prepa 100 : remplacer seance 4*3000 par

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prepa 100 : remplacer seance 4*3000 par par ilo (invité) (194.229.243.xxx) le 10/08/12 à 15:10:59

Une seance nature en forêt, en pente, mais en conservant la FC et la durée de l'effort de la seance 4*3000, c'est equivalent a votre avis ?
Merci

prepa 100 : remplacer seance 4*3000 par par (invité) (88.161.72.xxx) le 10/08/12 à 23:20:54

pour 100m, faut voir avec Usain

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