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rougeurs durant la course par titiyaya (invité) (84.227.7.xxx) le 23/04/12 à 20:40:08
bonjour à tous, coureurs que vous êtes,
J'ai un gros complexe et je m'interroge, j'ai besoin de vos réponses, conseils ou expériences.
Je cours 3 fois par semaine environ 1h puis je m'arrête car j'ai le visage en feu, rouge..voire même écarlate par moment..(!!) avec qq maux de tête. C'est super moche et gênant et donc je n'ose plus continuer mon entraînement. Je souhaiterais m'inscrire à plein de courses mais ça me bloque.
- Suis pas faite pour la course (alors que j'ai une bonne endurance)?
- est-ce que ce problème se soigne ou s'améliore ?
Aidez-moi svp !!!
Merci d'avance pour vos réponses, je compte sur votre soutien.
PS : les critiques, s'abstenir. Merci
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