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ostéo avant compet' : quel délai? par fifi (invité) (83.194.63.xxx) le 08/04/12 à 16:11:35
Je consulte régulièrement un osteo de façon préventive, en début de saison, à l'approche des objectifs principaux,...
Je voulais savoir selon vous quel était le délai idéal à prévoir entre une séance et une compet'.
La dernière semaine? bien avant?...
Merci.
(Ceux qui ne voient pas l'intérêt de consulter un osteo sont priés de ne pas répondre car là n'est pas la question).
ostéo avant compet' : quel délai? par (invité) (82.124.137.xxx) le 08/04/12 à 16:34:54
non pas la semaine de la compet car la manip peut induire un reequilibrage du corps(ou certaine partie)accompagné potentiellement de douleur, donc consulter avant de maniere à laisser le corps se readapter à la nouvelle statique si besoin
ostéo avant compet' : quel délai? par pangoline (invité) (12.171.157.xxx) le 08/04/12 à 16:35:46
je consulte comme toi un ostéo. 2 fois/an pour moi. Il me demande juste de ne pas venir après un entrainement et de faire une journée de repos ensuite. En général pour moi je prévois 2 mois avant l'objectif si j'ai une douleur quelconque. pour retrouver mes sensations ensuite. Mais si tu n'as pas de douleur, je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas 1 semaine avant ton objectif.
maintenant je suis pas ostéo ni spécialiste. Peut-être qu'un ostéo capeur traîne sur ce forum...
ostéo avant compet' : quel délai? par pangoline (invité) (12.171.157.xxx) le 08/04/12 à 16:38:39
Bah voilà! Je crois que la réponse plus haut t'éclaire un peu plus.. Donc oublie la semaine avant même si pas de douleur.. Et pourquoi pas demander à ton ostéo directement?
ostéo avant compet' : quel délai? par (invité) (83.194.63.xxx) le 08/04/12 à 16:47:12
Merci. je vais laisser 15 à 20 jours et je lui demanderai.
Si toutefois, des professionnels passaient par ici, j'aimerai bien connaître leurs opinions.
ostéo avant compet' : quel délai? par (invité) (109.215.242.xxx) le 08/04/12 à 17:27:02
Perso, j'y vais deux fois par an, juste avant de passer chez le podologue.
Je fais cela entre 15 et 7 jours avant ma course. Je précise que je fais de l'ultra trail, et donc, cela permet de se remettre en place après une lourde préparation, notamment avec beaucoup de chocs en montagne, et de faire en sorte de réduire au maximum les risques de séquelles dû à la compétition.
Ce délai m'a été donné et par mon podologue, et par mon ostéo. Je fais cela deux ans, sans aucun soucis.
ostéo avant compet' : quel délai? par Marc (invité) (91.183.64.xxx) le 08/04/12 à 18:26:30
Le mien, il m'a conseillé de venir le voir 10 jours après chaque marathon (=2xan)
ostéo avant compet' : quel délai? par Eltito (invité) (82.237.222.xxx) le 08/04/12 à 18:46:07
Bonne question mais incomplète. Ton ostéopathe il te fait quoi comme manipulation?
Viscérale, crânien, structure (crac)?
Il est très bien d'y aller 5/6 jours avant un marathon si c'est du viscérale ( manipulation de quelques tissus mous, diaphragme).
Mais si c'est du posturale j-10 est mieux
Tout dépend aussi tes habitudes et comment réagi ton corps aux manipulations mais aussi aux compètences du praticien.
De toutes les façons le lendemain tu ne fais rien mais quelques soit le type de soin il est très fréquent d'être un peu vaseux à 48 ou 72 h après.
Thierry
ostéo avant compet' : quel délai? par (invité) (83.194.63.xxx) le 08/04/12 à 19:50:59
"Ton ostéopathe il te fait quoi comme manipulation? "
postural. Mais je n'ai jamais de soucis le lendemain. Je peux courir sans problème.
Mais, 10 jours me paraît sage.
ostéo avant compet' : quel délai? par (invité) (87.91.123.xxx) le 08/04/12 à 20:15:29
un bon osthéo ne fait pas craquer
ostéo avant compet' : quel délai? par ELTITO (invité) (82.237.222.xxx) le 08/04/12 à 20:54:41
Moi aussi je peux courir le lendemain mais il ne faut pas. C'est comme si tu faisait du ciment et que tu commençais à marcher dessus avant qu'il ne sèche.
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