Mal derière le genoux et l'ischio

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Mal derière le genoux et l'ischio par nino27 (membre) (192.44.63.xxx) le 17/04/12 à 14:01:49

Bonjour à tous,
Pour vous expliquer brièvement, le vais au travail en vélo ce qui fait 40-45mn de vélo pat jour depuis quasi 2 ans.
Je courre "régulièrement" 1 à 2 fois par semaine quand je ne suis pas blessé mais comme je le suis régulièrement ... pbl Ischio pendant longtemps, mal qui revenait dès que je faisais un entrainement un peu plus poussif...radio + kiné +antifla qui n'a rien donné.
Bref à aujourd'hui cette douleure est "passée" mais j'ai très regulièrement une mauvaise sensation + douleur derière le genoux qui remonte dans l'Ischio (qd je fais du fractionné)à froid et qd je monte/descend les escaliers.
Là ça fait 1 mois que je ne courre plus (vélo oblig ouisque c'est mon moyen de locomotion) et je n'ai plus mal du tout ...(depuis 2 jours)

Avez-vous déjà eu ce genre de soucis?
J ai beau chercher je ne trouve pas grand chose ...

Merci

Mal derière le genoux et l'ischio par (invité) (192.223.140.xxx) le 17/04/12 à 14:06:26

t'as essyé le gainage et la foulée rasante ?

Mal derière le genoux et l'ischio par nino27 (membre) (192.44.63.xxx) le 17/04/12 à 14:59:14

non pas du tout,
quel rapport par rapport à cela ?
je fais attention a plutot rasé qd même qd je cours mais en fractionné c pas evident...

Mal derière le genoux et l'ischio par (invité) (192.223.140.xxx) le 17/04/12 à 15:00:52

évite les fracos, pas bon pour ce que tu as

Mal derière le genoux et l'ischio par nino27 (membre) (192.44.63.xxx) le 17/04/12 à 15:07:13

Tu as déjà eu ça?

Mal derière le genoux et l'ischio par will83 (invité) (90.9.144.xxx) le 17/04/12 à 21:36:41

es tu aller voir un podologue? les efforts et position sont differentes en cap et en velo

Mal derière le genoux et l'ischio par nino27 (membre) (192.44.63.xxx) le 19/04/12 à 10:55:03

oui et rien de particulier pr le podologue...

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge