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Le bonne âge pour la course a pied...? par Nono66 (invité) (86.214.252.xxx) le 04/09/12 à 17:12:39
Bonjour, j'écrit ce message dans le simple but d'avoir vos avis sur une question que je me pose...
La question est la suivante: Un homme qui commence a courir après la vingtaine aura t'il la possibilité d'atteindre un jour entre 32 et 33 minutes au 10km en s'entrainant vraiment pour ? Ou aura t'il commencé la course a pied trop tard pour atteindre cette objectif ?
Merci pour vos réponses.
Le bonne âge pour la course a pied...? par (invité) (217.70.85.xxx) le 04/09/12 à 17:16:58
Non il ne pourra pas. 100 % de chance que non.
Même si les magazines vont te sortir l'histoire d'un ex fumeur accro qui va faire 30' en 2 mois d'entrainement dans sa cuisine.
Le bonne âge pour la course a pied...? par (invité) (159.245.16.xxx) le 04/09/12 à 17:21:01
mdr. Quel connard ce Bouap!
Gloire à lui!
Le bonne âge pour la course a pied...? par MATT (invité) (86.65.157.xxx) le 04/09/12 à 17:21:44
Difficile question...la nature est injuste ...on peut trés bien cartonner a 20 ans et être cramé aprés comme commencer a 30 ans et cartonner à 40 ans...ce qui est mon cas 33' 33'' sur 10 kms...
Le bonne âge pour la course a pied...? par (invité) (159.245.16.xxx) le 04/09/12 à 17:27:20
exactement le problème de Bouap:
à 20 ans il n'était pas mûr.
à 30 ans il était crâmé.
à 40 ans il sent le moisi.
La nature est injuste, mais surtout avec Bouap.
Le bonne âge pour la course a pied...? par (invité) (83.203.196.xxx) le 04/09/12 à 17:43:53
tous dépends du potentiel de départ mais possible je pesne
Le bonne âge pour la course a pied...? par TOM (invité) (88.161.72.xxx) le 04/09/12 à 20:12:15
Moi j'ai commencé à 40 et cartonné à 50.
32'10 sur le 10km
Le bonne âge pour la course a pied...? par (invité) (86.214.252.xxx) le 07/09/12 à 15:55:11
Okiii, merci pour vous messages.. Oui c'est surtout morphologique. Tous dépend du potentiel de base que l'on à au départ à ce que j'ai compris.. Un homme de 25/ 30 qui commence la course aura la possibilité de devenir bon, mais il aura plus de difficulté, et mettra plus de temps que un homme de 15 ans...
Le bonne âge pour la course a pied...? par JB (invité) (82.150.248.xxx) le 07/09/12 à 17:01:10
33 ans, commencé y'a 5/6 ans, et j'ai fait 32'57'' la saison dernière. J'ai encore un peu espoir de descendre, en gros ça dépend beaucoup de si je peux rester sur un bon kilométrage au dessus de 50Km par semaine.
En gros je suis descendu assez rapidement sous les 35', mais j'ai mis un moment a passer sous les 34' (fallait borner un peu plus).
Après, je pense que tant que tu n'as pas fait 100Km/semaine sur 1 ou 2 saison (si on peut l'encaisser), tu ne peux pas maximiser ton potentiel.
Donc ça dépendra bien sur de tes qualités naturelles, mais aussi de ce qu'on est prêt a investir comme temps/effort.
Le bonne âge pour la course a pied...? par sylvano81OM (invité) (86.76.75.xxx) le 07/09/12 à 21:42:54
100Km/semaine pour faire un 10 km ça commence a faire beaucoup quand même !!!
Le bonne âge pour la course a pied...? par (invité) (62.203.220.xxx) le 07/09/12 à 21:48:50
il n'y a pas d'âge pour courir !
Le bonne âge pour la course a pied...? par ChrisD (invité) (87.100.56.xxx) le 08/09/12 à 00:00:13
A ton âge tu peux même taper sous les 31' tu as tout le temps devant toi ;-)
Le bonne âge pour la course a pied...? par marmouze76 (invité) (213.44.238.xxx) le 08/09/12 à 09:21:38
commencé la course a pied en compétition l'année dernière en juin 2011,je prenais 30ans en aout 2011,en 42'16"...et la je suis en dessous de 35min et je comptes bien aller chercher 33min et les 1h15 sur semi car je continue de progresser
tout est une question de pré-disposition,d'envie et de motivation...biensur il sera plus facile d'aller chercher 33min en commencant a 20ans qu'a 30 ans....a vos baskets^^
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