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Progresser sur 5 km par Cerise (invité) (92.141.220.xxx) le 02/07/12 à 19:30:07
Bonjour !
Quels sont vos conseils pour progresser sur 5 km ?
Actuellement je les fait en un peu moins de 40 minutes mais je souhaite vraiment arriver à les faire en 30 minutes... Jai limpression de courir vite mais en fait non ;) Pensez vous que cela soit possible ?
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