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Forum général sur la course à pied

Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
Marathon avec +1000m de denivellé16:03 11-12-252
COURSES PARISIENNES15:59 11-12-2578
Nos entraînements du jour : Décembre 2025Runlove15:47 11-12-2526
Norwegian singlesSoupape14:57 11-12-25183
gros bug au semi de La Rochelle (29 mars 2026)lola11:58 11-12-2513
travail VMA = Gain en vitesse ???11:31 11-12-259
asics metaspeed , Sky ou edge? 10:53 11-12-2524
Au Café des Marathoniens, épisode 28Nico10:25 11-12-25181
Tapis de course magnétique20:24 10-12-2518
Montre ou application du coureur pour malvoyant, fréquence cardiaque, VM A…20:19 10-12-2511
Temps de pause sur Coros Pace 3p2l15:20 10-12-256
A partir de quelle durée est-il préférable de passer à 5 séances/semaines15:13 10-12-257
Parcours 10km tour eiffelLe Jarl09:48 10-12-259
course à pied + abdos + régime = délai pour ventre plat?08:59 10-12-2577
Quel volume par semaines pour faire moins de 15:30 au 5K13:19 09-12-257
Stratégie de course pour faire moins de 45' au 10km12:49 09-12-2519
Augmenter le volume pour perfer sur marathon Laurent2312:09 09-12-256
Douleurs à l'épaule pendant le running00:08 09-12-2512
Adidas adizero evo SL Vs Brooks hyperion 321:21 08-12-255
Déterminer précisément SL1Guimo10:25 07-12-2511
Application ou coach? 08:44 07-12-252
Reportage télé. Impensable de voir les sous qu’il faut pour courir !08:40 07-12-2514
Vos progressions et chronos sur le 10 km Richard22:24 06-12-2583
achat cardiofréquencemétre21:06 06-12-2517
séance allure spé 10 km22:23 05-12-25119
Corrida de Thiais 202511:11 04-12-258
Que valent les meilleurs marathoniens sur 100m ?Sprint10:29 04-12-2513
Question categorie qualif championnat de france21:53 03-12-254
10K de 39'30 à 37'3016:37 03-12-2522
MARATHON DE LILLE Serge9214:17 03-12-258
Résultats marathon de Paris 1995invité10:37 03-12-2536
Nos entraînements du jour : Novembre 2025Chevalier de Provence08:30 03-12-2582
Boucles du pays elbeuvien19:38 02-12-256
Pour ou contre un tapis de course en complément entraînements ?17:46 02-12-2525
SaintéLyon pour un marathonien (3h10)12:33 02-12-2545
Semi marathon21:38 01-12-253
5x1000m20:04 01-12-2511
Différence BPM EF/allure rapide énorme.00:27 01-12-2545
orientation vers le trailMarathon Man16:55 29-11-2511
Entrainement et progression16:30 27-11-2514

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