Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
MARATHON POITIERS : qui ? par Néo (invité) (213.41.108.xxx) le 25/04/12 à 15:23:53
Le marathon du FUTUROSCOPE est dans 18 jours.
Qui y va et pour quel objectif ?
Des conseils sur le tracé et le parcours qui affiche, sur le site, un dénivellé de + 180 m.
Dur les derniers kilos en montée ?
Merci.
MARATHON POITIERS : qui ? par Néo (invité) (213.41.108.xxx) le 26/04/12 à 13:33:18
Personne ?
MARATHON POITIERS : qui ? par julien (invité) (217.168.96.xxx) le 26/04/12 à 18:25:21
Si moi.... Y'a quelqu'un??...
A priori on va pas se bousculer, à peine 620 coureurs...
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.252.211.xxx) le 26/04/12 à 18:39:48
Je serai présent à blossac également , objectif passer une bon après midi , pas réussi à perdre de poids donc rien de bien terrible à esperer niveau chrono, 3H40 peut etre si je fais pas le con d'ici là
@+
MARATHON POITIERS : qui ? par (invité) (82.252.211.xxx) le 27/04/12 à 00:00:38
685 inscrits à ce jour, des news au sujets des "gros morceaux" cette année ?
MARATHON POITIERS : qui ? par (invité) (109.2.203.xxx) le 27/04/12 à 09:28:12
687(+327 au 20km)
MARATHON POITIERS : qui ? par (invité) (82.64.154.xxx) le 27/04/12 à 13:17:19
j'avais retiré un participant: une copine qui se désiste pour soucis de santé..
MARATHON POITIERS : qui ? par (invité) (109.2.203.xxx) le 27/04/12 à 14:55:57
690 (+339 au 20 km).
ça avance!
MARATHON POITIERS : qui ? par Néo (invité) (88.219.44.xxx) le 29/04/12 à 20:12:21
710 ce jour mais je pense que l'on sera 1 de moins au départ. Mon pote et coach s'ayant tordu la cheville droite... Quelle poisse.
Sinon, des infos sur le parcours ?
Le tracé a l'air relativement plat même si la fin semble être en montée.
J-14...
MARATHON POITIERS : qui ? par Marco42 (invité) (93.13.226.xxx) le 30/04/12 à 13:17:40
Fait en 2011,
des infos sur le tracé sont données dans des posts précédents,
Un peu de recherches dans les archives, et c'est trouvé
Marathon agréable
bonne course à tous
MARATHON POITIERS : qui ? par Néo (invité) (88.219.44.xxx) le 01/05/12 à 19:51:28
Dernière séance un peu dur - 6 * 1 000 m - avant de reprendre du jus.
J-12
le beau temps aide à patienter.
Quel est vote objectif ?
MARATHON POITIERS : qui ? par papakikour (invité) (92.149.41.xxx) le 01/05/12 à 21:43:41
Faire un bon temps sur 20km et passé une bonne matinée à domicile.
MARATHON POITIERS : qui ? par stéphan (invité) (217.108.95.xxx) le 02/05/12 à 13:06:05
déplacement de st-priest ds le 69 !!!
obj 3h30 ;|)
MARATHON POITIERS : qui ? par james (invité) (109.15.48.xxx) le 02/05/12 à 17:27:05
Suivre le ballon des 3h pendant 20km !
MARATHON POITIERS : qui ? par Néo (invité) (88.219.44.xxx) le 04/05/12 à 20:53:46
Pourquoi pendant 20 km ?
J-8 et 744 inscrits - cela commence à devenir intéressant
MARATHON POITIERS : qui ? par james (invité) (109.15.48.xxx) le 05/05/12 à 08:52:52
seconde epreuve en même temps : un 20 km
MARATHON POITIERS : qui ? par (invité) (92.136.52.xxx) le 05/05/12 à 18:35:32
j'espere qui ont mis plus de ravito que l'année derniere
car aprés le 30 éme il voulait me faire boire dans une bassine ou tous le monde trempé son éponge je n' y mets plus les pieds c'est nul prend une gourde
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.65.124.xxx) le 05/05/12 à 22:45:59
Slt à tous, on va pouvoir commencer à avoir des estimations plus précises sur la meteo , perso je me remets d'un blocage de dos et d'une coupure d'une semaine , il me manque des bornes pour une bonne prépa ce sera donc un marathon sans préssion , que j'essaierai de courir à pulsations moderées au départ pour pouvoir terminer dans de bonnes conditions, hors de question de m'imposer un chronos.
Je veux juste prendre plaisir à courir ce magnifique marathon , me faire porter par la foule dans la campagne et les trompettes des orchestres disposés ci et là , trouver des gens sympa avec qui papoter un peu en cours de route comme la saison passée , bref , je sens que ca va être encore un fabuleux voyage et une bonne décharge d'endorphine et d'adrenaline en particulier au départ dans ce sublime parc de blossac
bon courage à tous
MARATHON POITIERS : qui ? par Néo (invité) (88.219.150.xxx) le 07/05/12 à 12:32:30
allez plus que qq jours...
dernière sortie fartlek, hier.
une petite sieste cet après-midi pour reprendre du jus...
vivement dimanche, en espérant que le soleil soit de retour.
MARATHON POITIERS : qui ? par Jerome16 (invité) (90.38.66.xxx) le 07/05/12 à 14:28:36
Bonjour a tous et plus particulièrement a Papkikour Trader86 et James.
Le 18km des années précedentes est devenu un 20km ?
A+
Jerome
MARATHON POITIERS : qui ? par papakikour (invité) (92.149.44.xxx) le 07/05/12 à 21:57:43
Salut Jérôme16, tu cours toujours dans la région ? en tous cas cela fait plaisir d'avoir de tes nouvelles.
Oui c'est maintenant un 20km à la place du 18, on court les 19 premiers kilo avec les marathoniens. Moi je le fais cette année car je récupère de Paris et je prépare le Maraisthon.
(Allure marathon sur 20km 4'15 au kilo)
MARATHON POITIERS : qui ? par Jerome16 (invité) (90.38.66.xxx) le 07/05/12 à 23:18:06
@Papakikour,
Ca me fait plaisirs d'avoir de tes nouvleles, bientot presque 1 an que nous nous sommes connu sur le relais des asperges.
Je ne cours plus du tout dans la région je me suis éxilé dans la Haute vienne en espérant devenir kiné d'ici 4 a 5 ans, enfin on verra bien .
Je cours dans un club vraimment tres sympa le capo limoges (ils sont vraimment super=/
J'ai couru le marathon de barcelone en me ratont 3h22 mais les conditions était vraiment pas facile mais j'ai battu mon chrono sur semi en prépé en 1h26mn15
<j'aimerai bcp monté une équipe et venir pour le relais des asperges.
Qu'as tu fait a paris ?
quelles sotn tes objectifs ?
Jerome
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.249.94.xxx) le 08/05/12 à 06:18:39
Hello Jérôme vraiment content de te revoir ici.
Bravo pour le semi belle prog le passage sous les 3H est tout proche là!Peut être la rochelle?
Perso j'ai pas mal stagné voir reculé , donc plus d'obj pour poitiers juste le finir cool si possible, par contre l'apres marathon ca va être prépa sérieuse pour bien me relancer!
en te souhaitant un rythme de pro aussi soutenu pour la suite , @+
MARATHON POITIERS : qui ? par papakikour (invité) (92.156.179.xxx) le 08/05/12 à 22:15:34
@Jerome16
J'espère que tu réussira à devenir kiné en tous cas bon chrono sur semi. Moi perso mon meilleur temps est de 1H28 sur semi en 2010 pour un meilleur temps sur marathon à Paris en 2012 à 3H02.
Mon premier objectif est de continuer à me faire plaisir, le week-end dernier j'ai fait mon premier trail de nuit.
Je vais essayer de casser la barre des 3H sur marathon à Strasbourg en octobre et après je passerai sur 100km tout en continuant à faire des marathons.
Je serais sur le maraisthon comme meneur d'allure 3H30.
@+
MARATHON POITIERS : qui ? par papakikour (invité) (92.156.179.xxx) le 08/05/12 à 22:18:55
Pour le relais des asperges je ne suis pas disponible, mais c'est vraiment une course sympa à faire.
@+
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.65.112.xxx) le 08/05/12 à 23:59:27
@JEROME +> je parlais d'un rythmr de progression ..
papakikour: je serai pas au niveau pour 3H30 cette fois ci,plutot 3H45 !
MARATHON POITIERS : qui ? par totof (invité) (86.68.113.xxx) le 09/05/12 à 10:39:16
Moi mais juste au 10 km à blossac, pas encore prêt pour un marathon.
MARATHON POITIERS : qui ? par james (invité) (109.15.48.xxx) le 13/05/12 à 12:31:59
Un vent d'Est , de face ...à decorner les plus solides cocus : j'ai prefere stopper au 7 éme KM :-)
MARATHON POITIERS : qui ? par (invité) (109.214.7.xxx) le 13/05/12 à 14:51:46
marathon venteux aujourd'hui et pas vraiment plat.... Ca monte beaucoup mais bon, réussi 3h04 après mon échec du mdp 2012 avec 3h30.
Gens hyper sympa, joli paysage, j'ai pas mal aimé
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.251.202.xxx) le 13/05/12 à 16:07:21
3H43 pas mécontent apres une reprise de poids et un arret de 2 semaines , pas mal de vent, tres belle organisation, vraiment superbe marathon, avec le meneur d'allure des 3H45 qui m'as récupéré vers les 30 eme et qui m'a interdit de ralentir , un coaching énorme qui m'a permis de pas lacher malgré une souffrance apparu meme avant le 30 eme..
Me voilà prêt a démarrer un plan 10k dés demain pour viser les 40 dans 6 semaines
MARATHON POITIERS : qui ? par totof (invité) (86.71.132.xxx) le 13/05/12 à 16:08:54
J'ai fait le 20 km en remplacement du 10 km. Super parcours et beau temps. A faire.
MARATHON POITIERS : qui ? par Mat (invité) (92.162.234.xxx) le 13/05/12 à 19:31:33
Super marathon!!! C'est la 4ème fois que je le fais, et je pense que tout est parfait! Ravitaillements abondants, bcp d'eau (tous les 2,5km)avec le temps d'aujourd'hui, c'était pas du luxe! La plupart des montées des éditions précédentes sont racourcies ou absentes, le parcours est vraiment bien, car avec le vent qu'on a eu aujourd'hui, je ne l'ai pas trop senti (je crois que le relief nous a protégé). L'organisation est très fiable et efficace. Je fais mon meilleur temps (bon, ça va pas chercher trop loin, 3h29) et je suis super satisfait. L'an prochain, rebelote!! Ah oui, pas mal de monde aussi sur la route pour soutenir, merci à eux! Vraiment, un marathon à faire!
Bonne récup à tous, bravo Trader, malgré une préparation cahotique, 3h43 c'est vraiment bien
MARATHON POITIERS : qui ? par (invité) (109.214.7.xxx) le 13/05/12 à 20:16:00
C'est vrai, excellent l'eau tous mes 2,5 kms, ça c’est vraiment un plus énorme. MERCI.
Bonne recup a tous, ce soir un peu dur, mais c’est le jeu
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.251.202.xxx) le 13/05/12 à 21:52:18
matt vraiment felicitations pour ce temps car il est loin d'être le plus facile, il y a quand meme eu quelques cotes casses pattes ,du vent etc... un peu de chaleur vers la fin, si tu fais la rochelle avec des conditions correctes tu peux gagner au moins 5mns, perso j'ai fait 3h29 a la rochelle 6 mois apres 4h40 au futuroscope lol, en tout cas je bas mon record tout de meme du futuroscope qui etait de 3H56 l'an dernier(mais je fumais comme un pompier) , cette année arret clope depuis + de 2 mois mais poids 1kg en plus ...
l'en prochain on termine ensemble en 3H15ok ?
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.251.202.xxx) le 13/05/12 à 22:00:44
mais franchement sans l'appui du meneur d'allure je ne sais meme pas si j'aurais battu le record, j'etais trop dan le doute , à la fin il m'a dit d'arreter de regarder les puls, alors 6kms avant la fin j'ai commencé à turbinber à 175 pour finir la course a 180 lol , et je me surprends a sprinter a la fin pour double r3 gars malgré le surrégime , donc je pense que le prochain je vais bien me préparer et tolérer de tourner à 168/172 apres le semi et ce grace au meneur d'allure qui m'a débridé
MARATHON POITIERS : qui ? par mat (invité) (92.162.234.xxx) le 13/05/12 à 22:23:03
Merci trader! OK pour 3h15, mais ça va être chaud!! J'ai prévu la Rochelle cette année, j'avais fait 3h35 l'année dernière, mais je pense que je peux bien améliorer ce temps. Pour les meneurs, t'avais le gars qu'il faut en 3h45! J'ai moi aussi suivi celui de 3h30, il m'a bien aidé sur le dernier kilo qui a été trés dur. Franchement, ce marathon gagne a être fait, je le recommande!
Bonne récup à toi, et si tu veux un 10 km bientôt, il y a St Georges les bgx (13,5 ou 6,5 km) le 2 juin ou Mignaloux (10 km) le 3 juin. Pour moi, c'est repos, et un plan complet 10 km pour septembre à Jaunay Clan.
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.253.160.xxx) le 13/05/12 à 22:34:20
merci pour les infos , je vais m'occuper de tout ca demain.
je vais m'inscrire a la rochelle aussi , j'ai adoré en 2010 pour les 20 ans et les 10000 partants , ce fût une tres belle fête!par contre j'ai vraiment un soucis pendant les marathon je parle bcp trop avec les gens, c'est vrai que c'est plaisant mais on perd pas mal d'energie, il y a des gars de lencloitre qui m'ont conseillé de venir ds leur club .. je vais commencer a regarder ca aussi , car il me faut une vrai piste pour tater du demi fond .
passes une bonne soirée et toi aussi bonne récup
@+
MARATHON POITIERS : qui ? par Papakikour (invité) (157.99.64.xxx) le 14/05/12 à 10:07:55
Félicitations à tous pour vos perf, j'ai passé une super matinée de course avec les marathoniens. Pour moi les conditions étaient excellentes. (je suis petit donc j'ai moins de prise au vent).
Cela a été un déchirement de laisser mon ami partir seul sur le marathon pour qui je faisais le tempo de 3h15. La saison est encore longue et je dois être raisonnable si je veux tenir la distance, j'ai encore 3 marathons à faire avant la fin d'année.
Cela m'a fait une bonne sortie longue que je termine par une petite accélération sur le dernier kil en 3'45 pour rentrer dans les 100 du 20km.
En tous cas les ravitos 4 étoiles au guide du coureur à pied, quantité et qualité.
Pour la recup une super équipe de massage et de podologue.
MARATHON POITIERS : qui ? par (invité) (109.2.203.xxx) le 14/05/12 à 10:40:26
L'organisation et le parcours étaient vraiment top!
Vivement l'année prochaine
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.253.160.xxx) le 14/05/12 à 12:41:44
tres appréciable les massages a l'arrivée effectivement, de l'eau tous les 2,5km c'est cool ca permet de boire svt en petite quantité ou de mieux gérer les arret ..
vivement l'an prochain ! papakikour tu seras à la flamme des 3H15 pour nous soutenir avec mat?
MARATHON POITIERS : qui ? par papakikour (invité) (157.99.64.xxx) le 14/05/12 à 14:05:18
@trader86
C'est possible si cela peux aider, mais 3h15 cela ne me laisse que 15 min de marge par rapport à mon meilleur temps sur marathon.
Le meneur cette année était stable au moins jusqu'au 19 car j'ai fait toute la course 50m devant lui à 13 tout pile.
L'année prochaine cela dépendra de la date car en mai les courses et mes activités annexes à la course à pied se bousculent.
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.253.9.xxx) le 14/05/12 à 23:05:05
@papakikour => ce serait cool, ceci dit nous sommes encore loin , il va me faloir batailler pour arriver à ce niveau mais je sais qu'il me reste du potentiel , ceci dit peut être aura tu envies de le faire en tant que compétiteur d'ici là!Mais pitié il ne faut pas que je retombe sur le meneur des 3H45 il va me faire cramer les soupapes lol ( je dis ca mais il a été vraiment super, un coatch terrible!)
MARATHON POITIERS : qui ? par Papakikour (invité) (157.99.64.xxx) le 15/05/12 à 11:09:17
Il est peu probable que je sois en mode compétiteur.
Si tout ce passe bien je vais tenter les <3H en octobre à Strasbourg et ensuite je ferais des marathons pour le plaisir. Je suis au bout d'un cycle de motivation je passe V1 en 2013 et l'objectif sera de faire les 100km de Millau en passant par quelques trails long.
Un défi qui me tenterai bien aussi c'est de faire les 4 marathons de notre région la même année.
@+
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.253.9.xxx) le 15/05/12 à 17:55:06
Dac jolis défis pour le marathon en -de 3H et millau , puis les 4 marathons !
Je sui aussi de 74 et passe v1 en 2013 ,pff ca passe, mais je pense qu'il me reste encore de la fraicheur pour progresser sur le court vu que je débute sur cette distance
@+
MARATHON POITIERS : qui ? par papakikour (invité) (92.156.176.xxx) le 15/05/12 à 23:45:11
@trader86
Tu devra patienter jusqu'en 2014 pour passer V1 petit scarabée, en 2013 c'est ceux de 1973 qui passe à la casserole...
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.255.0.xxx) le 16/05/12 à 03:23:44
Pas de soucis, je serai même prêt à patienter quelques années de plus! Je pensai que le basculement se faisait lors de la saison athlétique(ex sept 2013=>aout 2014) pendant laquelle on fêtait les 40 ans , bon , il me reste une saison et demi à être jeune! il va y avoir du developpement vma!!
MARATHON POITIERS : qui ? par Trader86 (invité) (82.255.0.xxx) le 16/05/12 à 03:26:03
je voulais dire au debut de la saison . J'aurai 40 en avril 2014, si j'avais eu 40 en juin 2014 j'aurais été considéré comme un vétéran quand meme au marathon de poitiers ?
MARATHON POITIERS : qui ? par james (invité) (109.15.48.xxx) le 16/05/12 à 06:47:45
OUI
MARATHON POITIERS : qui ? par Guillaume (invité) (88.165.61.xxx) le 16/05/12 à 09:00:32
Avant tout, merci au meneur d'allure 3h ! D'abord j'imagine c'est quand même un sacrifice ; ensuite, il nous parlait régulièrement, nous encourageait, ramenait ceux qui avaient du mal, papotait avec les plus faciles. Une fois sa course terminée, il est même revenu sprinter avec moi ! Un super gars je vous dis !
Le parcours est plus vallonné que ce que je pensais, mais ce sont plutôt de petites côtes pas très longues. Je préfère laisser partir le groupe 3h dans les côtes pour revenir dans les descentes, histoire d'économiser le carburant.
Les ravitaillements tous les 2,5km, c'est super, j'ai bu à chaque fois, des petites quantités. Pas facile de boire au verre (les boissons énergétiques sont au verre, pour l'eau, on a verre ou bouteille), mais je ne suis pas trop essoufflé, donc finalement, ça se passe bien (un seul étouffement).
Je suis resté dans le groupe 3h jusqu'au 37ème où je n'arrivais plus à revenir dans les descentes (la fin est en légère montée), mais je parviens à tenir un rythme suffisant pour terminer sous les 3h (2h59mn57s !), car le meneur d'allure était un peu en avance.
Super content de mon premier marathon, à 40 ans, il était temps !
Une seule petite déception : avec ma licence Pass'Running, je ne peux pas participer aux Championnats de France (malgré mes <3h05 en V1M), il faut la licence Compétition.
MARATHON POITIERS : qui ? par totof (invité) (86.71.132.xxx) le 16/05/12 à 12:02:03
Pour un premier marathon super temps.
MARATHON POITIERS : qui ? par Néo (invité) (213.41.108.xxx) le 18/05/12 à 08:54:08
Guillaume,
on a couru ensemble jusqu'au 38ème ou j'ai eu des crampes.
je suis d'accord avec toi. Super chrono, surtoutpour un premier.
Fier de l'avoir fait, en grande partie avec toi.
MARATHON POITIERS : qui ? par Jerome16 (invité) (90.38.64.xxx) le 18/05/12 à 09:50:06
Félicitations a tous pour vos chronos et surtout pour etre allé jusqu'au bout de l'épreuve.
Chaque année je dis la meme chose mais l'année prochaine je serai de la partie.
Un ami malvoyant a terminé 6ème en 2h47 sacré perf'''
Jerome
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge