Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ?

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Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (79.81.208.xxx) le 19/07/12 à 14:23:43

Salut à tous !

Vos avis SVP :

Est ce que c'est possible pour un débutant qui à presque jamais couru avant, d’arriver à un niveau d’endurance de 40km par jour avec seulement 1 an de pratique de course à pied ?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par ed (invité) (85.14.167.xxx) le 19/07/12 à 14:26:31

Par jour ??!!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par jecoursplusvitequemonombre (invité) (80.12.110.xxx) le 19/07/12 à 14:28:13

mais pourquoi faire autant? un tour du monde? passer à la télé? Quel but?
va y avoir du lourd dans la déconne...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Sauvolle (invité) (80.12.110.xxx) le 19/07/12 à 14:29:30

En faisant un petit effort, tu pourrais même arriver à courir 50Km/jour... !!.. ??

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (79.81.208.xxx) le 19/07/12 à 14:37:30

OUI 40 km par jour en courant à 10 - 12 km/h,

j'aimerai prendre vos avis pour savoir si en seulement 1 an de progressivité s'était faisable ?
trè faisable ? très difficile... ?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Le Pix (invité) (192.223.158.xxx) le 19/07/12 à 14:40:38

je fais 50 km/jour

mes perfs sur 10k ==> 41'

avec du boulot, toi aussi tu pourras accéder comme moi au haut niveau (et aux femmes faciles par la suite).

Sub42 au 10k c'est mieux que footeballeur

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 14:42:14

@le pixe il parait que certains 3000 steeplers se frottent les mollets avec vos photos confirmez vous?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (31.34.27.xxx) le 19/07/12 à 14:44:57

@Le Pix
Est-il vrai que lors de tes finiches au sprint le public te jette ses petites culottes avec les numéros de téléphones écrits sur la bande d'usure?
Si oui, pourrais-tu me faire parvenir la culotte de ma tata Janine?
Merçi.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (79.81.208.xxx) le 19/07/12 à 14:48:13

des réponses sérieuses SVP

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 14:49:30

lamentab' ces trolls! je serais toi j'irai sur courirloindescons.com

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 19/07/12 à 14:54:17

Demande à coach man pour savoir comment passer de 40 km par semaine à 0 !

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (79.81.208.xxx) le 19/07/12 à 15:00:14

sérieux svp : des avis sérieux.

car il y en a avec 1 an, 2ans, 3ans... de course à pied, c'est très dur de courir un marathon (exactement 42km195m).

donc je voudrai des avis sérieux.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 15:02:24

il faut 10 ans pour faire un ultra trailleur mais pour faire un charlot qui boucle le marathon a rythme touristique c'est n'importe quand.
ne te fais pas des neuds aux cerveaux pour rien.
que veux tu en fait?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (163.187.184.xxx) le 19/07/12 à 15:05:37

Dommage que beaucoup de monde sur ce post ne sont pas sérieux, car la question est très interressante. Oui, bien sur que cela est faisable, avec un an de pratique tu seras physiquement plus fort et l'adaptation se fait sans trop de mal, peut etre qu'il te faudra une petite adaptation à la selle au niveau fessier, mais passer d'un an de course à pied à 40km en vélo par jour est faisable par le commun des mortels.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (79.81.208.xxx) le 19/07/12 à 15:07:06

je veut être capable de courir un marathon par jour entre 10 et 12km/h, pendant un dizaine de jours consécutif c'est un défi personnel

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (31.34.27.xxx) le 19/07/12 à 15:07:27

T'y connais quoi en ultra trail Bouap?
Et en course à pied?

Invité du début: si tu n'as pas de question sur la cap à poser, surtout n'hésites pas à demander à Bouap.

La spécialité de Bouap est le dérailleur chimaneau bas de gamme monté sur bitouine 12 pouçes.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Sauvolle (invité) (80.12.110.xxx) le 19/07/12 à 15:07:48

Vrai que ta demande n'est pas claire.
Tu veux courir 40 km/jour... 7jours/7 ? Mais quel est donc ton but ?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 15:08:56

et pas dire de conneries pendant mettons une apres midi ca te serait pas un defi a ta demesure?
bisous bisous!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (31.34.27.xxx) le 19/07/12 à 15:10:43

163.187.184.xxx la question est très intéressante??? L'as tu comprise?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (163.187.184.xxx) le 19/07/12 à 15:10:49

Mince, j'avais mal lu ton post, c'est courir 40km et non parcourir 40km !!!
Bon 10-12km/h ça n'est pas rapide, donc ça va par contre, 10 jours de suite, ça semble plus problèmatique, tout dépend de tes capacités naturels de départ, il faudrait que tu sois rapidement à plus de 15k/hm sur 10km juste avec quelques footing... Il y a des personnes capable de le faire, mais toi, il faut voir !!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 19/07/12 à 15:11:11

courir 40 kms par jour, c'est aller droit à la blessure!!!!!
si dans un an tu arrives à faire 40 kms par semaine , ce sera déjà très bien!!!

quel age as tu? et quel poids?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Sauvolle (invité) (80.12.110.xxx) le 19/07/12 à 15:12:39

"je veut être capable de courir un marathon par jour entre 10 et 12km/h, pendant un dizaine de jours consécutif c'est un défi personnel"

Oh le beau défi que voilà...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 19/07/12 à 15:13:52

Je donne une roupie et un nuts à celui qui pourra répondre à la question :)

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (79.81.208.xxx) le 19/07/12 à 15:15:25

23 ans, je pèse 67kg, 1m77.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par çerje girard (invité) (192.223.158.xxx) le 19/07/12 à 15:18:26

j'ai coaché le pix pour faire 200 km/jour (préparation de son 100k pour son passage en V2).

après avoir fait l'amour avec lui (éviter le rds, ou bien prévoir de baiser dans la bénoire italienne), j'ai compris qu'il ne pourrait pas tenir une telle cadence et c'est pourtant un athlète de haut niveau

je déconseille

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par SAUVOLLE (invité) (80.12.110.xxx) le 19/07/12 à 15:19:38

Quelle est la distance max que tu as courue à ce jour ?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (193.201.47.xxx) le 19/07/12 à 15:19:47

tu n'as pas un metier a 23 ans??

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 15:22:53

meme taille et 10 kilogrammes de plus! pourquoi?
je suis en voie de 192isation!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (194.51.78.xxx) le 19/07/12 à 15:23:36

Même bien entrainé, c'est un coup à marcher comme un canard dès le deuxième jour ça, non ? ....

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (79.81.208.xxx) le 19/07/12 à 15:25:34

si j ai un métier mais j ai prévu de faire ça dans 1 an pendant mes vacances.

ça fait 1 mois que je court et je suis capable de courir 10km voir 20km pendant quelques jours consécutif

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Le Pixe (invité) (31.34.27.xxx) le 19/07/12 à 15:28:18

Bonjour,
moi aussi j'ai physiquement 23 ans même si la répétition de sprints a fait glisser mes cheveux de ma tête vers mon dos. Mais je tiens à préciser que je suis très beau quand même et que j'ai toujours un nuts dans la boite à gants de ma R12 au cas où.
Sinon mon métier c'est coach en brisage de burnes. Je suis le méyeur.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Sauvolle (invité) (80.12.110.xxx) le 19/07/12 à 15:29:17

"je suis capable de courir 10km voir 20km pendant quelques jours consécutif"
- Moi aussi, et j'ai dépassé la cinquantaine.

Mais entre courir 10 à 20 km deux ou trois jours consécutifs et courir l'équivalent d'un marathon 5 à 7 jours, il y a un monde !!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par adjudant Chubbere (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 15:34:02

c'est a la portee de tout jeune qui passe chez moi et qui a deux jambes.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (86.70.118.xxx) le 19/07/12 à 15:38:38

Quels zhoms ceusses qui font ça....hihihihi

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (62.160.220.xxx) le 19/07/12 à 15:44:10

Put... 79 81

T'es quand même pas un furet ... ta question ne rime à rien!

Tu veux courir 40 bornes par jour ... ben t'as qu'à t'enfiler des bornes tous les jours dès demain et puis tu verras dans un an ...

Je pense même pas que ce kilométrage soit effectué par les pros.

C'est pas le défi que je dénigre, d'autre le font, mais cela reste le fruit d'une certaine évolution dans la pratique de la course à pied. Dans ton cas, ce n'est pas différent de si tu t'inscrivais au concours de plus gros mangeur de saucisses de Francfort.

On va te retrouver dans 3 mois à poster : "je dois de guérir de 10 tendinites en 10 jours : est-ce réaliste"

Bon, Ugolin, si tu croises le papé, salut le de ma part ...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par SP2F (invité) (192.223.158.xxx) le 19/07/12 à 15:48:13

merci de respecter les furets !

La Société Protectrice des Furets Français

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 19/07/12 à 15:50:49

"ce n'est pas différent de si tu t'inscrivais au concours de plus gros mangeur de saucisses de Francfort"

coach man est le tenant du titre, il compte s'attaquer aux saucisses de Morteau en 2013 et à la rosette de Lyon (BFench) en 2014.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (31.34.27.xxx) le 19/07/12 à 15:53:19

Un grand homme disait toujours:
Si tu veux te taper une bonne rosette de Lyon, tu vas à Thoiry.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Thiery (invité) (192.223.158.xxx) le 19/07/12 à 15:55:47

hein ? qui vient chez moi ?(BLP)

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 15:56:49

je viens de piger la BLP!
superbe!
le pixe si tu nous en disait plus sur ton programme confidentiel? allez quoi!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (31.34.27.xxx) le 19/07/12 à 15:59:37

"je viens de piger la BLP!"
Belle perf Bouap, ça fait à peine 2 ans qu'on la sort quotidiennement.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 16:00:34

celle de 192 abruty!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Anthony (membre) (92.145.232.xxx) le 19/07/12 à 16:04:46

du lard ou du cochon ce message ?

courir 40km par jour (sur disons 10 jours) après un an de pratique de la CAP : non ce n'est pas jouable.

vous pouvez tenter si vous voulez vous blesser au deuxième jour... n'étant même pas certain que le lendemain vous ayez la connerie de recommencer.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Hgard (invité) (82.229.140.xxx) le 19/07/12 à 16:05:57

Cette question est intéressante mais je ne pense pas que ce soit faisable. Mais tu peux toujours essayer, en écoutant plus que d'habitude tes sensations physique, faut pas se blesser. Tu devra inclure forcément du bi-quotidien et là tu verra que c'est difficile. Si tu vois qu'au bout d'un an ton défi n'est pas envisageable, essayes de voir plus loin, 1 ou 2 ans de plus pour y arriver. Et puis si tu arrive à courir 40 km au moins 2 ou 3 jours consécutifs au bout de 2 ans alors ça sera déjà un exploit, crois moi. Ça sera bien mieux que la plupart des coureurs de ce forum qui parlent mieux qu'ils ne courent.
Moi j'aime ce genre de défis, faut voir grand et pas petit comme les bouffons de ce forums.

Bon courage.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 16:07:06

"Moi j'aime ce genre de défis, faut voir grand et pas petit comme les bouffons de ce forums." => fench, le pixe et 192 vous vous prenez par la main et dehors merci.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par mimimie (invité) (192.223.158.xxx) le 19/07/12 à 16:08:34

quel toupet !

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Sauvolle (invité) (80.12.110.xxx) le 19/07/12 à 16:14:43

Le mieux serait déjà de te fixer l'objectif d'UN marathon avant d'envisager d'en courir ne serait-ce que deux ou trois consécutifs.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 16:16:31

et lire la guerre et la paix ? voila un defi pour le pisque.
Passer du journal de mickey à ca!
Il n'y arrivera jamais!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Bigard (invité) (217.111.195.xxx) le 19/07/12 à 16:20:23

@Bouap
"Guère épais" ça n'est pas le surnom de ton zob ?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (31.34.27.xxx) le 19/07/12 à 16:33:47

çuperbe!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 19/07/12 à 16:36:52

"çuperbe!"

Superbe, le zob de Bouapy ?
Quel gros pédé ce Fenchy !

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 19/07/12 à 16:58:51

Désolé les gars mais c’est un objectif parfaitement réalisable.

Si nous tablons sur une progression raisonnable en volume de 10% par semaine. Nous partons de 0 km en première semaine puis un premier effort de 2,5160819 km en seconde semaine, +10 % ça fait 2,76769009 km en troisième semaine, etc. pour arriver à 295,365 en semaine 52 (soit 7 marathons) et 268,513636 km en semaine 51 (soit 3 jours de marathons précédés de 4 jours à 35,4821591km quotidiens).

Et voila, from zero to hero, 10 marathons en 10 jours au bout d’un an en partant de 0 avec une progression équilibrée.

merçi

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par collaro (invité) (217.70.85.xxx) le 19/07/12 à 17:01:33

je revendique la paternité de guere epais en 1965.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Anthony (membre) (92.145.232.xxx) le 19/07/12 à 17:08:48

@ric²

"Si nous tablons sur une progression raisonnable en volume de 10% par semaine." (ric²)

en raisonnant ainsi on arrive à 100km/jour pendant 100 jours en combien de temps ? :-)
je prévois un voyage en chine (environ 10 000km) sans prendre l'avion et il me faut poser mon année sabbatique auprès de mon employeur.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (62.160.220.xxx) le 19/07/12 à 17:09:49


@ Hgard : "Moi j'aime ce genre de défis, faut voir grand et pas petit comme les bouffons de ce forums."

La vache !!! Quant tu parles comme ça, ça me met un tricotin que tu pourrais y fixer une balancelle pour jeunes filles.

Je te vois d'ici, le regard fixé sur la ligne bleu des Vosges, t'élancer, le muscle luisant d'une noble sueur, pour les défis les plus grandioses :

la traversée de l'atlantique à la nage après seulement un an de natation,

l'ascension de l'everest après seulement un an d'alpinisme

l'ascension de katsumi aprsè seulement un an d'onanisme

Hgard, veux-tu m'épouser, tu pourrais ainsi faire l'amour à mon corps 40 jours / 40 nuits non stop et m'abandonner, pantelant, oeuvre de ta juste quête

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par ric² (invité) (92.103.239.xxx) le 19/07/12 à 18:01:02

Non Anthony, ce projet de 100km par jour pendant 100 jours est hors sujet.

Rappelons certaines règles :
1 : La course à pied se limite à la distance de 42.195km, au-delà du marathon, on rentre dans le domaine du randonneur hard SM.
2 : L’entraînement en course à pied doit toujours être progressif. La même distance répétée de semaine en semaine montre une stagnation, voir une stagflation : une stagnation de la vitesse de course dans l’inflation de la distance à parcourir. On tombe de la saine compet’ dans le marasme de l’ultra, avec ses horribles ceintures porte gourdes et sa foulée rasante en grandes chaussettes. Beurk.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Hgard (invité) (82.229.140.xxx) le 19/07/12 à 18:09:36

(invité) (62.160.220, tu viens de prouver à quel point tu es un boufon ! Aller, je vous laisse, je vais parler un peu de running dans un autre forum, un vrai.

Salut les bouffons !

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par jp75018 (membre) (94.228.190.xxx) le 19/07/12 à 18:11:37

Question intéressante... sur le papier!

Au bout d'un an de course à pied, boucler un marathon sera déjà pas mal, alors de là à le faire tous les jours même à faible allure c'est autre chose!

On peut "tricher" en faisant 20 km le matin et 20 km le soir, ce qui est déjà nettement plus facile à assimiler.
Mais même comme ça et en prenant un jour de repos hebdo, ça reste 240 km par semaine, ce qui est de l'ordre du kilométrage hebdo des pros sur marathons (et des meilleurs en ultra aussi), donc autant dire qu'avec un an de pratique, tu seras blessé, sur-entraîné, saturé mentalement, ... bien avant d'en arriver là.

JP

http://jp75018.blogspot.com

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (62.160.220.xxx) le 19/07/12 à 18:27:14

Hgard

reviens mon grand

tu es mon phare dans la tempête, ma chair souffre de ton éloignement

pour te garder, moi aussi je trouverai des défis à la con

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (86.70.118.xxx) le 19/07/12 à 19:24:07

mdr...il doit pas être marrant ce mec!!!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par PapaPingouin (membre) (2.13.115.xxx) le 19/07/12 à 19:29:44

tu te f'rais moins chier en prenant la bagnole

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (79.81.172.xxx) le 20/07/12 à 13:08:33

je m’attendais pas à autant de réponses négative,

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Nasssri (invité) (80.80.235.xxx) le 20/07/12 à 13:37:43

Avec un défi comme ça et sans expliquer tes motivations il ne fallait pas t'attendre à autre choses...

Et puis si t'enlève les posts des 3 trisomiques qui se font des privates jokes et qui sont là chaque jour du matin au soir ça te fais vachement moins de réponses négatives...
Enfin pour élargir le sujet et ouvrir de nouvelles perspectives je soupçonne nos 3 comiques troupiers de partouzer (et avec des animaux) entre eux entre 2 blagues...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par menez (invité) (192.223.158.xxx) le 20/07/12 à 13:44:54

t'es un bon nassri !


regime protéiné y'a bon? par (invité) (86.195.149.xxx) le 21/06/12 à 16:46:07

Nassri quand on te lis sur ce forum c'est un ramassi de conneries ou/et d'insultes, essaye de te trouver des occupations dans ta vie de tous les jours, ça t'éviteras de venir faire exploser ta frustration ici.

regime protéiné y'a bon? par Nasssri (invité) (80.80.235.xxx) le 21/06/12 à 16:59:31

86 suce moi


Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Bernard (invité) (217.111.195.xxx) le 20/07/12 à 13:53:22

@menez
Je suis ton père !

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Hgard (invité) (82.229.140.xxx) le 20/07/12 à 13:55:03

Des réponses négatives ici ? C'est le pain quotidien ! A cause d'une petite minorité de forumeurs lifeless, ce forum est devenu n'importe quoi !

Même si son défi peut paraitre hors de portée, pourquoi se moquer? Pourquoi questionner sa motivation ? Pourquoi être toujours négatif ?
Parce que vous ne servez à rien, parce que vous n'avez pas la capacité intellectuelle pour répondre. Vous êtes des beaufs de forum. Des piliers de comptoir virtuels.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (86.70.118.xxx) le 20/07/12 à 13:55:10

je suce Sultan c'est meilleur!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.111.195.xxx) le 20/07/12 à 13:58:23

"par Hgard (invité) (82.229.140.xxx) le 19/07/12 à 18:09:36
Aller, je vous laisse, je vais parler un peu de running dans un autre forum, un vrai."

t'es encore là ?
Un forum à la hauteur de tes qualités intellectuelles :

http://colombestourterelles.forumactif.org/t213-generalites-sur-l-elevage-des-colombes

Et n'oublie pas d'emmener Nazeri avec toi.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par pangoline (invité) (94.77.209.xxx) le 20/07/12 à 14:15:19

pour tenter de répondre à la question initiale..
Si ton projet devait être réalisable.. pourquoi pas après tout! Je doute par contre que tu puisses y arriver en 1an de cap en partant de zéro... Entraîne toi déjà pour courir un marathon à cette allure .. Ensuite tu verras pour ton projet...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Hgard (invité) (82.229.140.xxx) le 20/07/12 à 14:20:33

Evidemment je suis là ! Je garde un oeil ici, vu que c'est un tel freak show...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Nasssri (invité) (80.80.235.xxx) le 20/07/12 à 14:22:30

Ah visiblement certains ont peu goutés à l'étalage de leurs mœurs sexuels (bizarres?!) sur la place publique...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Nasssri (invité) (80.80.235.xxx) le 20/07/12 à 14:24:09

Ou alors est ce le fait d'avoir mis en exergue le fait qu'ils ont une vie bien misérable à n'avoir rien d'autre à foutre que de se lécher l'anus sur le forum du matin au soir??

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (86.70.118.xxx) le 20/07/12 à 14:27:19

Sois poli Nase qui rit!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 20/07/12 à 14:27:34

Pour en revenir au sujet du post et ne pas froisser nos 2 pucelles effarouchées, j'ai l'exemple d'un pote de club qui a débuté la CAP l'an dernier à l'âge de 47 ans et qui vient de boucler un 24 heures avec + de 206 km.
Mais c'est une force de la nature pas un petit cadre avec un cul de secrétaire !

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Nasssri (invité) (80.80.235.xxx) le 20/07/12 à 14:31:48

86.70

Mais dis moi t'es un peu le Laurent Ruquier de ce forum à ce que je vois...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (81.252.90.xxx) le 20/07/12 à 15:58:38

Hgard, ma beauté, t'es enfin revenu ... mes sens s'éveillent enfin !!!

Et pis t'as ramené Nassri dans ton panier, ce petit coquin aux pensées zoophiles inavouables mais enfin abordées : si tu veux, un jour je te preterai Helmut mon berger allemand au regard si doux.

Pour revenir au post initial, elle est ou la grandeur de vue du projet : quand je parlais de se faire l'everest après un an d'alpinisme on peut aussi dire, je vais me faire la traversée des andes en parapente après un an de pratique etc... etc... etc...

Encore une fois je le répète, si ce projet est le fruit d'une certaine expérience de la cap, pourquoi pas, mais là, sortir je veux faire 40 bornes par jour pendant 10 jours à 10/12 Km/h (et d'abord, 10 km/h, ben c'est pas 12 km/h ... ça fait une différence sur marathon non ???), franchement, cela ressemble plus à un défi à la con.

Et quand tu postes sur un défi à la con, ben tu passes pour un con, et t'as des réponses à la con ...

Enfin, comme je kiffe les noeuds volants, ben t'inquiètes pas, tu restes dans mes pensées et maintenant nassri t'accompagnes.

Bises les filles

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 20/07/12 à 16:01:51

Hé nassri and co, si on montait un post spécial fifilles supra-connes, ça vous dit ?
Sportivement.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Me Capela (invité) (88.161.72.xxx) le 20/07/12 à 18:05:08

je revendique la paternité de guere epais en 1965.
collaro
----------------------------------------------------
'tain, les mecs, l'orthographe c'est pour les nazes ...?
"Guerre et Pets", bordel de merdre !

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Hgard (invité) (82.229.140.xxx) le 20/07/12 à 18:59:38

@(invité) (81.252.90.xxx)
Ahahaha j'ai compris, en fait t'es jaloux !!!! MDR ça t'enerve en fait que des gens puisse avoir des objectif ou défis, réaliste ou pas !
Quelle pretention pour juger de ce qui est con ou pas ! Tu te prends pas pour de la merde toi !
T'arrive à mettre des chaussure ? J'dis ça parce qu'avec les chevilles que tu dois avoir, ça doit pas être facile-facile !
Tu sais quoi, à mon humble avis hein, tu devrais peut-être passer un peu moins de temps sur les forums et vivre et peu plus...
Rhôoo le loser !!!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par PapaPingouin (membre) (2.13.115.xxx) le 20/07/12 à 19:24:53

ce topic est le petit frère de "ça m'énerve"

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (79.81.172.xxx) le 20/07/12 à 21:26:12

JE VOUDRAI PRENDRE D AUTRES AVIS? MAIS QUE DES RÉPONSES SÉRIEUSE ? SVP §

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (89.84.141.xxx) le 21/07/12 à 05:54:55

Cela semble pour le moins présomptueux. Courir 1 fois un marathon, oui ca doit être possible puisque tu as déjà un peu d'entrainement (avec les 20km) mais enchainer ca plusieurs jours de suite ca me semble plus compliqué.
Quand on sais qu'un marathonien de haut niveau ne fait pas plus de 3 marathons par an (certes pas à la même vitesse et ils font aussi beaucoup de distance à l'entrainement), je pense qu'il te faudra plusieurs années d'entrainement pour y arriver et ca reste hypothétique. Commence par faire un marathon, et essaye d'aller courir le lendemain pour voir dans quelle forme tu te trouves?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par jpultra (membre) (24.157.217.xxx) le 21/07/12 à 06:15:13

Erreur, les élites ou certains bons coureurs courent bien plus que 3 marchons par années. Je peux te l'assurer mais pas te le conseiller !

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par jpultra (membre) (24.157.217.xxx) le 21/07/12 à 06:17:41

Excusez-moi, le message est parti un peu vite, mais j'aime bien me corriger !

Erreur, les élites ou certains bons coureurs courent bien plus que 3 marathons par année. Je peux te l'assurer, mais pas te le conseiller !

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (79.81.172.xxx) le 21/07/12 à 19:31:38

MOI JE PENSE QUE ça PEUT ÊTRE Faisable AVEC UN ENTRAINEMENT BI QUOTIDIEN (20KM MATIN : 20KM APRÈS-MIDI)

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (93.16.100.xxx) le 21/07/12 à 21:39:35

Oui 79.81 a raison entrainement à la kenyane et pis c’est tout...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Kiné Kologie (invité) (83.201.202.xxx) le 21/07/12 à 22:05:03

Avec les trolls, cette année le pic estival est remarquable, les affaires marchent superbement. Je fais refaire la peinture de mon cabinet cet hiver...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par carapace (invité) (93.16.100.xxx) le 21/07/12 à 22:30:57

c'est vrai ça donne la chiasse et ton cabinet je le refais du sol au plafond...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Francis (invité) (87.231.106.xxx) le 22/07/12 à 13:43:55

Faire 1 marathon par jour quand on est débutant est du grand n'importe quoi !!!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Oulala le p'tit Suisse (invité) (92.107.10.xxx) le 22/07/12 à 13:53:28

Vous êtes tous des frustrés comme ça ou quoi?

Si c'est un défi qu'il veut s imposer, laissez-le bordel! ça vous fait mal aux sacs que la rêve de tout le monde ne soit pas de faire moins de 2.20 au f*%&ing marathon de Paris?

Si vous êtes tant bons, ben donnez-lui des conseils au moins. Plutôt que de se foutre de sa gueule direct.

Pour revenir à la question, selon moi, après 1 an sans avoir jamais couru, çA va être dur, mais sans te connaître c'est hyper dur à dire. A mon avis, tu devrais commencer pénard et voir comment ça se passe au fil des mois. Mais selon moi, après un an, je pense que faire 60-70-80 km par semaine, c'est tout à fait possible. Donc imaginer faire ton défi dans 2-3 ans pourquoi pas. Après çA dépend tout de l'allure à laquelle tu veux les courir. Si ton but c'est un marathon par jour pendant 10 jours à 10 km/h, je dirais que c'est bien possible.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (81.252.90.xxx) le 23/07/12 à 15:53:26

Hgard ... houhouhou ... hgard ???

t'es la mon grand escogriffe ???

J'suis désolé, j'ai pas pu te répondre ce WE ... mais j'étais parti m'entrainer : je prépare un vrai défi afin que tu m'admires enfin : dans 1 an je prévois de faire 100 km de trotinette par jour pendant 100 jours comme ça, relierai paris et singapour.

Dis moi, me feras-tu alors l'aûmone d'un peu de ton amour ?

Bon, je dois déjà te laisser, il faut que je demande l'avis de spécialiste sur trotinette.fr

bises mon loup

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par welcome (invité) (92.133.188.xxx) le 05/09/12 à 00:30:06

Salut , moi je voudrais faire un IRONMAN par jour , soit 3,8Kms de natation , 180 kms de vélo , et un marathon et pendant 6 mois sans m'arrêter . Toi qui a fait du VTT , tu crois que c'est possible ?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par welcome (invité) (92.133.188.xxx) le 05/09/12 à 01:31:16

Salut , je réponds à ta question sérieusement et sincèrement . J'arrètes de déconner . Je peux pas m'empêcher de te dire que tu m'a foutu un sérieux fou rire . Sérieusement . Fais un marathon à ton allure . le lendemain , refais le même et à la même allure ; et la même allure !!! Et tu nous rappelles et on arrêtera les moqueries .qui sont puérils , je reconnais . Là toutes les réponses m'ont fais pleurer tellement j'ai rigolé . Je ne remets pas en cause ton défi personnel . Mais là il te faut un entraineur perso si tu veux réaliser ce défi . Pour un tel défi , tu n'a pas assez d'expérience et de fond . tu pars direct à l'infirmerie sans passer par la case départ . Tu pourras faire un marathon et le lendemain peut être . Mais jamais à la même allure .je te mets 100 euros sur la table de suite si tu le fais et pendant 10 jours . Je suis sur qu'on peut te trouver un sponsor si tu le fait . et on fermeras tous notre gueule . Donc , si tu le fais . tiens nous au courant , je penses , que je ne serais pas le seul à te mettre 100 euros sur la table . Crois moi . C'est peut être faisable , mais pas en 1 an . n'oublie pas , la même allure pendant 10 jours !!!!le même temps .

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (82.150.248.xxx) le 05/09/12 à 11:11:09

http://jacquet.wordpress.com/2008/07/11/record-un-marathon-chaque-jour-pendant-trois-mois/

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par San Dec (invité) (62.160.15.xxx) le 05/09/12 à 11:52:48

un marathon par jour pendant 7 jours = le marathon des sables (avec un jour de repos ;-)
Pfff... zavez déjà essayer de courir ds du sable sec? (sur un bord de plage et mouillé = rien à voir).
A ma connaissance personne ne l'a fait en ayant démarré la cap un an auparavant. Suis curieux de connaitre la fin du "défi personnel".

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par marmouze76 (invité) (90.23.19.xxx) le 05/09/12 à 15:33:36

même prêt a mettre 1000eur surr la table pour le coup...car pour être sérieux ton défi relève de l'impossible

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par eric8 (membre) (92.90.16.xxx) le 05/09/12 à 16:44:43

je pense que n'importe qui peu faire 40 kms par jours, mais au debut pas a plus de 5 kmh. un enfant peu les faire en s'amusant.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (217.111.195.xxx) le 05/09/12 à 16:51:15

Arrête de penser éric, ça fait trop mal :)

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par welcome (invité) (92.133.188.xxx) le 07/09/12 à 20:04:43

Salut eric8 . je suis d'accord avec toi . seulement ; lui il veux le faire à 10/12 Kms à la même allure pendant 10 jours . Avec un an de pratique en course à pied . Il aurait pas eu un accident d'avion il y a quelques années ? Je me souviens , Steeve AUSTIN l'homme qui valait 3 milliards . Cours FOREST ...

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Francis (invité) (87.231.106.xxx) le 07/09/12 à 22:56:35

"Le coureur espagnol Ricardo Abad a bouclé dimanche à Barcelone son 500e marathon en autant de jours, améliorant ainsi sa propre marque au Guiness Book des records. A 41 ans, il a ainsi couvert 21097,5km d’affilée, courant en solitaire ou lors de marathons officiels. Abad a bouclé son dernier marathon, sur le port olympique de Barcelone, en environ 4h, escorté par une centaine de supporteurs. Ce périple au long cours l’a amené à sillonner les 50 capitales des provinces de l’Espagne et à user 25 paires de chaussures."



C'était donc lui !

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par eric8 (membre) (92.90.16.xxx) le 07/09/12 à 23:14:14

peu etre c'est possible. le six premier mois il faut les faires en marchant en 3 ou quatre sortie de 2 h. puis progressivement rempkacer 1 sortie marcher par une sortie courue. et a la fin de l'anne normalement ca fait 2 ou 3 sortie d'une heure 20 a 11, 12 kmh.

encore fautil avoir le temps de le faire. mais je pense que cest possible.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (2.0.112.xxx) le 07/09/12 à 23:34:22

andouille!!!

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Francis (invité) (87.231.106.xxx) le 08/09/12 à 10:56:29

qu'il est niais ce eric

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par PapaPingouin (membre) (2.13.115.xxx) le 08/09/12 à 11:44:03

moi, je fais 60 bornes par jours, à 90km/H. Au début ça surprend, puis on s'y habitue. Le truc génial, c'est que je n'use que mes semelles Michelin ( Les Voméro étant trop tendre ).
Puis j'suis pas fatigué, pas de tendinite, qq chevreuils de temps en temps.........


Sans déconner

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 08/09/12 à 11:54:46

assassin

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Invité par moi même (invité) (82.246.82.xxx) le 24/05/14 à 16:58:11

Juste pour dire qu'il y

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 24/05/14 à 18:37:44

Il ne manquerait pas quelques mots à ta phrase ? des mots bleus peut-être ?

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par the Running Lawyer (invité) (82.232.229.xxx) le 07/05/16 à 13:12:51

Je viens de trouver ce post et me suis dit, bien qu'il soit particulièrement ancien, qu'il fallait répondre à la question initiale au regard de mon expérience personnelle.

Oui, courir 50 km/jour pendant 10 jours avec un an de préparation, c'est réalisable. Je l'ai fait et ne vois pas pourquoi d'autres n'y parviendraient pas.

Cela nécessite toutefois un entrainement, une hygiène de vie et une rigueur dans la préparation. Mon but personnel était de partir de Seine et Marne et de rallier la Vendée en 10 jours, accompagné d'un cycliste qui tractait notre matériel de campement. Nous avons atteint notre objectif le 29 avril 2016 (https://www.facebook.com/avocatalacourse/?fref=nf# ou https://avocatalacourse.wordpress.com/)

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par cedk (invité) (90.11.246.xxx) le 07/05/16 à 23:00:04

1 an de préparation ne veut pas dire que tu es parti de 0.

Débutant : Passer de 0 à 40km par jour en seleument 1 an, possible ? par (invité) (82.242.10.xxx) le 08/05/16 à 17:04:17

Tout ca pour aller à la Tranche sur Mer. Moi je serai parti dans l'autre sens Fuir ce trou immonde de betonneurs. La Grande Motte l'année prochaine?

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