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Rythme cardiaque par Gab (invité) (82.229.157.xxx) le 09/05/12 à 23:53:47
Bonjour, je suis cadet, je cour 5 fois par semaine dont 3 fois sur piste et je cour le 10km en 34min.
Je m’inquiète un peu car d'habitude mon rythme cardique est assez lent 42 battements au repos et depuis deux semaines il avoisine les 60 .
Est-ce normal d'après vous? Et à quoi ça peut etre du?
Merci de repondre
bonne soirée a tous
Rythme cardiaque par (invité) (88.184.2.xxx) le 10/05/12 à 00:04:02
peut être un signe de sur entrainement ?
http://fr.wikipedia.org/wiki/Surentra%C3%AEnement
Rythme cardiaque par Gab (invité) (82.229.157.xxx) le 10/05/12 à 00:15:24
Je ne suis pourtant pas fatigué physiquement et je fais mes séances avec antan de difficultés qu'avant. Sa pourrait quand même être ça?
Merci de la réponse
Rythme cardiaque par Dr Phy (invité) (79.94.26.xxx) le 10/05/12 à 08:15:04
C'est peut être aussi une infection bénigne et passagère, il se passe tellement de choses dans le corps (indigestion, gastro, etc.)...
Rythme cardiaque par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 10/05/12 à 08:28:13
tes footing tu les fait à quelle allure ? et tu peux nous donner quelques séances que tu fais (la distance, le nombre de répétitions, et les temps).
Rythme cardiaque par Gab (invité) (82.229.157.xxx) le 10/05/12 à 17:14:51
Pour mes footing je les fait en général à 13km par heure pendant 45 min (c'est très à l'aise).
Sinon je prépare un 3000 m sur piste donc mes deux dernière séances ont été 1) 2 fois 8 fois 200m en 33'' et 30 sec de recup entre chaque et 400m trotté entre chaque série.
2)4 fois 1000 entre 3' et 3'03 avec 4min de recup entre chaque.
Peut-être que ce n'est rien du tout car je n'ai vraiment aucune fatigue et que c'est le fait de faire de la vitesse car avant je pratiquais uniquement l'endurance (c'est ma première année)
Merci des réponses
Rythme cardiaque par Gab (invité) (82.229.157.xxx) le 10/05/12 à 17:18:49
Pour mes footing je les fait en général à 13km par heure pendant 45 min (c'est très à l'aise).
Sinon je prépare un 3000 m sur piste donc mes deux dernière séances ont été 1) 2 fois 8 fois 200m en 33'' et 30 sec de recup entre chaque et 400m trotté entre chaque série.
2)4 fois 1000 entre 3' et 3'03 avec 4min de recup entre chaque.
Peut-être que ce n'est rien du tout car je n'ai vraiment aucune fatigue et que c'est le fait de faire de la vitesse car avant je pratiquais uniquement l'endurance (c'est ma première année)
Merci des réponses
Rythme cardiaque par Gab (invité) (82.229.157.xxx) le 10/05/12 à 17:19:21
Pour mes footing je les fait en général à 13km par heure pendant 45 min (c'est très à l'aise).
Sinon je prépare un 3000 m sur piste donc mes deux dernière séances ont été 1) 2 fois 8 fois 200m en 33'' et 30 sec de recup entre chaque et 400m trotté entre chaque série.
2)4 fois 1000 entre 3' et 3'03 avec 4min de recup entre chaque.
Peut-être que ce n'est rien du tout car je n'ai vraiment aucune fatigue et que c'est le fait de faire de la vitesse car avant je pratiquais uniquement l'endurance (c'est ma première année)
Merci des réponses
Rythme cardiaque par encore (invité) (78.234.208.xxx) le 10/05/12 à 21:23:04
allez, tu as le droit a un 4é essai.....
Rythme cardiaque par Gab (invité) (82.229.157.xxx) le 10/05/12 à 21:42:29
Je suis désolé XD mais mon ordinateur a huit ans et j'ai eu des petits problèmes pour envoyer.
Bonne continuations
Rythme cardiaque par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 10/05/12 à 22:41:25
@ Gab
et en 8 ans ton ordi n'a toujours pas appris à maîtriser son bégaiement? :-)
Rythme cardiaque par Dr Phy (invité) (79.94.45.xxx) le 11/05/12 à 08:32:43
Ce n'est pas du bégaiement, ce sont des extra-systoles...
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