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Entrainement entre deux courses? par Kouraveklèpjè (invité) (92.158.240.xxx) le 23/07/12 à 10:39:36
Bonjour,
j'enchaîne deux courses nature de même profil (10km et 200m D+)à 15 jours d'intervalle. Que puis-je faire entre les deux sachant que je viens d'en faire une et que généralement la semaine avant course est light? Merci pour vos conseils.
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