Quelle rogression en augmentant le nombre d' entrainement ?

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Quelle rogression en augmentant le nombre d' entrainement ? par ASM (invité) (90.33.13.xxx) le 01/05/12 à 15:09:54

Bonjour,
actuellement cadet 2eme année je pratique le 800m, je m'entraine vraiment depuis 1 an et demi (3 fois par semaine) et je cours depuis 11 ans. Avec le passage en junior je vais monter a 4 entrainements par semaine, est-ce que cela sera une bonne progression ou cela sera plutot "léger" (j'ai fais 2"12"9 en salle cet hiver et 2"15"75) quel temps pourrais je viser cet été ? 2"08/09 est t-il envisageable ?
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Quelle rogression en augmentant le nombre d' entrainement ? par (invité) (90.33.13.xxx) le 01/05/12 à 15:33:22

personne ?

Quelle rogression en augmentant le nombre d' entrainement ? par Tchub' (invité) (91.183.45.xxx) le 01/05/12 à 15:35:06

Comment veux-tu qu'on t'aide sans aucun renseignements ?
On ne sait rien de ton entraînement. Si tu fais de la piste, t'as surement un entraîneur, pose lui la question !

Quelle rogression en augmentant le nombre d' entrainement ? par Frédéric (membre) (83.202.9.xxx) le 01/05/12 à 15:47:21

Il vaudrait mieux être patient en sport ou sur un forum (réclamer une réponse 20 minutes après la question...), mais priori avec un entraînement supplémentaire tu devrais progresser.
Quid de tes entraînements actuels justement ?
Fred

Quelle rogression en augmentant le nombre d' entrainement ? par (invité) (109.88.46.xxx) le 01/05/12 à 17:33:15

2 heures 07

Quelle rogression en augmentant le nombre d' entrainement ? par Frédéric (membre) (82.123.229.xxx) le 01/05/12 à 17:47:16

Sur marathon c'est un excellent chrono.

Fred

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