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Première fois avec un cardio par jeanlau (invité) (92.105.6.xxx) le 21/04/12 à 15:48:44
Bonjour,
J'ai été today acheter un cardio chez decathlon et malgré ma sortie longue en ef hier environ 1h30 je n'ai peu m'empècher de l'essayer.
Je suis un peu perdu parce que j'ai pas réussi à monter au delà de 172 de fc et déjà a 165 bpm j'étais quasi au bout du rouleau.
J'ai surtout fait de la montée et ca pas joué comme je pensais.
Alors ma questin est la suivante et ce possible que ce soie mes poumons qui sont limitatif avant la fcm max qui devrait quand meme etre à au dela de 170 pour ma part (j'ai 31) ?
Merci de m'éclairer
Première fois avec un cardio par (invité) (83.77.131.xxx) le 21/04/12 à 20:07:24
Pourquoi aller à ta FCM lors d'une sortie longue ?
Première fois avec un cardio par Jeanlau (invité) (92.105.6.xxx) le 21/04/12 à 20:32:39
Je n ai pas été à ma Fcm lors de ma sortie longue d hier mais j ai essayé de la connaitre aujourd hui suite à l achat du cardiometre
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