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Courir un marathon avec de l'hypertension? par Guillaume (invité) (109.70.22.xxx) le 11/11/12 à 16:21:20
Bonjour à tous,
voilà j'aurais aimé avoir l’avis de sportifs pour savoir si il est possible de courir un marathon avec de l'hypertension.
Je me présente, je suis un étudiant de 21 ans qui aimerais faire le marathon de Paris (7 avril 2013. Cependant je suis suivi pour des problèmes d'hypertension depuis mes 14-15 ans. Ma tension dans la journée est en moyenne comprise entre 16-18 et la nuit entre 14-16. Actuellement j'ai une tension légèrement plus faible puisque mon traitement est plus efficace (RAMIPRIL 5mg = inhibiteurs de l'enzyme de conversion). Aucune anomalies au niveau de mes organes (cœur, artères, reins, ..) explique cette tension si élevé. Je ne suis ni en surpoids, et je fait du sport régulièrement depuis le plus jeune âge.
Je pratique la course à pieds plusieurs fois par semaine depuis plus de 3ans. Suite à un trail de 17 km, et un semi marathon, j'aimerais donc passer à l'étape du dessus, c'est a dire le marathon de Paris. Cependant mon médecin n'est pas d'accord avec cette idée...
J'aimerais donc savoir si certains avait connu le même problème que moi? Ai-je un gros risque de problème de santé durant la course? Ou bien avec un bon entrainement je peu le faire sans aucun soucis? Parce que j'ai vraiment de le faire, mais je n'arrive pas vraiment a savoir si il y as un gros risque ou bien si le médecin ne veux pas prendre de risque en me faisant un certificat médical (car le risque 0 n’existe pas)?
Que feriez vous à ma place? Laisser tomber, ou bien voir plusieurs médecin? Qu'en pensez vous?
Merci par avance pour vos réponse. Je suis vraiment prêt à écouter vos conseils, car c'est vraiment un rêve pour moi de faire un marathon...
Cordialement,
Guillaume
Courir un marathon avec de l'hypertension? par jfchti (invité) (78.221.134.xxx) le 11/11/12 à 16:51:36
Salut Guillaume,
oui, certains l'ont fait, la preuve:
http://www.courseapied.net/forum/msg/18866.htm
maintenant, cela reste un témoignage, et il faut, je pense plus écouter les médecins que l'avis des gens sur un forum!!!
réfléchis bien...
Courir un marathon avec de l'hypertension? par (invité) (90.7.129.xxx) le 11/11/12 à 16:56:40
ECOUTES TON MEDECIN
Courir un marathon avec de l'hypertension? par Guillaume (invité) (109.70.22.xxx) le 11/11/12 à 17:01:18
Merci pour la réponse.
Effectivement j'avais déjà lu cette discussion, mais ce n'est qu'un témoignage et au final on ne sais quasiment rien sur son hypertension. Je ne peu donc pas vraiment me comparer à lui...
Tu as raison, il vaut mieux écouter l'avis des médecins, mais j'ai souvent l'impression qu'ils ne veulent pas trop se "mouiller" donc préfèrent nous dire non pour se protéger. Mon médecin est pour courir régulièrement (même longtemps) mais contre le marathon. Ce n'est pas très cohérent, je pense juste qu'il ne veut pas me faire de certificat médical, pour prendre aucun risque...
Courir un marathon avec de l'hypertension? par (invité) (109.7.6.xxx) le 12/11/12 à 09:32:34
Bonjour
Mon message sera assez succinct car je ne connais pas toutes les constantes de cette personne, mais je connais une amie qui vient de courir son 1er marathon alors qu'elle cumule:
- hypertension
- probléme de rein
- diabète insulino dépendant
hé bien, elle a quand même fait son marathon en moins de 4h30 et elle était en pleine forme à l'arrivée.
Les médecins se doivent d'être prudents et c'est normal, maintenant chaque cas est particulier. Si tu penses que tu peux le faire, si tu cours déjà suffisamment (as tu déja fait un semi ?), la frustration de ne pas pouvoir faire ce qu'il te plait est parfois pire que la sagesse.
Courir un marathon avec de l'hypertension? par maryse.21 (invité) (88.184.38.xxx) le 12/11/12 à 11:16:10
Bonjour Guillaume, je suis mamie runneuse j'ai bientot 66 ans ,je suis suivie depuis 1986 par un cardiologue car je suis dans une famille à risques.Depuis 2 ans ,j'ai un traitement pour l'hypertension . C'est toujours le cardiologue qui me fait mon certificat pour le sport mon generaliste ne voulant pas prendre le moindre risque. J'ai environ une dizaine de marathon à mon actif dans les 4h!notamment le marathon du mt Blanc qui est quand meme éprouvant!en 8h. Prendre soin d'écouter son corps et aux douleurs thoraciques .
Courir un marathon avec de l'hypertension? par (invité) (213.56.94.xxx) le 12/11/12 à 11:46:46
bien sur que c'est possible si ta TA est bien équilibrée et que tu n'a pas de complications...
hypertendu traité depuis 6 mois et j'ai fait cet année paris et berlin sans aucun pb .
à noter que la cap fait baisser la TA et que la TA baisse pendant et à la fin de l'effort. fait un test achète toi un tensio et prend ta tension en rentrant d'un effort en endurance.
par (invité) (2a02:8428:19a:9701:f00d:cfb9:357b:xx) le 20/12/25 à 06:17:45
Mon généraliste m'a prescrit Aprovel. Quel traitement de l'hypertension est-il le mieux adapté aux marathoniens?
par (invité) (2a01:cb04:cd1:6100:81a5:514a:420c:xx) le 20/12/25 à 06:22:28
Telmisartan
par (invité) (90.109.126.xxx) le 20/12/25 à 07:05:17
Vu ta tension avec traitement, tu peux faire des footings, mais la compétition… écoute ton médecin, tes tuyaux ne sont pas assez souples, et en compétition, surtout vers la fin, la pression augmente encore, le dernier km est le plus dangereux.
Tu n’as pas besoin de médaille de marathonien.
par (invité) (90.109.126.xxx) le 20/12/25 à 07:10:38
" à noter que la cap fait baisser la TA et que la TA baisse pendant et à la fin de l'effort ".
PAS en compète c..nard !
par (invité) (2001:861:4447:c000:ad58:2c3d:9530:xx) le 20/12/25 à 08:58:58
Vu le nombre de sportifs élite qui se font pincer parce qu'ils y sont allés un peu trop fort sur le dosage de l'Hydrochlorothiazide en compétition (Ruth Chepngetich par exemple), on peut penser que les bénéfices de ces produits l'emportent sur les risques éventuels.
Chez l'élite du moins, je n'encourage aucun sportif amateur ou loisir prenant des médicament hypotenseurs à courir un marathon à bloc, à chacun de pendre ses responsabilités sous le regard de son médecin bien entendu.
Il serait par contre intéressant de tester un régime fortement hyposodé durant plusieurs jours pour voir si la tension baisse légèrement. Si c'est le cas ce protocole permettrait le jour de la compétition de prendre légèrement moins de médicaments qu'habituellement, si l'on craint un effet néfaste de ce genre de médicament sur la santé quand on court un marathon.
par (invité) (2a02:8428:19a:9701:d484:326:443:xx) le 21/12/25 à 07:44:56
le telmisartan est à fuir!
par (invité) (2a01:cb08:97d5:c900:4df8:6bb4:94b5:xx) le 28/12/25 à 10:18:51
oui il vaut mieux éviter ce type de médicament quand c'est possible.
par (invité) (2a01:cb06:c06d:7cfe:bde5:c18d:c84e:xx) le 28/12/25 à 12:36:05
64 ans.
Telmisartan 40mg depuis 10 ans.
Sous prescription bien sûr !!
2-3 marathons par an, lent mais à bloc pour moi !!
par (invité) (90.109.240.xxx) le 28/12/25 à 13:51:39
T'as raison, suicide toi !
+ de 60 ans des marathons...
par (invité) (2a04:cec0:1206:5bdb:7d42:5d19:93d3:xx) le 28/12/25 à 14:27:03
si t'es pas vacciné covid pas de pb tu peux faire le marathon
si tu es vacciné covid mieux vaut éviter
par (invité) (2a01:cb08:97d5:c900:6850:ed85:d0ce:xx) le 29/12/25 à 11:26:31
quel rapport avec vaccination covid?
par (invité) (2a04:cec0:1200:2f17:e514:a750:f1be:xx) le 29/12/25 à 12:15:32
(invité) (2a01:cb08:97d5:c900:6850:ed85:d0ce:xx) le 29/12/25 à 11:26:31
quel rapport avec vaccination covid?
cher ami la vaccination covid à ARn a engendré de très nombreuses myocardites plus ou moins symptomatiques du dèces jusqu'à pas trop de symptômes.
et ensuite on a de nombreux dècès car le coeur a quand même pris un coup de vieux...
par (invité) (90.109.240.xxx) le 29/12/25 à 12:20:06
SourceSSS ?...
par (invité) (2a01:cb01:4018:f43e:3134:9059:5160:xx) le 29/12/25 à 13:17:52
A bientôt 65 ans avec mon Telmisartan 40 mg, plusieurs marathons et semi par an.
Mon médecin également marathonien donc il connaît le sujet
Traité au Telmisartan depiis une dizaine d'années
Ça roule !
par (invité) (2a01:cb08:97d5:c900:b0a0:25f9:df27:xx) le 30/12/25 à 17:53:26
merci de ce retour et bonne continuation.
par (invité) (90.109.240.xxx) le 31/12/25 à 10:25:05
Faut être ... pour mettre en danger sa fin de vie avec des marathons, surtout si on a quelques faiblesses.
par (invité) (2a01:cb06:d043:d9bc:4ca1:9a60:f6d3:xx) le 31/12/25 à 12:00:25
L'hypertension c'est pas une faiblesse si elle est traitée.
Et ça me rassure que mon médecin soit marathonien lui-même.
Et à 58 ans c'est pas un gamin non plus, il a dû en voir passer ...
par (invité) (2a01:cb08:97d5:c900:c9bb:9eb8:9d3e:xx) le 01/01/26 à 06:37:43
Très juste!
par (invité) (90.109.240.xxx) le 01/01/26 à 09:22:43
Moi je suis plus vieux qu’un vieux… et je cours encore depuis longtemps, question VO2max j’étais moyen d’après Vameval vers 50 ans, actuellement d’après Garmin, Polar, et mon allure en endurance cardio à l’appui je suis au TOP, merciii la science !
Arrivé à un âge, 58 ans d’après Cotterau, après ça va moins bien en compétition, il faut ensuite durer... ne pas casser la mécanique, moi j’étais fait pour survivre à la course à pied, je dure question mécanique, l’allure en endurance doit primer.
Paraît il que la survie tient beaucoup au niveau du VO2max, absorber l’oxygène le plus longtemps possible, inutile de faire de la VMA, ou des marathons.
par (invité) (2a01:cb08:97d5:c900:d8f9:e2b5:d244:xx) le 02/01/26 à 12:21:35
De mon côté, mon cardiologue vient de me prescrire candesartan cilexetil 4 mg. Quelqu'un sui-il ce traitement. Avec mes remerciements.
par Julie (invité) (2a01:cb04:cd1:6100:78fc:76b2:e13e:xx) le 05/01/26 à 01:58:57
Moi je souffre d'aérophagies aiguës.
Mon docteur, un vieux monsieur bienveillant, me demande de lui "souffler" dans le nez afin d'en identifier la cause.
J'ai par moment l'impression qu'il se délecte de l'odeur de mes pets.
Il insiste même pour que je revienne régulièrement, même sans carte vitale et gratuitement, juste pour sa propre recherche d'homme de sciences me dit-il !
Parfois aucune flatulence n'en sort, alors il s'approche au plus près de mon fondement pour en saisir toutes les subtilités olfactives.
Et pour une meilleure consultation il me demande d'éviter les bains de siège ou tout autre geste de propreté vis à vis de ma raie, sinon son diagnostic pourrait être faussé.
Ses manipulations sont très douces lorsque délicatement il écarte mes fesses avant de coller son nez à mon sombre orifice.
Quand j'en ressens le contact je lâche un pet à sa demande.
Ça me trouble toujours un peu, je n'ai pas vraiment l'habitude de ce genre de consultations, j'hésite à en parler à maman.
Mon entraîneur de club lui est au courant et pourtant d'un simple constat, il m'en réclame encore et toujours maints détails.
par (invité) (2001:861:4447:c000:713e:431f:faeb:xx) le 05/01/26 à 07:45:17
Ça me rappelle les 3 vieilles qui discutent sur un banc.
"La médecine a fait de très grands progrès en 50 ans, hein les filles ?
- Ah oui ! Je me souviens quand on avait 17 ans, pour un mal de ventre le docteur nous faisait mettre à poil et nous auscultait vraiment longtemps. Alors que maintenant, juste en nous demandant de lui tirer la langue et en 30 seconds il en sait autant.
- Vraiment, oui, la médecine a fait de grands progrès !"
par Julie (invité) (2a01:cb04:cd1:6100:547c:bea6:809c:xx) le 05/01/26 à 08:42:18
Tu as tout an fait.
Lors de ma dernière visite pour des migraines, mon docteur bienveillant m'a demandé juste de retirer mon slip pour un toucher vaginal.
Pour une meilleure observation il m'a demandé de me retourner et de me pencher en avant.
Il m'a ausculté 1 ou 2 minutes et a mis bien du cœur à l'ouvrage. J'ai seulement été étonnée de la grosseur de son doigt et du va et viens répété de son poignet.
Ça m'a rendu toute chose je dois l'admettre même si les sécrétions gluantes de mon intimité m'interpellent.
En 5 minutes son diagnostic était posé : moins de temps d'écran le soir.
Il a insisté pour un nouvel examen dans 3 jours pour confirmer le diagnostic.
J'en suis fort aise.
par (invité) (2a04:cec0:1217:30c7:edd9:36d1:cf76:xx) le 05/01/26 à 11:24:20
il n'y a que des pervers chez les coureurs ?
par (invité) (2a01:cb08:97d5:c900:a9b8:5498:75c5:xx) le 06/01/26 à 08:19:31
Hélas, il y en a qui dérapent même sans verglas! Une certitude ce ne sont pas de vrais coureurs.
par (invité) (2a01:cb0d:ab2:ab00:bdd5:a867:7aa:xx) le 06/01/26 à 18:47:12
"Une certitude ce ne sont pas de vrais coureurs."
Allons donc ! Un "vrai coureur" ne pourrait ni jamais déraper, ni avoir un esprit pervers ??
Lire ce forum (et certains sujets) prouve le contraire tous les jours (que ce soit des vrais ou des faux coureurs n'y change rien).
Et le Jimmy G ? Il ressemble à quoi pour toi ?
par (invité) (2a02:8428:19a:9701:3469:fe6a:a5ff:xx) le 17/01/26 à 23:46:34
esprit sain dans un corps sain,
par (invité) (2a01:cb06:d039:fd9b:acab:e4ad:f549:xx) le 25/01/26 à 09:08:11
Hypertension à 17 si non traitée
Telmisartan qui la fait redescendre à 11-12.
Semi en 1H52 à 64 ans.
15 ans que ça dure
Vie normale quoi !
par (invité) (90.109.124.xxx) le 25/01/26 à 10:38:12
Ben moi je suis plus vieux que toi et je te dis : " fais gaffe à tes miches ! ", t'es pas équipé pour faire de la compète.
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