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6x300 par df (invité) (86.204.100.xxx) le 16/06/12 à 14:00:09
Bonjour !
J'aimerais savoir quel temps je peus esperer faire sur un 800m avec 6x300m en 46" avec 2' de repos en marchant entre .
Merci :-)
6x300 par (invité) (90.33.14.xxx) le 17/06/12 à 09:01:58
sous les 2"10 je pense ! apres c' est pas précis ! sous les 2"05 peut etre je sais pas trop
6x300 par df (invité) (86.204.100.xxx) le 18/06/12 à 10:17:22
Ok Merci
6x300 par (invité) (212.23.175.xxx) le 18/06/12 à 14:57:58
c en gros à allure spé ca! mais tenir sur 800, sa depend de la capacité à resister au lactique à partir du 500 je pense... je dirais 2'05!!
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