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Forum général sur la course à pied

Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
notice en français de forunner 205 Garmin14:20 10-07-257
Petit trail 9 km 400 D+13:29 10-07-2512
Organisation stage running-trail12:22 10-07-259
Nos entraînements du jour : juillet 2025Jojo 3111:13 10-07-2522
Prendre des shakers de protéines ?09:54 10-07-2566
Le jeûneLe Pix19:46 09-07-2535
Spe 1500, 600/30015:15 09-07-2595
800m objectif 1’5415:13 09-07-255
10KM MARTIGUES (ponts bleus)flo0720014:40 09-07-251
FCMax très élevée07:55 09-07-253
Chebet, record du monde du 5000m18:15 08-07-2512
5*1km : quelle zone de FC ?Vlk16:28 08-07-2523
côte d'opale revente dossard 06:26 07-07-252
estimation perf 10 km !20:38 05-07-2564
Objectif: 1km en - de 3minCoccinelle4409:28 04-07-255
avant la prépa21:15 02-07-257
Asics Superblast 2 ou Asics Magic speed 4 BenBen09:32 02-07-256
Chaussures footings récupération 00:21 02-07-253
Echauffement avant fractionné16:46 01-07-2513
Au Café des Marathoniens, épisode 28JJ9209:27 01-07-256
Championnat de france 10km et semi-marathon 21:04 30-06-25101
10km -38mins19:15 30-06-2510
FC et 2000 m08:31 30-06-253
Courses des princesses 2025 versaillesSeb 15:44 29-06-2514
Nos entrainements du jour : juin 2025spruch17:45 28-06-2578
Objectif 10 km avec gros surpoidsAlice16:07 28-06-25116
entrainementsolitaireJimmy20:20 27-06-2580
Estimation sur 1000/1500Coccinelle4420:06 26-06-259
Créatine et marathonABDALLAH ZERD16:51 25-06-2537
Coureur LourdBigard men15:34 25-06-2576
Archives résultats marathon...ABDALLAH ZERD13:14 25-06-2520
Débutant < 1 an et stratégie d'entrainementAlex3520:23 24-06-2512
Protéine en poudre et running...vos avis ?19:33 24-06-2550
Au Café des Marathoniens, épisode 27JB0617:52 24-06-25244
10*500, VMA et planning16:24 24-06-2527
Combien de secondes de gagné par kg perdu Jayah1510:08 24-06-2537
Reprise de la CAP et prépa marathon en 2 séances par semaine seulement ?20:28 23-06-253
Tentative record du monde-nbre semi dans 1 mois08:48 23-06-2524
chaussure pour La Transléonarde08:47 23-06-2514
Semi-marathon - comment améliorer mon temps ?13:44 22-06-2513

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