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courir a la reunion c dur par antoine (invité) (80.12.164.xxx) le 05/12/04 à 17:43:02
je suis arrive ici il ya quatre mois, le temps de s'installer, j'ai repris la cap il ya deux mois et sous la chaleur c dur, avez vous quelque petit conseil
courir a la reunion c dur par Suede (invité) (83.115.168.xxx) le 05/12/04 à 17:46:39
Bah oui c'est plus pour les vacances que pour courir la preuve la diagonale du fou!
Suede
courir a la reunion c dur par antoine (invité) (80.12.164.xxx) le 05/12/04 à 17:49:01
je suis trois ans ici et j'espere pourqoi pas m'y inscrire
courir a la reunion c dur par Rinti/La Pluche (membre) (83.153.59.xxx) le 05/12/04 à 17:51:47
C'est qu'on t'envierait nous, alors qu'il fait froid et que le temps est tout gris.
courir a la reunion c dur par antoine (invité) (80.12.164.xxx) le 05/12/04 à 17:56:08
ouais mais courir a 6 hrs du matin sous 30 degres c limite dur
courir a la reunion c dur par Thomas974 (membre) (193.252.108.xxx) le 05/12/04 à 18:06:48
antoine tu es d'ou de la réunion??? je suis arrivé ici il y a 2ans je suis au port faudrait qu'on se voit un de ces 4!!
courir a la reunion c dur par antoine (invité) (80.12.164.xxx) le 05/12/04 à 18:09:19
la possession
courir a la reunion c dur par Thomas974 (membre) (193.252.108.xxx) le 05/12/04 à 18:15:29
bon je te répond:
tu vas dans les hauts, coté mafate salazie plaine des cafres: bon entrainement pr le grand raid, 20° l'été et ça descend a 0 en hiver, voire moins (l'année derniére il a neigé quand même)
sinon tu fais comme moi, je cours en soirée, je cours 3 a 4fois par semaine, lundi mercredi vendredi en club a st paul (bon club si tu veux), on pars 30min pour un échauff' a 17h30/45 un peu avt la nuit et après on est sur le stade pour fractionné alors que la nuit tombe, et on finit il fait complétement nuit.
c'est vrais que courir a 6h du mat c'est dur, fait très chaud, et sa va s'empirer encore, jusqu'en janvier février (je te dis pas sa pour te décourager), car l'humidité devrait pas tarder a arriver (je me souviens avoir couru a 6h du soir alors que la nuit tombait il faisait 35°C et 90% d'humidité, l'horreur. oublie pas la bouteille pour les sorties d'endurance, t'as remarqué c'est primordial.
je ne sais pas si tu fais du vélo, moi j'en fais je pars le matin et je monte dans les hauts (Dos d'anes, la montagne en partant du port) sa raffrachi les hauts
courir a la reunion c dur par antoine (invité) (80.12.164.xxx) le 05/12/04 à 18:21:38
pour le moment je pense pas etre pres de m'inscrire en club il va me falloir encore quelque mois d'entrainement individuel
courir a la reunion c dur par Thomas974 (membre) (193.252.108.xxx) le 05/12/04 à 18:26:11
t'as quel age antoine?
j'y étais cet aprém a la possession a vélo, et pour la tite histoire j'ai stoppé un peu avant je suis tombé sur une procession malbare (tamoule) de marche sur le feu donc j'ai arrété pour regarder, impressionant!
courir a la reunion c dur par antoine (invité) (80.12.164.xxx) le 05/12/04 à 19:33:51
j'ai 28 ans et a mon avis pas de temps encore assez correct pour aller en club
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