	feminin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41
44	masculin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41	3:45:0	11.25
40	masculin	0:44:45	13.41			1:42:0	12.41
39	masculin	0:43:30	13.79			1:42:0	12.41	3:50:0	11.01
50	masculin	0:44:0	13.64			1:42:0	12.41
45	masculin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41	4:0:0	10.55
40	masculin	0:43:38	13.75			1:42:0	12.41
43	masculin	0:44:16	13.55	1:10:15	12.81	1:42:0	12.41
44	masculin	0:43:0	13.95			1:42:0	12.41
38	masculin	0:44:45	13.41			1:42:0	12.41
32	masculin	0:43:0	13.95			1:42:0	12.41
57	masculin	0:43:0	13.95	1:6:0	13.64	1:42:0	12.41
50	masculin	0:44:38	13.44			1:42:0	12.41
31	masculin	0:44:0	13.64			1:42:0	12.41
51	masculin	0:44:34	13.46			1:42:0	12.41
28	masculin	0:43:0	13.95			1:42:0	12.41
37	feminin	0:44:10	13.58			1:42:0	12.41	3:47:0	11.15
38	feminin	0:44:47	13.40			1:42:0	12.41
29	masculin	0:44:26	13.50	1:12:13	12.46	1:42:0	12.41
26	masculin	0:44:0	13.64			1:42:0	12.41
45	feminin	0:44:24	13.51			1:42:0	12.41
26	masculin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41
38	masculin	0:44:0	13.64			1:42:0	12.41
34	masculin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41
42	masculin	0:44:0	13.64			1:42:0	12.41
59	masculin	0:43:0	13.95			1:42:0	12.41
47	masculin	0:44:6	13.61			1:42:0	12.41
48	masculin	0:45:0	13.33			1:42:0	12.41
46	masculin	0:44:5	13.61	1:11:10	12.65	1:42:1	12.41
49	masculin	0:44:25	13.51			1:42:1	12.41
55	masculin	0:44:25	13.51			1:42:1	12.41	3:50:7	11.00
46	feminin	0:44:24	13.51			1:42:1	12.41
37	masculin	0:44:50	13.38			1:42:2	12.41	4:8:10	10.20
45	masculin	0:43:23	13.83	1:7:23	13.36	1:42:2	12.41
20	feminin	0:44:38	13.44			1:42:2	12.41
50	masculin	0:44:30	13.48	1:10:23	12.79	1:42:3	12.41	3:42:38	11.37
50	masculin	0:44:30	13.48	1:10:23	12.79	1:42:3	12.41	3:42:38	11.37
29	masculin	0:44:56	13.35			1:42:3	12.41	3:56:11	10.72
28	masculin	0:44:52	13.37			1:42:3	12.41
40	feminin	0:44:17	13.55			1:42:3	12.41
31	masculin	0:43:44	13.72	1:10:8	12.83	1:42:6	12.40					Le semi fut réalisé à Paris sans se griller et en marchant à chaque ravitaillement pendant 20sec. Prochain objectif : le semi aux alentours de 1h39.
35	masculin	0:44:7	13.60			1:42:7	12.40	3:40:16	11.49
41	masculin	0:44:27	13.50			1:42:7	12.40	3:43:59	11.30
35	masculin	0:44:45	13.41			1:42:7	12.40
42	masculin	0:44:5	13.61			1:42:7	12.40	3:51:40	10.93			Vma +/- à 16Km/h
40	masculin	0:44:25	13.51			1:42:10	12.39
37	masculin	0:43:36	13.76			1:42:12	12.39
40	masculin	0:44:23	13.52			1:42:12	12.39
35	feminin	0:43:34	13.77			1:42:15	12.38
50	masculin	0:45:0	13.33			1:42:15	12.38
49	masculin	0:43:7	13.92			1:42:15	12.38	4:2:0	10.46
32	feminin	0:44:31	13.48			1:42:17	12.38
50	masculin	0:43:19	13.85			1:42:20	12.37
28	masculin	0:45:0	13.33			1:42:20	12.37					Semi avec dénivelé
44	masculin	0:44:50	13.38			1:42:20	12.37
52	masculin	0:44:40	13.43			1:42:20	12.37	3:43:35	11.32
38	masculin	0:44:38	13.44	1:14:33	12.07	1:42:21	12.37	3:59:0	10.59			prochain marathon espéré en 3h15, et semi en 01h20 pour 2003
46	masculin	0:43:49	13.69			1:42:21	12.37	3:42:0	11.40
31	masculin	0:43:20	13.85			1:42:22	12.37	3:40:12	11.50
26	masculin	0:44:20	13.53			1:42:22	12.37
58	masculin	0:44:30	13.48			1:42:23	12.37
35	masculin	0:43:11	13.89			1:42:23	12.37
39	masculin	0:44:47	13.40			1:42:23	12.37
39	masculin	0:44:30	13.48			1:42:24	12.36
34	masculin	0:44:50	13.38			1:42:24	12.36
39	masculin	0:44:39	13.44			1:42:26	12.36
44	masculin	0:43:38	13.75			1:42:26	12.36
40	masculin	0:43:28	13.80			1:42:26	12.36
37	masculin	0:44:46	13.40	1:10:36	12.75	1:42:26	12.36	4:0:8	10.54
44	masculin	0:44:50	13.38			1:42:26	12.36
49	masculin	0:44:57	13.35	1:10:51	12.70	1:42:27	12.36
41	masculin	0:45:0	13.33			1:42:29	12.35
41	masculin	0:43:50	13.69			1:42:30	12.35	3:43:0	11.35
39	masculin	0:44:30	13.48			1:42:30	12.35	3:45:0	11.25
31	masculin	0:45:0	13.33			1:42:30	12.35
43	masculin	0:44:16	13.55	1:10:15	12.81	1:42:30	12.35
43	masculin	0:44:16	13.55			1:42:30	12.35
42	masculin	0:45:0	13.33	1:14:31	12.08	1:42:30	12.35
35	masculin	0:44:48	13.39			1:42:33	12.35
58	masculin	0:45:0	13.33			1:42:34	12.34
22	masculin	0:44:59	13.34			1:42:36	12.34	3:37:15	11.65
42	masculin	0:45:0	13.33			1:42:36	12.34
32	masculin	0:44:31	13.48	1:9:44	12.91	1:42:37	12.34	3:42:57	11.36
50	masculin	0:44:25	13.51			1:42:37	12.34	3:51:52	10.92
42	masculin	0:44:40	13.43	1:12:23	12.43	1:42:37	12.34
50	masculin	0:43:30	13.79			1:42:39	12.33
43	masculin	0:43:16	13.87			1:42:40	12.33
42	masculin	0:44:49	13.39			1:42:42	12.33
29	masculin	0:43:38	13.75			1:42:44	12.32
31	masculin	0:44:45	13.41			1:42:44	12.32
31	masculin	0:44:45	13.41			1:42:44	12.32
47	masculin	0:44:0	13.64			1:42:45	12.32	3:0:46	14.01
45	masculin	0:44:18	13.54			1:42:48	12.32
32	feminin	0:44:28	13.49			1:42:50	12.31
32	feminin	0:44:28	13.49			1:42:50	12.31
34	masculin	0:44:30	13.48			1:42:50	12.31
34	masculin	0:44:30	13.48			1:42:50	12.31
38	masculin	0:45:0	13.33			1:42:53	12.31	4:9:0	10.17
39	masculin	0:45:0	13.33			1:42:54	12.30	4:10:0	10.13
44	masculin	0:43:58	13.65	1:11:15	12.63	1:42:54	12.30	3:42:12	11.39
39	masculin	0:44:4	13.62			1:42:55	12.30	3:56:12	10.72
38	masculin	0:44:12	13.57			1:42:55	12.30
27	masculin	0:44:32	13.47			1:42:56	12.30
27	masculin	0:44:32	13.47	1:12:30	12.41	1:42:56	12.30
34	masculin	0:44:30	13.48			1:42:57	12.30
34	masculin	0:44:30	13.48			1:42:57	12.30
45	feminin	0:44:6	13.61			1:42:58	12.30	3:43:18	11.34
47	masculin	0:45:0	13.33			1:42:59	12.29	3:47:47	11.11
47	masculin	0:44:45	13.41			1:42:59	12.29	3:47:47	11.11
51	feminin	0:44:30	13.48			1:42:59	12.29
34	masculin	0:44:36	13.45	1:10:0	12.86	1:43:0	12.29	3:58:0	10.64			3000m 12'
38	feminin	0:44:11	13.58			1:43:0	12.29	3:45:0	11.25
34	masculin	0:44:45	13.41			1:43:0	12.29
26	masculin	0:44:27	13.50			1:43:0	12.29	3:43:27	11.33
42	masculin	0:44:48	13.39			1:43:0	12.29
33	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86	1:43:0	12.29	3:28:38	12.13
32	masculin	0:44:49	13.39			1:43:0	12.29
19	masculin	0:43:12	13.89			1:43:0	12.29
39	masculin	0:44:23	13.52			1:43:0	12.29
35	masculin	0:44:20	13.53			1:43:0	12.29	3:55:0	10.77
36	masculin	0:43:5	13.93	1:8:0	13.24	1:43:0	12.29
39	masculin	0:43:21	13.84			1:43:0	12.29	4:24:0	9.59
40	masculin	0:43:52	13.68			1:43:0	12.29
41	masculin	0:44:45	13.41			1:43:0	12.29
41	masculin	0:43:20	13.85			1:43:0	12.29	3:49:0	11.06
45	masculin	0:43:55	13.66			1:43:0	12.29
53	masculin	0:44:33	13.47			1:43:0	12.29	3:54:37	10.79
21	feminin	0:43:4	13.93			1:43:0	12.29
46	masculin	0:44:45	13.41			1:43:0	12.29
40	masculin	0:43:20	13.85			1:43:0	12.29	3:48:12	11.09
30	masculin	0:44:0	13.64			1:43:0	12.29
40	masculin	0:45:0	13.33			1:43:0	12.29
25	masculin	0:44:3	13.62	1:8:0	13.24	1:43:0	12.29
36	masculin	0:45:0	13.33	1:10:31	12.76	1:43:0	12.29	3:52:50	10.87
36	masculin	0:45:0	13.33	1:10:31	12.76	1:43:0	12.29	3:52:50	10.87
42	masculin	0:45:0	13.33	1:7:0	13.43	1:43:0	12.29	3:39:50	11.52	13:39:0	7.33
40	masculin	0:45:0	13.33			1:43:0	12.29
45	masculin	0:45:0	13.33			1:43:0	12.29
43	masculin	0:45:0	13.33			1:43:0	12.29	3:39:0	11.56	13:39:0	7.33
28	masculin	0:45:0	13.33			1:43:0	12.29
25	masculin	0:44:19	13.54			1:43:0	12.29
26	masculin	0:44:19	13.54			1:43:0	12.29
26	masculin	0:44:19	13.54			1:43:0	12.29
20	masculin	0:44:0	13.64			1:43:0	12.29	4:3:0	10.42
55	masculin	0:44:45	13.41			1:43:0	12.29
27	masculin	0:45:0	13.33			1:43:0	12.29
48	masculin	0:44:0	13.64			1:43:0	12.29
29	masculin	0:45:0	13.33			1:43:0	12.29
35	masculin	0:45:0	13.33			1:43:0	12.29
38	masculin	0:44:21	13.53			1:43:0	12.29
42	masculin	0:44:0	13.64			1:43:0	12.29
38	masculin	0:45:0	13.33			1:43:0	12.29
44	masculin	0:44:24	13.51			1:43:0	12.29
40	masculin	0:45:0	13.33			1:43:0	12.29
53	masculin	0:45:0	13.33	1:11:0	12.68	1:43:0	12.29
41	masculin	0:43:30	13.79			1:43:0	12.29
43	masculin	0:43:17	13.86	1:7:39	13.30	1:43:1	12.29	3:43:43	11.32
30	masculin	0:45:0	13.33			1:43:1	12.29
36	masculin	0:44:26	13.50	1:7:0	13.43	1:43:3	12.29
32	masculin	0:43:16	13.87			1:43:4	12.28
44	masculin	0:44:2	13.63			1:43:6	12.28	4:7:36	10.22
38	masculin	0:44:51	13.38			1:43:9	12.27
39	masculin	0:45:0	13.33			1:43:9	12.27
39	masculin	0:45:0	13.33			1:43:9	12.27
39	masculin	0:45:0	13.33			1:43:9	12.27
42	masculin	0:44:45	13.41			1:43:9	12.27
40	masculin	0:43:0	13.95			1:43:10	12.27
34	masculin	0:44:51	13.38			1:43:11	12.27
40	masculin	0:43:10	13.90			1:43:12	12.27	3:56:0	10.73
28	masculin	0:43:35	13.77			1:43:15	12.26
37	masculin	0:43:45	13.71			1:43:15	12.26
37	masculin	0:43:12	13.89			1:43:16	12.26
32	masculin	0:44:42	13.42			1:43:16	12.26
33	masculin	0:43:16	13.87			1:43:16	12.26
28	masculin	0:44:14	13.56			1:43:18	12.26	3:58:45	10.60
34	masculin	0:43:18	13.86			1:43:20	12.25
32	masculin	0:44:16	13.55			1:43:20	12.25	4:16:0	9.89
36	masculin	0:44:10	13.58	1:9:0	13.04	1:43:20	12.25
33	masculin	0:43:19	13.85			1:43:20	12.25
35	feminin	0:44:40	13.43			1:43:20	12.25
38	masculin	0:43:50	13.69			1:43:21	12.25
47	masculin	0:44:5	13.61			1:43:23	12.25	3:35:0	11.78
36	masculin	0:43:45	13.71			1:43:23	12.25
40	masculin	0:44:41	13.43			1:43:24	12.24
34	masculin	0:43:15	13.87	1:17:0	11.69	1:43:25	12.24
41	masculin	0:44:56	13.35			1:43:26	12.24	3:58:5	10.63			Temps réalisé lors de mon 1er marathon (préparation un peu légère). J'espère faire moins de 3h50' lors de mon prochain marathon.
38	masculin	0:43:41	13.74			1:43:26	12.24
47	masculin	0:43:47	13.70			1:43:27	12.24	4:6:26	10.27
47	masculin	0:43:47	13.70			1:43:27	12.24	3:44:33	11.27
34	masculin	0:44:19	13.54			1:43:30	12.23	4:0:0	10.55
45	masculin	0:44:0	13.64			1:43:30	12.23	3:39:0	11.56
39	masculin	0:44:46	13.40			1:43:30	12.23
46	masculin	0:44:0	13.64			1:43:30	12.23	3:48:30	11.08			MARATHON DUNKERQUE OCT 2010 SEMI LILLE 2010 10 KMS GRAVELINES 2009 4H19 AU 1ER MARATHON AVRIL 2010
46	masculin	0:44:0	13.64			1:43:30	12.23	3:48:30	11.08			MARATHON DUNKERQUE OCT 2010 SEMI LILLE 2010 10 KMS GRAVELINES 2009 4H19 AU 1ER MARATHON AVRIL 2010
32	masculin	0:44:33	13.47			1:43:30	12.23
40	masculin	0:44:55	13.36			1:43:30	12.23
56	masculin	0:45:0	13.33			1:43:33	12.23	3:45:20	11.24
44	masculin	0:43:56	13.66	1:7:30	13.33	1:43:34	12.22
39	masculin	0:44:44	13.41			1:43:35	12.22
33	masculin	0:43:5	13.93			1:43:37	12.22
40	masculin	0:44:24	13.51			1:43:37	12.22
29	masculin	0:43:45	13.71	1:12:0	12.50	1:43:40	12.21	3:44:14	11.29			15 km avec 300 m de dénivelé +
37	masculin	0:44:27	13.50			1:43:40	12.21
42	feminin	0:44:46	13.40			1:43:41	12.21	3:53:51	10.83
37	masculin	0:44:1	13.63			1:43:43	12.21
22	masculin	0:45:0	13.33			1:43:45	12.20
26	masculin	0:43:23	13.83			1:43:45	12.20
26	masculin	0:43:23	13.83			1:43:45	12.20
26	masculin	0:43:30	13.79			1:43:46	12.20					1er 10km et 1er semi marathon, sans entrainement particulier, seulement une sortie d'1h le weekend (un peu de VTT et foot en salle 1fois/semaine)
44	masculin	0:45:0	13.33			1:43:47	12.20
44	masculin	0:43:33	13.78			1:43:53	12.19
22	masculin	0:43:10	13.90			1:43:55	12.18	3:37:12	11.66
35	masculin	0:44:20	13.53			1:43:56	12.18
19	masculin	0:44:57	13.35	1:15:0	12.00	1:43:56	12.18
28	masculin	0:44:30	13.48			1:44:0	12.17	3:40:12	11.50
45	masculin	0:44:38	13.44			1:44:0	12.17
38	masculin	0:44:12	13.57			1:44:0	12.17
34	masculin	0:44:48	13.39			1:44:0	12.17
36	masculin	0:44:0	13.64			1:44:0	12.17	3:42:54	11.36
35	masculin	0:43:3	13.94			1:44:0	12.17
40	masculin	0:44:35	13.46			1:44:0	12.17
38	masculin	0:44:20	13.53			1:44:0	12.17	4:6:0	10.29
51	masculin	0:44:0	13.64			1:44:0	12.17			13:44:0	7.28
46	masculin	0:44:45	13.41			1:44:0	12.17
32	masculin	0:44:33	13.47			1:44:0	12.17
42	masculin	0:44:8	13.60			1:44:0	12.17
36	masculin	0:44:52	13.37			1:44:0	12.17					10km l'equipe
36	masculin	0:43:38	13.75			1:44:0	12.17
21	masculin	0:44:58	13.34			1:44:0	12.17
20	masculin	0:44:0	13.64			1:44:0	12.17
34	masculin	0:45:0	13.33			1:44:0	12.17
38	masculin	0:44:16	13.55			1:44:0	12.17
42	masculin	0:43:35	13.77			1:44:0	12.17
42	masculin	0:43:50	13.69			1:44:0	12.17
38	masculin	0:44:51	13.38			1:44:0	12.17
35	masculin	0:44:30	13.48			1:44:0	12.17	4:19:0	9.77
42	masculin	0:45:0	13.33			1:44:0	12.17	3:57:0	10.68
44	masculin	0:44:0	13.64			1:44:0	12.17
46	masculin	0:45:0	13.33			1:44:0	12.17
38	feminin	0:43:55	13.66			1:44:0	12.17
32	masculin	0:43:43	13.72	1:9:43	12.91	1:44:1	12.17
32	masculin	0:43:43	13.72	1:9:42	12.91	1:44:1	12.17	4:25:8	9.55
41	masculin	0:44:35	13.46			1:44:1	12.17	3:47:57	11.11
39	masculin	0:44:3	13.62			1:44:2	12.17
44	masculin	0:43:21	13.84			1:44:5	12.16	3:46:31	11.18
27	masculin	0:44:18	13.54			1:44:5	12.16
35	masculin	0:44:20	13.53	1:7:5	13.42	1:44:7	12.16
46	masculin	0:44:31	13.48			1:44:8	12.16
32	feminin	0:44:10	13.58			1:44:9	12.16					le tout en 2004/ ss preparation spécifique
32	feminin	0:44:10	13.58			1:44:9	12.16					pas de preparation specifique
42	masculin	0:44:52	13.37			1:44:9	12.16
45	masculin	0:43:21	13.84	1:7:15	13.38	1:44:12	12.15
22	masculin	0:44:11	13.58			1:44:12	12.15
36	feminin	0:44:30	13.48			1:44:15	12.14	4:2:0	10.46
37	masculin	0:44:30	13.48			1:44:17	12.14					10km Carbon Blanc 3/9/07. 21 Auray-Vannes 23/09/08
40	masculin	0:43:0	13.95			1:44:19	12.14
34	masculin	0:43:6	13.92			1:44:20	12.13
36	masculin	0:43:15	13.87	1:4:30	13.95	1:44:20	12.13
39	masculin	0:44:20	13.53			1:44:20	12.13	5:0:0	8.44
40	masculin	0:45:0	13.33			1:44:20	12.13
40	masculin	0:45:0	13.33			1:44:20	12.13
62	masculin	0:44:10	13.58	1:9:52	12.88	1:44:22	12.13
35	masculin	0:44:16	13.55	1:8:2	13.23	1:44:22	12.13
44	masculin	0:43:9	13.90			1:44:22	12.13
31	masculin	0:43:22	13.84			1:44:22	12.13
46	masculin	0:43:30	13.79			1:44:22	12.13
46	masculin	0:43:30	13.79			1:44:22	12.13
34	masculin	0:43:52	13.68	1:8:27	13.15	1:44:23	12.13
28	masculin	0:45:0	13.33			1:44:27	12.12
41	masculin	0:45:0	13.33			1:44:28	12.12	4:3:26	10.40			cour depuis 1 ans 1er ùmarathon a la rochelle en nov 2004 apres 3 mois de veritable entrainement ( 3 fois la semaine)
36	masculin	0:44:23	13.52	1:8:12	13.20	1:44:30	12.11
38	masculin	0:44:52	13.37			1:44:30	12.11
38	masculin	0:44:52	13.37	1:10:14	12.81	1:44:30	12.11
41	masculin	0:45:0	13.33			1:44:30	12.11
51	masculin	0:44:24	13.51			1:44:30	12.11	3:51:9	10.95
27	masculin	0:44:46	13.40			1:44:32	12.11
42	masculin	0:44:55	13.36			1:44:36	12.10
42	masculin	0:44:36	13.45			1:44:36	12.10
29	masculin	0:43:38	13.75			1:44:38	12.10	3:58:38	10.61
45	masculin	0:44:9	13.59			1:44:38	12.10	3:30:45	12.01
36	masculin	0:44:56	13.35			1:44:39	12.10
19	masculin	0:43:54	13.67			1:44:39	12.10
32	masculin	0:44:46	13.40			1:44:41	12.09	4:17:26	9.83			1 seule participation au marathon très mal préparée (...)
30	masculin	0:44:30	13.48			1:44:42	12.09
39	masculin	0:44:4	13.62			1:44:42	12.09
36	masculin	0:44:23	13.52			1:44:43	12.09
36	masculin	0:43:2	13.94			1:44:43	12.09
27	masculin	0:44:6	13.61			1:44:46	12.08
42	masculin	0:45:0	13.33			1:44:47	12.08
42	masculin	0:45:0	13.33			1:44:47	12.08
39	feminin	0:44:14	13.56			1:44:50	12.08	3:46:50	11.16
53	masculin	0:44:56	13.35			1:44:50	12.08
38	masculin	0:44:27	13.50			1:44:53	12.07
36	masculin	0:43:43	13.72			1:44:53	12.07
43	feminin	0:44:2	13.63			1:44:55	12.07
31	masculin	0:44:16	13.55			1:44:56	12.06
50	masculin	0:44:31	13.48			1:44:57	12.06					10km en avril sur un parcourt roulant et semi en mai sur un parcourt difficile.
50	masculin	0:44:31	13.48			1:44:57	12.06
52	masculin	0:44:13	13.57	1:11:5	12.66	1:44:58	12.06
33	masculin	0:43:55	13.66			1:44:59	12.06
31	masculin	0:44:6	13.61	1:9:36	12.93	1:45:0	12.06
24	masculin	0:43:5	13.93	1:13:15	12.29	1:45:0	12.06	3:40:0	11.51
37	masculin	0:43:45	13.71			1:45:0	12.06
50	masculin	0:44:34	13.46			1:45:0	12.06
37	masculin	0:44:47	13.40			1:45:0	12.06	4:7:0	10.25
46	masculin	0:44:38	13.44			1:45:0	12.06	4:9:0	10.17
46	masculin	0:44:16	13.55			1:45:0	12.06
24	masculin	0:44:37	13.45			1:45:0	12.06
24	masculin	0:44:37	13.45			1:45:0	12.06
32	masculin	0:43:44	13.72			1:45:0	12.06
30	masculin	0:43:45	13.71			1:45:0	12.06
34	masculin	0:44:55	13.36			1:45:0	12.06
29	masculin	0:44:45	13.41			1:45:0	12.06
56	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06	3:45:2	11.25
38	masculin	0:44:35	13.46	1:22:0	10.98	1:45:0	12.06
35	feminin	0:44:30	13.48			1:45:0	12.06	4:0:0	10.55
28	masculin	0:43:8	13.91			1:45:0	12.06
38	masculin	0:44:25	13.51			1:45:0	12.06	4:1:58	10.46
39	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06	3:44:48	11.26
33	masculin	0:43:30	13.79			1:45:0	12.06	4:9:0	10.17
28	masculin	0:44:25	13.51	1:19:0	11.39	1:45:0	12.06
35	masculin	0:44:32	13.47			1:45:0	12.06
38	feminin	0:44:33	13.47			1:45:0	12.06
40	masculin	0:43:59	13.64			1:45:0	12.06
40	feminin	0:44:51	13.38			1:45:0	12.06
38	masculin	0:44:30	13.48			1:45:0	12.06	3:50:0	11.01
33	feminin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06	3:33:30	11.86
37	masculin	0:43:16	13.87			1:45:0	12.06
50	masculin	0:44:54	13.36			1:45:0	12.06	3:54:0	10.82
48	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
32	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
53	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
38	feminin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
28	masculin	0:43:0	13.95			1:45:0	12.06
42	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
37	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
42	masculin	0:44:0	13.64	1:8:0	13.24	1:45:0	12.06
53	masculin	0:44:55	13.36			1:45:0	12.06
36	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
45	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
47	masculin	0:43:0	13.95			1:45:0	12.06
41	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
50	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06	3:42:0	11.40
30	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
36	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06	3:56:0	10.73
47	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
37	masculin	0:43:5	13.93			1:45:0	12.06
33	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
32	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
34	masculin	0:43:50	13.69			1:45:0	12.06
51	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
42	masculin	0:43:57	13.65			1:45:0	12.06
42	masculin	0:44:50	13.38			1:45:0	12.06
37	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
37	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
32	masculin	0:43:0	13.95			1:45:0	12.06
35	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
29	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
50	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06	3:45:0	11.25
32	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
31	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
68	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
47	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
42	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
38	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06	4:6:0	10.29
29	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
16	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
16	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
16	masculin	0:44:0	13.64	1:12:0	12.50	1:45:0	12.06
47	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
32	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
33	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
37	masculin	0:44:26	13.50			1:45:0	12.06
30	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
45	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
41	feminin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
40	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
38	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
38	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
33	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
37	masculin	0:44:15	13.56			1:45:0	12.06
52	masculin	0:44:0	13.64			1:45:0	12.06
63	masculin	0:45:0	13.33			1:45:0	12.06
49	masculin	0:43:51	13.68			1:45:1	12.06
46	feminin	0:43:26	13.81			1:45:2	12.05
46	feminin	0:43:26	13.81			1:45:2	12.05
38	masculin	0:44:12	13.57			1:45:2	12.05
41	masculin	0:44:52	13.37	1:15:0	12.00	1:45:2	12.05
30	masculin	0:44:12	13.57			1:45:3	12.05
48	masculin	0:44:15	13.56			1:45:4	12.05
41	masculin	0:44:30	13.48			1:45:6	12.05
37	masculin	0:43:45	13.71	1:14:10	12.13	1:45:7	12.04
37	masculin	0:44:6	13.61			1:45:8	12.04
35	masculin	0:44:12	13.57			1:45:8	12.04	4:2:0	10.46
38	masculin	0:43:5	13.93			1:45:10	12.04	3:57:0	10.68
44	masculin	0:44:28	13.49	1:5:0	13.85	1:45:12	12.03	3:42:0	11.40	11:39:45	8.57
41	masculin	0:44:30	13.48			1:45:12	12.03					TS
22	masculin	0:43:20	13.85	1:12:10	12.47	1:45:14	12.03
39	masculin	0:45:0	13.33			1:45:15	12.03
34	masculin	0:43:44	13.72			1:45:15	12.03
34	masculin	0:43:45	13.71			1:45:15	12.03
27	masculin	0:44:46	13.40			1:45:15	12.03	4:3:2	10.42
25	masculin	0:43:16	13.87			1:45:20	12.02
43	masculin	0:43:34	13.77			1:45:25	12.01	3:56:2	10.73
57	masculin	0:43:45	13.71			1:45:26	12.01
61	masculin	0:44:54	13.36	1:11:29	12.59	1:45:29	12.00
32	masculin	0:43:46	13.71			1:45:32	12.00	4:26:0	9.52			1er marathon de Rome.....
42	masculin	0:44:23	13.52			1:45:37	11.99
33	masculin	0:43:20	13.85	1:7:20	13.37	1:45:39	11.98
41	masculin	0:44:45	13.41			1:45:40	11.98
36	masculin	0:43:1	13.95			1:45:43	11.98	3:43:33	11.32
33	feminin	0:44:46	13.40			1:45:45	11.97
30	masculin	0:45:0	13.33			1:45:47	11.97
27	masculin	0:44:52	13.37			1:45:50	11.96
50	masculin	0:44:21	13.53			1:45:57	11.95	3:58:42	10.61			10km en 04/2009, semi en 05/2009 et le 1e marathon en octobre 2009
35	feminin	0:43:40	13.74			1:45:59	11.95
42	masculin	0:44:46	13.40			1:46:0	11.94
34	masculin	0:44:49	13.39	1:20:0	11.25	1:46:0	11.94
32	masculin	0:44:45	13.41			1:46:0	11.94
35	masculin	0:43:47	13.70			1:46:0	11.94
35	masculin	0:43:47	13.70			1:46:0	11.94
56	masculin	0:44:30	13.48			1:46:0	11.94	3:47:6	11.15
36	masculin	0:45:0	13.33			1:46:0	11.94
35	masculin	0:44:15	13.56			1:46:0	11.94
40	feminin	0:44:0	13.64			1:46:0	11.94
58	masculin	0:43:10	13.90			1:46:1	11.94
42	masculin	0:45:0	13.33	1:14:1	12.16	1:46:4	11.94	4:4:38	10.35			blesse lors du marathon
28	masculin	0:44:25	13.51			1:46:6	11.93
31	masculin	0:43:20	13.85	1:8:42	13.10	1:46:7	11.93
38	masculin	0:43:0	13.95			1:46:7	11.93	3:45:0	11.25
38	feminin	0:43:0	13.95			1:46:7	11.93
56	masculin	0:43:16	13.87			1:46:8	11.93					10 km sur un stade semi marathon à Luasanne (CH)
57	masculin	0:43:16	13.87	1:12:4	12.49	1:46:8	11.93					le 10 kms sur stade - sur route en 44' 07"
36	masculin	0:44:48	13.39	1:14:8	12.14	1:46:11	11.92	3:48:36	11.07
38	masculin	0:44:24	13.51			1:46:16	11.91	3:58:47	10.60
15	masculin	0:44:0	13.64			1:46:23	11.90
23	masculin	0:44:47	13.40			1:46:24	11.90
47	masculin	0:44:36	13.45			1:46:24	11.90	3:47:16	11.14
31	masculin	0:45:0	13.33			1:46:24	11.90
31	masculin	0:45:0	13.33			1:46:25	11.90
47	masculin	0:44:24	13.51			1:46:32	11.88	3:47:16	11.14
47	masculin	0:44:24	13.51			1:46:32	11.88	3:47:16	11.14
47	masculin	0:44:24	13.51			1:46:32	11.88	3:47:16	11.14
34	masculin	0:44:44	13.41			1:46:32	11.88
46	masculin	0:43:57	13.65			1:46:33	11.88
32	masculin	0:43:16	13.87			1:46:35	11.88
41	masculin	0:44:59	13.34			1:46:49	11.85	4:10:28	10.11
34	masculin	0:44:5	13.61			1:46:50	11.85
31	masculin	0:44:6	13.61			1:47:0	11.83
31	masculin	0:44:51	13.38			1:47:0	11.83
41	masculin	0:43:44	13.72			1:47:0	11.83					mon 1er semi (Marseille-Cassis)
36	masculin	0:44:11	13.58			1:47:0	11.83
30	masculin	0:45:0	13.33			1:47:0	11.83
39	masculin	0:45:0	13.33			1:47:0	11.83
28	masculin	0:44:0	13.64			1:47:0	11.83
38	masculin	0:45:0	13.33			1:47:0	11.83
50	masculin	0:45:0	13.33			1:47:0	11.83	3:56:0	10.73
42	feminin	0:45:0	13.33			1:47:2	11.83
38	masculin	0:45:0	13.33			1:47:2	11.83
41	feminin	0:45:0	13.33			1:47:15	11.80	3:52:54	10.87
37	masculin	0:44:36	13.45			1:47:24	11.79
57	masculin	0:44:59	13.34			1:47:30	11.78
67	masculin	0:44:52	13.37			1:47:30	11.78					cheverny
52	masculin	0:43:40	13.74	1:10:5	12.84	1:47:45	11.75
19	masculin	0:44:6	13.61			1:47:45	11.75
32	masculin	0:43:44	13.72			1:47:56	11.73
39	masculin	0:44:39	13.44	1:8:22	13.16	1:48:0	11.72
37	masculin	0:43:0	13.95			1:48:0	11.72	3:47:13	11.14
32	masculin	0:44:27	13.50			1:48:0	11.72	3:41:0	11.46	13:33:0	7.38
37	masculin	0:43:18	13.86			1:48:0	11.72
38	masculin	0:44:58	13.34	1:14:0	12.16	1:48:0	11.72
38	masculin	0:45:0	13.33			1:48:0	11.72
38	masculin	0:45:0	13.33			1:48:0	11.72
32	masculin	0:43:45	13.71			1:48:0	11.72
31	masculin	0:44:45	13.41			1:48:0	11.72
29	masculin	0:45:0	13.33			1:48:0	11.72
20	feminin	0:45:0	13.33			1:48:0	11.72
36	masculin	0:44:45	13.41			1:48:0	11.72
45	masculin	0:44:0	13.64			1:48:0	11.72	4:19:0	9.77
45	masculin	0:44:0	13.64			1:48:0	11.72	4:19:0	9.77
34	masculin	0:44:53	13.37			1:48:2	11.72
29	feminin	0:43:31	13.79			1:48:22	11.68	3:48:51	11.06
32	masculin	0:44:39	13.44			1:48:27	11.67
46	masculin	0:45:0	13.33			1:48:29	11.67
34	masculin	0:44:25	13.51			1:48:34	11.66
40	masculin	0:44:5	13.61	1:7:0	13.43	1:48:39	11.65	3:49:10	11.05			Le temps sur 10 Km est récent, je continue a profiter de ma perte de poids et de la prépa du marathon (mon 1er)
39	masculin	0:44:34	13.46			1:48:44	11.64
37	masculin	0:44:4	13.62	1:10:0	12.86	1:49:0	11.61					15km en course de cote semi=marseille k6
37	masculin	0:44:5	13.61			1:49:0	11.61
39	masculin	0:43:37	13.76			1:49:0	11.61
28	masculin	0:45:0	13.33			1:49:0	11.61
43	masculin	0:45:0	13.33			1:49:0	11.61
26	masculin	0:44:0	13.64			1:49:0	11.61
41	masculin	0:45:0	13.33			1:49:0	11.61
32	masculin	0:44:0	13.64			1:49:0	11.61
30	masculin	0:43:0	13.95			1:49:4	11.61
31	masculin	0:43:50	13.69			1:49:19	11.58
35	masculin	0:44:26	13.50			1:49:50	11.53
35	masculin	0:44:26	13.50			1:49:50	11.53
29	masculin	0:43:30	13.79			1:49:54	11.52
29	masculin	0:43:30	13.79			1:49:54	11.52
34	masculin	0:43:25	13.82			1:49:54	11.52
34	masculin	0:43:25	13.82			1:49:54	11.52
18	masculin	0:43:29	13.80	1:13:51	12.19	1:50:0	11.51
33	masculin	0:44:44	13.41			1:50:0	11.51
44	masculin	0:44:22	13.52			1:50:0	11.51
35	masculin	0:44:30	13.48	1:9:15	13.00	1:50:0	11.51	3:42:0	11.40
35	masculin	0:43:37	13.76	1:13:0	12.33	1:50:0	11.51	4:48:0	8.79
41	masculin	0:44:46	13.40			1:50:0	11.51					No comments
30	masculin	0:43:14	13.88			1:50:0	11.51
43	masculin	0:44:49	13.39			1:50:0	11.51
43	masculin	0:44:49	13.39			1:50:0	11.51
36	masculin	0:44:24	13.51			1:50:0	11.51
20	masculin	0:45:0	13.33			1:50:0	11.51
39	masculin	0:45:0	13.33			1:50:0	11.51
37	masculin	0:44:30	13.48			1:50:0	11.51
28	masculin	0:45:0	13.33			1:50:0	11.51
30	masculin	0:45:0	13.33			1:50:0	11.51
47	masculin	0:45:0	13.33			1:50:0	11.51
17	masculin	0:45:0	13.33	1:10:0	12.86	1:50:0	11.51
37	masculin	0:45:0	13.33			1:50:0	11.51
42	masculin	0:45:0	13.33			1:50:1	11.51
25	masculin	0:43:30	13.79			1:50:7	11.50
54	masculin	0:45:0	13.33			1:50:10	11.49
26	masculin	0:44:37	13.45			1:50:29	11.46					je cour depuis 8 mois et je me demandai si mes performance sont bonnes ou pas
22	masculin	0:43:10	13.90			1:50:30	11.46	4:27:0	9.48
31	masculin	0:43:27	13.81	1:13:50	12.19	1:50:39	11.44
37	masculin	0:44:25	13.51			1:50:40	11.44
37	masculin	0:44:25	13.51			1:50:40	11.44
37	masculin	0:44:48	13.39			1:50:42	11.44
38	masculin	0:44:15	13.56			1:50:44	11.43
24	masculin	0:44:6	13.61	1:13:0	12.33	1:50:50	11.42
41	masculin	0:44:30	13.48			1:50:55	11.41
28	masculin	0:44:21	13.53	1:17:0	11.69	1:50:57	11.41
39	masculin	0:43:55	13.66			1:51:0	11.41
20	masculin	0:43:9	13.90			1:51:0	11.41
30	masculin	0:45:0	13.33			1:51:0	11.41	4:1:0	10.50
38	masculin	0:44:25	13.51			1:51:0	11.41	3:48:42	11.07
30	masculin	0:45:0	13.33			1:51:0	11.41
30	masculin	0:44:30	13.48			1:51:15	11.38
64	masculin	0:44:32	13.47			1:51:15	11.38	3:59:42	10.56
26	masculin	0:44:27	13.50			1:51:30	11.35
32	masculin	0:44:0	13.64			1:51:34	11.35
31	masculin	0:44:28	13.49			1:51:51	11.32	4:20:6	9.73
31	masculin	0:44:28	13.49			1:51:51	11.32	4:20:6	9.73
33	masculin	0:44:56	13.35	1:5:56	13.65	1:51:52	11.32
44	masculin	0:45:0	13.33			1:52:0	11.30	4:6:12	10.28	16:45:0	5.97
40	masculin	0:44:46	13.40			1:52:0	11.30
37	masculin	0:43:56	13.66			1:52:0	11.30
34	masculin	0:45:0	13.33			1:52:0	11.30
40	masculin	0:44:0	13.64			1:52:0	11.30
42	masculin	0:44:11	13.58	1:14:45	12.04	1:52:4	11.30	4:2:32	10.44
21	masculin	0:43:46	13.71			1:52:10	11.29
41	masculin	0:44:23	13.52	1:11:35	12.57	1:52:23	11.27
50	masculin	0:44:40	13.43			1:52:59	11.21
50	masculin	0:44:40	13.43			1:52:59	11.21
17	masculin	0:44:15	13.56			1:53:30	11.15
45	masculin	0:45:0	13.33			1:53:34	11.15
45	masculin	0:45:0	13.33			1:53:34	11.15
27	masculin	0:44:54	13.36			1:53:51	11.12
40	masculin	0:44:25	13.51	1:15:0	12.00	1:54:0	11.11
40	masculin	0:44:2	13.63			1:54:50	11.02
41	masculin	0:44:11	13.58			1:55:0	11.01
25	masculin	0:43:35	13.77			1:55:0	11.01
18	masculin	0:45:0	13.33			1:55:0	11.01
57	masculin	0:45:0	13.33			1:55:0	11.01
42	masculin	0:45:0	13.33			1:55:1	11.01
38	masculin	0:44:11	13.58			1:55:29	10.96
25	masculin	0:43:35	13.77			1:55:30	10.96	4:9:16	10.16
40	feminin	0:44:57	13.35			1:56:0	10.91
40	feminin	0:44:57	13.35			1:56:0	10.91
33	masculin	0:45:0	13.33			1:56:15	10.89
34	masculin	0:43:34	13.77			1:57:20	10.79
34	masculin	0:43:34	13.77			1:57:20	10.79
40	masculin	0:45:0	13.33			1:58:0	10.73
22	masculin	0:43:43	13.72			1:59:58	10.55
44	masculin	0:44:45	13.41			2:0:0	10.55
33	masculin	0:44:50	13.38			2:0:50	10.48	4:21:11	9.69
39	masculin	0:44:12	13.57	1:15:0	12.00	2:1:1	10.46
34	feminin	0:44:16	13.55			2:4:0	10.21
19	masculin	0:44:55	13.36			2:4:0	10.21
19	masculin	0:44:55	13.36			2:4:0	10.21
29	masculin	0:44:48	13.39			2:10:54	9.67
27	masculin	0:44:45	13.41	1:5:0	13.85	2:20:0	9.04
37	masculin	0:43:13	13.88			2:27:0	8.61					trail de 25 KM 1200 m de dnivelé
43	masculin	0:44:9	13.59			3:44:20	5.64