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booster ou pas booster pour semie du ventoux par chato (invité) (92.153.94.xxx) le 26/07/12 à 18:41:59
bonjour
le 29 juillet je fais le semi du ventoux , course qui part de 350 metres et on monte jusqu'a 1980 metres d'altitude.étant fragile des mollets , pensez vous que les booster ou des chaussettes montantes puissent m'éviter une éventuelle déchirure musculaire ?
votre avis sérieux svp ?
booster ou pas booster pour semie du ventoux par (invité) (92.153.242.xxx) le 26/07/12 à 18:44:38
en ce moment y a du 35° au Ventoux... mieux vaut que les mollets soient bien aérés ! les chaussettes montantes vont te filer des crampes !
booster ou pas booster pour semie du ventoux par (invité) (92.153.224.xxx) le 26/07/12 à 18:48:56
Au sommet, il doit faire 15° de moins.
Mais je verrai les booster au pire pour une descente.
booster ou pas booster pour semie du ventoux par hato (invité) (92.153.94.xxx) le 26/07/12 à 18:53:37
merci pour vos messages, les booster seraient peut etre plus adapté à un véritable trail et non un semi sur route ?
booster ou pas booster pour semie du ventoux par (invité) (2.13.153.xxx) le 26/07/12 à 21:35:52
Bonsoir,
Je porte des booster dès le semi, route ou trail. Gain de confort musculaire appréciable. Au pire on peut toujours les faire descendre sur les chevilles mais je n'ai jamais eu de situation de gêne avec.
booster ou pas booster pour semie du ventoux par (invité) (194.51.78.xxx) le 27/07/12 à 11:34:21
Peut être le plus simple serait de n'en prendre qu'un sur deux pour bien juger la différence.
booster ou pas booster pour semie du ventoux par docteur ouate-else (invité) (217.70.85.xxx) le 27/07/12 à 11:40:57
Tu peux oublier les booster qui ne servent à rien, c'est du niveau de la bague de ré pour ainsi dire!
Les études faites dans mon labo sont formelles.
Par contre c'est tres revelateur de faiblesse mentale car tu as visiblement besoin de te rassurer par n'importe quel procédé (etat d'esprit proche du dopage)
a moins que ce soit un fenomene socio d'identification à la meute des capeurs runneurs.
profite plutot de ta course qui doit etre sublime.
booster ou pas booster pour semie du ventoux par Bouape (invité) (170.252.122.xxx) le 27/07/12 à 12:10:09
Moi je porte des bousteurs au quotidien et j'adore.
Autrefois, l'utilisation quotidienne de patins sur mon parquet de bois d'arbre massif me provoquait une gêne aux molets pouvant aller jusqu'à un gonflement de mes chevilles au point d'avoir des jambes dites "d'éléphants". (ce qui ne s'accordait pas vraiment avec mon haleine de caribou carrié hihihi)
Depuis que je porte des bousteurs je revis, sans compter que mon look est vraiment superbe avec ma robe de chambre panthère.
booster ou pas booster pour semie du ventoux par (invité) (90.37.178.xxx) le 27/07/12 à 12:23:32
"Peut être le plus simple serait de n'en prendre qu'un sur deux pour bien juger la différence."
C'est ce que font les Dahus, par exemple.
booster ou pas booster pour semie du ventoux par (invité) (194.51.78.xxx) le 27/07/12 à 14:13:13
Bien choisir la jambe "test" est également très important :on privilégiera la jambe gauche si on est supinateur et la jambe gauche si on est puéricultrice.
booster ou pas booster pour semie du ventoux par (invité) (194.51.78.xxx) le 27/07/12 à 14:14:52
Autant pour moi je me suis perdu dans mes fiches, c'est bien la jambe droite lorsqu'on est supinateur.
booster ou pas booster pour semie du ventoux par chato (invité) (2.4.1.xxx) le 02/08/12 à 18:19:25
bonjour
voici donc ce que j'ai fait lors du semi du ventoux: booster aux chevilles jusqu'au 10 ème kms ou j'ai ressenti des douleurs minimes aux mollets.11 derniers kms avec les boosters , disparition total du mal aux mollets.je vous remercie quant meme pour vos avis, mais il me semble que les boosters m'ont été bénéfique.
booster ou pas booster pour semie du ventoux par PapaPingouin (membre) (86.214.22.xxx) le 02/08/12 à 19:08:51
C'est un scooter ça le Booster. Alors comment qu'on fait pour courir avec un scout-heure?
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