Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
calme avant la tempête ?? par Vincent (invité) (83.206.89.xxx) le 01/09/12 à 17:27:52
Bonjour,
Voilà j'ai une grande course (trail 17 km) ... ou très petite pour certains, dimanche en 9.
J'ai un coup de mou ces 2 dernières semaines plus une douleur au pied droit ... enfin maintenant plus une gêne ... qui commence à s'estomper.
Mon dernier entrainement date du dimanche 26 (sortie 12 km)alors qu'auparavent je tournais à 3 sorties/semaine pour environ 25 bornes.
A votre avis c grave (manque d'entrainement très néfaste)ou ça passe (je refait du ju pour le jour J) ?
Je vise pas le podium mais juste à finir ma course !!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge