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message d'espoir par lolo (invité) (92.131.201.xxx) le 24/10/12 à 13:12:00
bonjour
voilà un message d'espoir pour toutes les personnes qui comme moi court pour le plasir sans objectif de chrono et qui ont envie de se faire un peu malquand même.
Je suis intervenu il y a 18 mois sur ce forum, en effet j'ai contracté une ambolie pulmonaire, un épenchement du poumon gauche, et un pneumotorax. Je pesais 152kg, je n'ai pas voulu me faire opérer ni du poumon, ni pour la pose d'un anneau.J'ai donc décidé avec mon médecin de reprendre le sport et un régiime alimentaire.J'ai donc commencé à marcher, puis trottiner.(j'ai perdu 53kg)
Aujourd'hui au bout de centaines de bornes, j'ai réussi à courir un 10km ce matin en 59mn, j'ai gagné pratiquement 45mn par rapport à il y à 18 mois.
Tout ça pour dire qu'il faut s'accrocher, ne rien lâcher et que la course c'est la vie(même si c'est vraiment dur parfois)
Alors courage et courez!!!
message d'espoir par (invité) (81.80.115.xxx) le 24/10/12 à 13:38:22
BRAVO
message d'espoir par mitche21 (invité) (82.244.158.xxx) le 24/10/12 à 13:47:11
BRAVO!!!!!
message d'espoir par (invité) (81.49.221.xxx) le 24/10/12 à 17:47:25
Bravo à toi. Bonne continuation.
message d'espoir par SERGE92 (membre) (90.2.86.xxx) le 24/10/12 à 17:54:40
LOLO MAGNIFIQUE.....maintenant tu pourrais rejoindre un groupe de tortues pour partager ...:-)
message d'espoir par Darth Vader (invité) (193.201.47.xxx) le 24/10/12 à 17:58:34
Superbe. J'espere que beaucoup liront ce message!
message d'espoir par Enys (invité) (178.16.162.xxx) le 24/10/12 à 18:02:54
Lolo de tout coeur avec toi! BRAVO
message d'espoir par (invité) (89.170.156.xxx) le 24/10/12 à 18:09:54
bravo et continue sur cette voie ! prochain objectif moins de 50 mn...
message d'espoir par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 24/10/12 à 18:48:32
Un très grand bravo pour toi, car on dit qu'il n'y a que le premier pas qui compte, mais je pense que pour toi il y a plus d'un pas qui compte et qui fut dur.
BRAVO, BRAVO,
BRAVO.
message d'espoir par HI09 (invité) (92.105.173.xxx) le 24/10/12 à 18:54:51
Bravo, et bonne continuation!
message d'espoir par lolo (invité) (92.131.201.xxx) le 24/10/12 à 20:57:39
merci mais il faut relativiser l y a plus grave et plus important, le plus difficile pour moi c'est de courir seul, afin de trouver la motivation.
Maintenant je vais courir un semi, enfin je vais essayer?
Ce qui me manque c'est 20 ans de moins mais ça.......
message d'espoir par VOLOVENT (invité) (90.8.14.xxx) le 24/10/12 à 21:03:40
chapeau bas l'ami, l'exemplarité et la motivation incarnées.
j'espère te lire encore très souvent
message d'espoir par lolo (invité) (92.131.201.xxx) le 24/10/12 à 21:15:12
ben dans 12 mois pour vous annoncez mon premier marathon le graale quoi!!!!
message d'espoir par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 24/10/12 à 21:20:48
moins 53kg et en plus 20ans de moins, faut pas abuser, tu veux le beurre, l'argent du beurre et pourquoi pas la crémière ?
message d'espoir par Pixie (invité) (81.249.84.xxx) le 24/10/12 à 21:23:45
lolo...20 ans de moins, bof, tu n'aurais pas voulu courir! Bravo pour ta persévérance m'enfin attends peut-être un tout petit peu pour ton semi ;-)
BRAVO
message d'espoir par lolo (invité) (92.131.201.xxx) le 24/10/12 à 21:26:07
franchement le beurre je n'ai pas le droit, de l'argent oé pour me racheter une paire de basket et pour ce qui est de la crémière après mes sorties je crois que ne lui ferai pas de mal alors je me contente de - 53
message d'espoir par lolo (invité) (92.131.201.xxx) le 24/10/12 à 21:32:14
oui pour le semi je vais me préparer tout doucement bien sur je passe 18km en finissant avec de grosses douleurs aux cuisses actuellement alors 21 !!!!!
message d'espoir par Vincent (invité) (80.214.5.xxx) le 24/10/12 à 21:43:36
Bravo !
J'aimerai savoir en combien de temps et surtout avec quelle fréquence d'entrainement es tu parvenus à faire moins d'une heure su 10 km ?
Encore toutes mes félicitations !
message d'espoir par lolo (invité) (92.131.201.xxx) le 24/10/12 à 21:49:35
mon début de parcours a été long aujourd'hui je fais trois sorties de 45 a 1h, dans ces sorties je fais une fois du seuil et une sortie de 18km le dimanche car après je coinçe
message d'espoir par (invité) (92.162.192.xxx) le 24/10/12 à 21:55:13
Toutes mes félicitations , et à bientôt sur semi-marathon
message d'espoir par Daddy 74 (invité) (78.251.212.xxx) le 24/10/12 à 21:58:00
Ça fait plaisir de lire ce genre de récit porteur d'espoir
BRAVO
message d'espoir par Vincent (invité) (80.214.5.xxx) le 24/10/12 à 22:08:35
mon début de parcours a été long aujourd'hui je fais trois sorties de 45 a 1h, dans ces sorties je fais une fois du seuil et une sortie de 18km le dimanche car après je coinçe
Pour être certain de bien comprendre, tu fais 3 sorties plus le dimanche ?
.... Ou 3 sorties y compris le dimanche ?
message d'espoir par lolo (invité) (92.131.201.xxx) le 25/10/12 à 07:33:23
ouo 2 a 3 sorties de 45 a 1h + ma sortie longue le dimanche
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