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Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par joel84 (invité) (88.186.184.xxx) le 23/05/12 à 20:10:08
L'un des plus dur d'Europe. 1610m de dénivelé. Même parcours que le tour de France Cycliste...
Moi j'y serai...
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par john (invité) (86.216.100.xxx) le 23/05/12 à 20:47:40
beau defi assez tentant !!!!!!!!!!! jhesite !
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par clovis (invité) (84.99.105.xxx) le 23/05/12 à 20:53:48
Si mes tendons d'Achille me laisse tranquille, j'espère y courir pour la première fois.
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par Damssseps (invité) (78.234.69.xxx) le 23/05/12 à 20:58:47
Tenté également, mais le profil est assez effrayant
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par clovis (invité) (84.99.105.xxx) le 23/05/12 à 21:07:32
Quel serait l'entrainement à prévoir pour ce genre d'épreuve?
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par Saxo (invité) (92.150.63.xxx) le 24/05/12 à 09:53:44
Moi j'y serai!! objectif podium (si le niveau n'est pas plus relevé que les autres années!).
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par Damssseps (invité) (37.8.177.xxx) le 24/05/12 à 09:58:39
À quelle allure il se court pour les premiers?
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par Marathon Man (invité) (80.12.110.xxx) le 24/05/12 à 10:59:42
Moi aussi j'y serai!
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par Saxo (invité) (92.150.63.xxx) le 24/05/12 à 11:32:00
Je crois vers 1h45 pour une valeur sur un semi classique de 1h15.
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par D'''''''N (invité) (2.0.233.xxx) le 24/05/12 à 12:00:10
Bon courage pour cet objectif Sax. Quelle bête ce Ventoux!
Peux-tu m'envoyer un MP, je crois que j'ai bugué et que tu te retrouves effacé. J'ai une proposition très très malhonnête à te faire.
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par Saxo (invité) (92.150.63.xxx) le 24/05/12 à 19:25:08
OK, je t'envoie un sms. A+
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par bruno (invité) (90.12.201.xxx) le 24/05/12 à 23:02:59
le mieux c'est du repos et electro cefar compex chez
www.tarreau.e , ils nous conseillent super bien et l'efficacité sur les prépa avec les appareils compex
est au rendez vous, mieux qu'avec les entrainements et massages divers, voUS pouvez les questionner ils vous répondent
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par nickthebrick (invité) (88.185.89.xxx) le 27/06/12 à 21:25:20
je cherche un hebergement pour le 28 et 29 juillet voire même le 30 près de bédoin ou éventuellement un partenaire pour partager les frais.
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par nickthebrick (invité) (88.185.89.xxx) le 01/07/12 à 21:17:30
qui cherche aussi un hébergement pour le semi du ventoux?
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par (invité) (90.84.144.xxx) le 23/07/12 à 18:33:00
Reste quatre jour!!! a Dimanche les amis
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par pat (invité) (90.84.144.xxx) le 23/07/12 à 18:35:34
Reste quatre jour!!! a Dimanche les amis
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par (invité) (92.153.242.xxx) le 23/07/12 à 18:47:33
Si vous voulez voir le parcours intégral en camera embarquée (le record de la montée) c'est ici :
www.snotr.com/video/4717/Amazing_hillclimb
Qui au semi marathon du Mont Ventoux le 29 juillet 2012 par esteve (invité) (93.186.23.xxx) le 30/07/12 à 13:30:41
Un grand moment,pour l'avoir monte en velo par les trois cotes,trails et rando,hier ce fut mon 1er semi marathon,je le fini en 2h26,vide mais heureux de l'avoir fini,le plus dur fut les 2 derniers km,alternant marche et course a pied,impatient de franchir la ligne d'arrivee. Vivement l'année prochaine et j'espere etre entraine specifiquement pour cette epreuve,un grand merci a l'organisation si conviviale,aux benevoles,a la securite,un magnifique souvenir,un depassement de soi-meme. Une course qui vous reste dans la memoire.
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