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Equilibre entre endurance et sprint par Jean (invité) (86.68.39.xxx) le 18/06/12 à 21:29:16
J'aimerais savoir en tant que jeune coureur quand est-ce que l'on peut considérer que les entraînements en demi de fond et fond sont à profit d'une perte de vitesse sur courte distance et vice-versa ?
Tout se joue sur le physique ? Jusqu'où peut-on aller pour être aussi bon dans les deux disciplines ?
Merci de vos réponses,
(Désolé du sujet qui doit revenir souvent...)
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