question d'utilisation

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question d'utilisation par zoom-zoom (invité) (213.36.43.xxx) le 29/11/04 à 15:38:16

bonjour à tous!
Un ami vient de me faire don de son tapis de course(ça le débarrasse);le problème , c'est que je ne sais pas comment inclure son utilisation dans mes séances d'entrainement( 4 sorties/semaine depuis 8 mois).je suppose que les sensations ne sont pas les mêmes que sur route en plein air, mais si ça peut être profitable, pourquoi pas.
J'attend vos avis sur ce sujet pour ensuite prendre la décision de l'utiliser ou pas.
amicalement .zoom-zoom.

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