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contracture,élongation Marathon par joel (invité) (80.12.110.xxx) le 24/10/12 à 14:26:36
Bonjour je dois faire le marathon de Vincennes Dimanche (J-4) suite à un problême diagnostiqué par mon kiné comme étant une contracture que nous avon traité une premiere fois. Cette douleur à disparue puis est revenu samedi dernier durant une séance à allure marathon (10min) Je suis retourné courrir ce midi et lorsque je tente de faire des allure marathon (4,15 au kilo)apres mes 20 min d'échauffement une pique aigûe m'oblige à ralentir.
Du coup je me demande si cela ne serait pas une élongation ?
merci de votre aide
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