HYPO ??

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HYPO ?? par Bretonne (invité) (78.240.127.xxx) le 20/10/12 à 23:18:45

Bsr a tous et à ttes

Lors de mes sorties, a partir de 50min : je commence a sentir régulièrement des fourmillements au niveau des mains et des joues....
Si je m’écoutais, j’ai l'impression que je tomberais comme un crêpe !
Mais vu que que mon objectif (ma maison !!!) est proche je serre les dents pour les qq minutes qui restent, c pas la mer a boire !

Voici ma question pr éviter cette hypoglycémie : faut -il que je mange avant mes sorties : environ 30 min avant, une petite tranche de pain avec du miel, ou faut il que j’emmène avec moi un sucre que je sucerais pendant le "stade des fourmillements" pour éviter la chandeleur ( soit, l’écrasage sur le bitume, les pompiers, et l’humiliation !!! ....)
Merci a vous pr vos réponses
Bien vs
De la part de la Bretonne

HYPO ?? par (invité) (82.124.142.xxx) le 20/10/12 à 23:23:37

les symptomes d'une hypoglycemie ne sont pas des fourmillements aux mains et joues!
je soigne donc je ris!!

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