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Alimentation précédent un semi par Cécy (invité) (77.206.209.xxx) le 11/04/12 à 21:22:42
Bonsoir,
Je commence à courir des semis (aix en provence à venir) et je suis à la recherche de conseils nutritionnels pour améliorer la forme en plus d'entrainements spéciaux. Par contre, je suis pas fan des trucs protéinés ou "chimiques"...
Merci d'avance pour les réponses!!
Alimentation précédent un semi par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 11/04/12 à 21:28:36
si tu trouves d'occase sur le net "le guide nutritionel des ports d'endurance" de D. Riché tu y trouveras toutes les réponses à tes questions
Alimentation précédent un semi par Cécy (invité) (77.206.209.xxx) le 11/04/12 à 21:48:57
Merci je regarderai!
Alimentation précédent un semi par Cécy (invité) (77.206.209.xxx) le 11/04/12 à 22:03:17
Je comprends mieux pourquoi tu dis de le prendre d'occaz! J'irai fouiner à la bibliothèque avant!!
Alimentation précédent un semi par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 11/04/12 à 22:50:56
Bonne chance!
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