fracture du cotyle

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fracture du cotyle par skale38 (invité) (92.90.17.xxx) le 03/06/12 à 21:59:28

Voila, il y a 6 jours j'ai chuté à l'entrainement, une chute toute bête sur un tout petit bout de trottoir alors que je fais du trail....bref la faute à un manque de concentration et de chance certainement.

Bilan de cette jolie galipette moins drôle : fracture du cotyle avec léger enfoncement. Je suis donc immobilisé sur un lit d'hôpital depuis bientôt une semaine.

Mardi je passe donc sur la table d'opération pour que le professeur essaie de réduire à zéro l'enfoncement.

Y a-t-il des coureurs qui ont vécu une telle mésaventure et qui pourraient à titre indicatif m'éclairer sur la durée de la rééducation, la durée du séjour en centre de réeducation et surtout quand ils ont pu reprendre un entrainement "normal".....

Merci de vos réponses.

fracture du cotyle par Xavier (invité) (185.24.184.xxx) le 07/08/19 à 14:55:29

Salut

je déterre ton poste de 2012 .
j ai eu ce printemps la même chose que toi fracture du cotyle

je suis inquiet sur le reprise de la course a pied, cela fait 6 mois maintenant j'ai envi de retenter de courir dans les prochaines semaines le chirurgine m'a dit ok mais stop a la moindre douleur

Comment ca va toi après toutes ces années , tu as galéré , tu galère ou c'est du passé ?

cdt

xavier

fracture du cotyle par (invité) (37.58.190.xxx) le 07/08/19 à 16:49:31

tu as quel âge?
poids taille?

fracture du cotyle par (invité) (37.58.190.xxx) le 07/08/19 à 16:50:13

opéré ou pas?

fracture du cotyle par bikoon (membre) (80.215.199.xxx) le 11/08/19 à 17:52:37

Je m’inscris au club....
La chute toute bête et les conséquences majuscules !!!
Petit sentier Corse, pas montagneux mais côtier, je bute dans une pierre, la jambe droite part devant pour essayer de rétablir, mais se bloque sur une autre pierre
Je m’écroule en hurlant de douleur, heureusement que j’avais mon tel avec moi, les pompiers ont déjà bien galèré à me trouver !
Bilan : fracture plurifragmentaire dû cotyle, luxation de la hanche et rupture du ligament rond
Pose de broche pour tracter la luxation le soir même à Bastia puis pose de 2 vis dans Le cotyle le lendemain pour fixer 2 des 3 morceaux
3 semaines en position allongé, j’en suis à la moitié !

Pose de pied prévisionnelle 45 jours après l’opération (soit le jour du triathlon que je devais faire en Haute Savoie...)
A ce jour personne ne peut dire si je pourrais un jour refaire du triathlon (surtout la partie cap)

Je suis preneur de toute expérience de ce genre, notamment la rééducation, ré athlétisation, reprise....
Merci

fracture du cotyle par bikoon (membre) (80.215.199.xxx) le 11/08/19 à 17:54:56

* vis pour fixer 2 des 5 morceaux

fracture du cotyle par Serge92 (membre) (86.249.48.xxx) le 11/08/19 à 18:21:23

Merdum !
Aucune raison que tu ne puisses reprendre, c'est la Progressivité et la Patience dont il va falloir recruter avec de la Persévérance. Le retour se fait toujours par différents paliers et par moment on a toujours l'impression de stagner ou même régresser. Tu es jeune donc le déambulatoire n'est pas pour toi ! :-) Mes meilleurs vœux.

fracture du cotyle par bikoon (membre) (80.215.64.xxx) le 14/08/19 à 09:07:53

Merci Serge !
En fait, le déambulateur est bien dans le paysage, mais devrait être transitoire ;o)
Et il y a quand même à ce jour quelques zones d’ombres sur l’avenir : arthrose, j’en aurai c’est certain mais quand et dans quelles proportions ?
À quel point la tête fémorale a été touchée et notamment la vascularisation, les prochaines semaines diront s’il y a risque de nécrose....

Seule certitude : je suis rapatrié et regagne mon domicile aujourd’hui pour terminer cette première phase d’alitement :o)

fracture du cotyle par (invité) (37.58.190.xxx) le 15/08/19 à 10:30:17

bikoon désolé pour toi
deux problèmes
luxation hanche et fracture cotyle
la luxation a été reduite. l'arrachement du ligament rond n'est pas grave; d'autes artères nourissent la tête du fémur, les circonflexes.
ton cotyle a été vissé.
ok.
l'avenir: ta fracture va consolider, ce n'est pas le problème.
ton avenir sera dominé par deux éléments le cartilage et la nécrose de la tête du fémur.
si ton cartilage cicatrise bien t'auras pas d'arthrose et si ta tête du fémur ne nécrose pas c'est top.
âge poids taille fumeur?

fracture du cotyle par bikoon (membre) (176.133.124.xxx) le 15/08/19 à 16:16:28

Merci pour ta réponse ! (expérience ou profession ?)
48 ans 1,84m 70 kg, jamais fumé toujours fait du sport ;o)

fracture du cotyle par Serge92 (membre) (86.249.48.xxx) le 15/08/19 à 17:15:40

Confiance tu es sain et çà aide ! Au plus tôt de te revoir même en spectateur, tu me tiendras compagnie ! :-)

fracture du cotyle par (invité) (37.58.190.xxx) le 15/08/19 à 19:54:58

un ami a eu pareil.
il s'en est bien sorti
il a fait beaucoup de sport portant au début vélo,piscine pour ne pas solliciter l'articulation et aussi renforcement musculaire
il a pu reprendre la cap mais avec parfois des petites douleurs au changement météo
courage t'as tout pour y arriver
pas de surpoids et non fumeur

fracture du cotyle par Bikoon (membre) (176.133.124.xxx) le 15/08/19 à 20:23:25

Merci pour ta réponse sympa, et encourageante !

fracture du cotyle par Bikoon (membre) (176.133.124.xxx) le 15/08/19 à 20:24:51

As-tu une idée des différents délais de reprise pour ton ami ?
Même si je sais bien que chacun est différent ;o)

fracture du cotyle par (invité) (37.58.190.xxx) le 15/08/19 à 21:11:18

comme tu dis chaque patient est différent et chaque fracture l'est auusi.
Il a eu droit à l'appui partiel à partir de 6 semaines puis appui total à deux mois.
il avait commencé à marcher en pscine dès 6 semaines sachant que l'eau le portait.
A partir de deux mois vélo piscine muscu avec kiné.
Puis vélo tout seul et piscine.
Il a du attendre entre 4 et 6 mois pour avoir une idée de son avenir.
Je crois qu'il a eu une IRM à 6 mois pour vérifier la nécrose ou pas de la tête.
bon courage
sincèrement

fracture du cotyle par bikoon (membre) (176.133.124.xxx) le 16/08/19 à 18:16:54

Merci, sympa !

fracture du cotyle par Lopz (invité) (78.214.184.xxx) le 11/09/19 à 07:19:47

Bonjour. Fracture du cotyle pour moi suite à une chute en juin. 2 semaine en traction à l hôpital +1 mois et demi en centre de réeducation. 8 semaines après l accident autorisation de marcher avec des Cannes avec charge 50% pour atteindre 100% début septembre. Mission accomplie nous sommes le 11... Mais... Il y a toujours un mais... Je souffre énormément de l aine jusqu à la cheville. Douleurs plus intenses les lendemains de réeducation. On me dit c est normal... perte musculaire... Inactivité... Etc... OK. Mais quelqu un aurait il eu ces mêmes douleurs et pendant combien de temps?Merci pour vos témoignages on se sent moins seuls😞


fracture du cotyle par bikoon (membre) (87.88.165.xxx) le 11/09/19 à 08:49:34

Bonjour Lopz

Je ne vais pas pouvoir te répondre, étant en retard par rapport à ta phase de progression : j’attaque la position assise en fauteuil lundi, 45 jours après l’opération.
Tes douleurs sont-elles apparues à la remise en charge, ou étaient elles présentes avant ?
J’ai commencé la verticalisation sur table du même nom la semaine dernière, et les quelques minutes passées à 30 puis 45 degrés me provoquent aussi de fortes douleurs dans toute la jambe :o(
On me dit aussi que c’est normal compte tenu de son inactivité pendant si longtemps.
Bon courage à toi et donne des news

fracture du cotyle par Serge92 (membre) (86.249.26.xxx) le 11/09/19 à 11:25:05

Bon courage à vous deux mais ne pas hésiter à consulter un service spécialisé sur les douleurs, il en existe dans quelques CHU, c'est un plus pour une bonne réadaptation. La douleur en permanence est usante.

fracture du cotyle par Lopz (invité) (78.214.184.xxx) le 13/09/19 à 00:48:21

Bonsoir vous 2. Merci pour vos conseils et témoignages. J ai RDV avec le chir la semaine prochaine. Je vous tiendrais au courant de son diagnostic concernant ces douleurs. Alors en ce qui me concerne, la phase alité, la phase lit...déambulateur...fauteuil c 'était trés douloureux quand je bougeais. Au repos pas de douleurs, Je pense que les anti douleurs faisaient leur effet, j'ai ete dopé à la poudre d'opium. Mais ces douleurs étaient différentes de celles de maintenant, je ne sais pas comment les qualifier. je fais ma réeducation a sec et en balnéo 3 fois par semaine en fin d'aprés midi. un cauchemar a sec, j'ai l'impression que l'on m'arrache la jambe. Le kiné m'a dit de compter 6 mois (en tout) pour retrouver une vie normale. Mais de compter bien 1 an pour que tout ne soit plus qu'un mauvais souvenir. courage à toi, si tu es en fauteuil c 'est dejà une petite liberté, bientôt les béquilles ! a bientôt...

fracture du cotyle par Bikoon (membre) (160.62.4.xxx) le 31/10/19 à 16:27:47

Alors Lopz ?
Quelles sont les nouvelles ? bonnes j'espère !

De mon côté, je fête (sic) aujourd'hui les 90 jours post opératoires. Pas encore d'appui, mais le rdv chez le chirurgien mardi prochain devrait me donner le feu vert…

fracture du cotyle par Bikoon (membre) (160.62.4.xxx) le 06/11/19 à 18:20:29

Bon pas de news de Lopz, j'espère qu'il s'en sort avec ses douleurs !

De mon côté, je dois de nouveau m'armer de patience. J'avais rdv hier avec le chirurgien pour une visite à plus de 90 jours post op, et j'espérais avoir le feu vert pour la reprise d'appui progressive.

Mais… au vu du scanner, la consolidation est insuffisante alors je repars pour 6 semaines de béquilles et fauteuil.

Rdv mi-décembre, ça fera 4,5 mois après l'opération, ça devrait être bon pour recommencer la marche ;o///

fracture du cotyle par lopz (invité) (78.214.184.xxx) le 11/12/19 à 17:57:10

Bonjour

fracture du cotyle par lopz (invité) (78.214.184.xxx) le 11/12/19 à 18:14:10

bonjour désolédu retard, mais j'ai bien pensé à vous. Alors voilà Fin aout retour à la maison, dans ma tête retour allait avec guérison. La loose, Impossible de reprendre une vie normale avec toujours deux béquilles, puis les jours ont passé. Fin septembre j'ai tout viré (avec accord du médecin) et là le cauchemar est revenu. Des douleurs atroces aux niveaux des lombaires, des genoux et des pieds !j 'ai tout vu...toubib, chir, magnétiseur, médecine chinoise et tout le tra la...j'ai fini par me résigner et calmé mon ardeur. temps de repos équivalent a la mobilité, kiné 3 fois par semaine et balnéo. de mon côté je me suis acheté un petit vélo eletrique, l'autre trop haut et electrique pour m'aider en côte, moi qui fait beaucoup de cyclisme je m'y résigne. j'ai fini par accepter de prendre du tramadol en cas de fortes douleurs moi qui suis ant-médocs. plus de moi même piscine une après midi par semaine. Je reprends peu à peu de la fléxion je marche maintenant sans rien, je conduis et c'est pas une automatique.j'ai changé mon matelas j'ai pris un memoire de forme et la nuit je dors encore sur le dos les jambes en V avec un coussin dessous je reprends le boulotà mi temps en janvier. ces douleurs dans les lombaires sont maintenant chroniques. J'ai fini par accepter les conseils du médecin qui me dit c'est une suite normale de l'accident. pendant 3 mois je suis resté couché sans bougé donc tout c'est tétanisé, tendons muscles chairs molles etc... il a juste fallu que je l'accepte et que j'écoute mon corps qui me tirait la sonnette d'arlarme. ce qui me pourrit le plus la vie actuellement se sont les psoas et ses tendons reliés au vèrtèbres. regarde sur google il y a un super vidéo d'information. voilà, je vais beaucoup mieux même si parfois je pensais que je n'allais jamais m'en sortir, il faut du courage et de la patience. par contre grosse fracture du moral dernièrement, pour que tout ne soit plus qu'un mauvais souvenir il m' a dit 2 ans. n'hésite pas à me poser des questions moi qui suis plus en avance que toi. Je suis de retour à la maison j'étais parti au grand air pour me ressourcer. a bienôt

fracture du cotyle par Bikoon (membre) (160.62.4.xxx) le 18/02/20 à 09:12:35

A mon tour d'être désolé pour le délai de réponse ;o) et d'apprendre ces nouvelles Lopz :o//
J'espère que 2 mois après l'écriture du message, les choses se sont améliorées !
Tu écris "pendant 3 mois je suis resté couché sans bougé donc tout c'est tétanisé, tendons muscles chairs molles etc... " mais tu n'avais pas de rééducation partielle pendant cette période ?

Je pose la question car je n'ai été alité "que" 50 jours, mais malgré tout pendant cette période allongée à l'hôpital j'ai eu de la rééducation quotidienne sous forme d'électrostimulation, travail de la jambe valide, verticalisation progressive… ce qui m'a bien aidé je pense à pouvoir reprendre une vie quasi normale dès que j'ai obtenu le feu vert du chirurgien pour la reprise d'appui 5 mois après l'opération.
J’ai ainsi pu me débarrasser des béquilles 10 jours après ce « go ».
J'ai repris le boulot à plein temps il y a 1 mois, et même si certaines activités me sont encore interdites (courir, VTT, ski,... base jump :o)) je peux refaire des séances d'intensité sur home-trainer, jusqu'à m'autoriser un test de PMA la semaine dernière dont le résultat (4,8W/kg) me fait bien plaisir.

Prochaine étape : IRM en mai pour vérifier un éventuel début de nécrose de la tête fémorale qui signifierait pose d'une prothèse… autant dire que je touche du bois.
Mai devrait également être le mois d'une possible tentative de reprise toute douce de la cap
On verra…

Bon courage Lopz pour la suite, et à ceux qui passent par ce genre de mésaventure !

fracture du cotyle par (invité) (37.170.188.xxx) le 18/01/21 à 17:39:47

Bonjour à tous. Me revoilà donc depuis ma fracture du cotyle de juin 2019 et tout ce que vous avez pu suivre dans ce fil. Impossible d un retour à la vie normale toujours à cause de ces fichues douleurs, malgré tous les efforts et un an de demi de Kiné et meme de reprise professionnelle. Verdict tombé tout est sévèrement attaqué par l arthrose donc hospitalisé pour la pose d une PTH. Opération bien passée beaucoup moins mal szuf bien sûr les douleurs liées à l intervention. Debout dès le lendemain avec reprise de la marche en béquilles. Je pars en centre de réeducation dans 2 jours. Je vous donnerai des nouvelles. Bon courage à tous

fracture du cotyle par (invité) (37.170.188.xxx) le 18/01/21 à 17:40:25

Bonjour à tous. Me revoilà donc depuis ma fracture du cotyle de juin 2019 et tout ce que vous avez pu suivre dans ce fil. Impossible d un retour à la vie normale toujours à cause de ces fichues douleurs, malgré tous les efforts et un an de demi de Kiné et meme de reprise professionnelle. Verdict tombé tout est sévèrement attaqué par l arthrose donc hospitalisé pour la pose d une PTH. Opération bien passée beaucoup moins mal szuf bien sûr les douleurs liées à l intervention. Debout dès le lendemain avec reprise de la marche en béquilles. Je pars en centre de réeducation dans 2 jours. Je vous donnerai des nouvelles. Bon courage à tous

fracture du cotyle par Seb (invité) (85.171.164.xxx) le 18/01/21 à 18:22:06

Mais tu es qui ?

fracture du cotyle par Lopz (invité) (37.171.93.xxx) le 23/01/21 à 20:59:28

Bonjour je suis lopz fracture du cotyle juin 2019 désolé mon pseudo ne s est pas affiché. Je ne me suis pas rendu compte. Comme écrit ci dessus me voilà avec une belle PTH. Que des douleurs post,opératoire supportables. Je pense Je je vais revivre à nouveau.

fracture du cotyle par Niamor (invité) (176.166.90.xxx) le 25/08/21 à 22:11:08

Bonjour à tous,
Je serais intéressé d'avoir vos retours suite à votre intervention
- est ce qu'aujourd'hui vous pouvez courir et si oui y'a t'il de la douleur?
- avez vous eu une prothèse de hanche par la suite?
J'ai chuté en trail il y a 5 mois, fracture du cotyle paroi postérieure et colonne suite à une luxation de la hanche. 3 mois allaité et en fauteuil puis béquilles. Aujourd'hui je n'ai plus de béquilles et je marche assez bien, la douleur est toujours présente au niveau de la hanche mais soutenable. Je n'ai pas encore récupérer la mobilité latérale au niveau du bassin.
Ces fractures sont assez rares notamment pour des coureurs, je serais vraiment content de pouvoir lire vos retours avec un peu plus de recul que moi.
Bien à vous.

fracture du cotyle par Bikoon (membre) (160.62.7.xxx) le 27/08/21 à 12:47:21

@Niamor,
sans aller jusqu'à dire que ça me fait plaisir faut pas exagérer, mais je me sens moins seul a avoir eu un truc aussi improbable en courant... ;o)

Je suppose que tu as lu tout le fil, donc en résumé pour ma pomme :
- chute le 1er août 2019, luxation hanche et fracture supérieure et postérieure du cotyle
- opération le même jour pour poser 2 vis et consolider 2 des 5 morceaux
- 50 alité sans bouger
- 5 mois avant l'appui
- reprise vélo home-trainer sans forcer du tout dès l'appui
- reprise course à pied douce après 9 mois

Perso je fais du triathlon, concernant la natation et le vélo, pas de douleur mais j'ai perdu des amplitudes (j'étais déjà plutôt raide...).

Sur la course à pied les douleurs sont rares mais (je ne sais pas si c'est ton cas) la luxation et fractures ont occasionné un écrasement du bourrelet qui entoure la tête de fémur, bourrelet qui a une fonction de type "pare-choc".

Cette absence de bourrelet causera inévitablement de l'arthrose à terme (mais quel terme ?), en attendant j'essaie d'en profiter un max.

Cet accident a très certainement créé des décalages de posture ou statiques qui ont engendré des blessures ou douleurs liés à la cap : fibrose du mollet qui s'est réveillée 5 ans après une déchirure...

Pour résumer, c'est pas idéal comme fracture pour un coureur... mais ça ne semble pas rédhibitoire pour autant.
Cela étant je faisais aussi beaucoup de trails et ultra trails, je n'en ai pas refait depuis, et lorsque je cours sur chemin j'ai maintenant une appréhension de la chute qui me bloque pas mal alors que j'adorais envoyer en descente :o///

La rééducation est super importante, j'espère que tu es bien entouré pour récupérer de la mobilité et une puissance musculaire équivalente à avant l'accident.

Bon courage pour la suite !

fracture du cotyle par Bikoon (membre) (160.62.7.xxx) le 27/08/21 à 12:48:27

* 50 jours alité sans bouger

fracture du cotyle par Niamor (invité) (176.166.90.xxx) le 01/09/21 à 21:33:37

Bonjour et merci pour ton message.

Aujourd'hui tu peux donc recourir mais tu te limite sur le type de parcours emprunté et également sur le volume?
Pour l'instant tu n'a pas de douleur donc la pose d'une prothèse n'est pas d'actualité ? J'imagine que le fait de courir beaucoup risque d'avancer la pose de cette prothèse ?
De mon côté kiné 3x par semaine dans un centre spécialisé pour sport. Je fais du renfo, de la marche en plus et je vais attaquer la natation.
Comme toi je descendais très vite, j'adore la sensation de vitesse mais c'est bien dans une descente (technique) que j'ai trébuché.

J'espère bientôt rechausser les runnings.
Au plaisir de te lire :-)

fracture du cotyle par Bikoon (membre) (160.62.7.xxx) le 03/09/21 à 14:16:21

Oui aujourd'hui je peux recourir, mais je me limite à cause des blessures ou fortes douleurs mentionnées dans mon précédent message (tendinopahtie Achiléenne en cours de traitement...)

Ayant axé ma pratique plus vers le triathlon depuis 2/3 ans, je cours essentiellement sur route (je fais le half Ironman de Nice dans 9 jours), mais je compte revenir sur trail (court au début) dans les mois qui viennent.

Concernant la prothèse, ce qui est essentiel à surveiller dans les mois qui suivent l'accident c'est la vascularisation de la tête fémorale, si elle commence à se nécroser, c'est prothèse obligatoire.
L'absence de nécrose m'a été confirmée à la radio (ou au scanner je ne sais plus) 9 mois après la chute.

Le fait de solliciter beaucoup la hanche a forcément une incidence sur une future arthrose et donc une probable prothèse... Mais quand on aime et est habitué à s'entraîner 10/15h par semaine, et SURTOUT quand on peut reprendre le sport quasi comme avant alors qu'on croyait que c'était foutu, difficile de se freiner ;o)

C'est bien que tu fasses ta rééducation dans un centre spécialisé en sport, la phase de réathlétisation est essentielle pour retrouver muscles et mobilité ! La natation va t'aider aussi au niveau cardio-vasculaire.

Mon conseil si je peux me permettre, c'est d'y aller progressivement, ne pas brûler les étapes même si on sent qu'on pourrait, privilégier les sports portés (vélo, natation) avant de solliciter la hanche

Remarque, je ne sais pas quel âge tu as, mais si tu es jeune, ça revient plus rapidement. Perso ça m'est arrivé à 48 ans.

fracture du cotyle par Niamor (invité) (176.166.90.xxx) le 03/09/21 à 16:48:46

Bonjour,

Alors pour répondre à ta question j'ai 35 ans.
Pour l'instant j'essaie de varier les plaisirs entre marche, vélo statique et hier reprise en natation 1km, j'étais ko.
J'ai des grosses douleurs dans les jambes, peut-être lié au reprise d'activité après 3 mois off. Je dors très mal.
J'ai l'impression d'aller mieux mais c'est dur de retrouver de bonnes sensations quand même. J'ai également très peur de prendre du poids et du gras à cause de la baisse d'activité.
Je pense que s'orienter vers de l'entraînement type triathlon est vraiment une bonne idée après ce pépin. J'avais tendance à faire que courir et quasiment tout les jours, m'accordant peu de repos et délaissant le haut du corps.
L'idéal serait d'équilibrer et être plus en harmonie avec l'ensemble du corps.
En tout cas, ton retour est vraiment une expérience positive car tu semble tout de même assez peu limité dans ta pratique et ça fait plaisir à lire.

fracture du cotyle par Youss (invité) (37.173.160.xxx) le 17/09/21 à 04:55:46

Bonjour,
Victime en octobre d’un accident voie publique en scooter , glissade sous la pluie au feu rouge ce qui m’a fais dépassé la ligne et paf arrivé en vrille sous le bus de la ville qui m’écrase légèrement mais assez viollament le plan externe du genoux , résultat : double fracture du bassin (cotyle et aile iliaque) souffrance totale et inexplicable , pose de 2 plaque MATA et de 10 Vis structurant l’ensemble du bassin , 3 mois d’alitement total puis reprise de l’appuie a petit palier sans compter la double fracture du coude , rééducation difficile , reprise de masse des muscle et de la force effroyable mais après 1 ans les nouvelle douleur apparaissent et je voulais savoir si qqun de vous ressens les signe de la coxarthrose qu’on m’a annoncé en pré-operatoire , je ressens de terrible raideur à la hanche sans parler du contramal la pire souffrance mental existant bref une très grosse épreuve merci pour vos réponse ;)

fracture du cotyle par (invité) (170.255.130.xxx) le 17/09/21 à 10:59:29

Jamais passé sous un bus donc désolé je peux pas t’aider.

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