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ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par romain (invité) (212.198.160.xxx) le 18/11/12 à 12:11:32
Bonjour,
Je me suis inscrit à cet Eco trail qui se déroule en mars 2013 , sur 80 kms .
Encore loin d'être en mesure de le terminer, je vais m'entrainer jusqu'en mars 2013. JE suis de PAris et recherche personnes pour me conseiller et m'accompagner pendant les entrainements , idéalement des coureurs qui le préparent aussi ! Merci
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par (invité) (90.84.144.xxx) le 18/11/12 à 12:37:51
Tu e dans quel coin de paris ? Âge ?
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par romain (invité) (212.198.160.xxx) le 18/11/12 à 19:55:32
Salut , 15ème sud , 30 ans
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par (invité) (90.84.144.xxx) le 18/11/12 à 20:05:11
Hétéro ? Bi ? Homo ?
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par (invité) (78.233.223.xxx) le 18/11/12 à 21:17:09
Je ne prépare pas l'eco trail mi mars mais un trail de 75/3500 fin mars.
Pour le moment je me repose du dernier 75km d'il y a 2 semaines, et je vais reprendre doucement la semaine prochaine, des petits footings cool
A partir de début ou mi décembre, jusqu'à fin février, je reprendrai l'entraînement un peu plus intensif avec en particulier des sorties longues avec du déniv :
- sortie type 25 bosses du côté de fontainebleau
- ou autres sortie dans le 78 par exemple, en essayant de trouver un terrain vallonné un peu moins cassant que les 25 bosses
Avis aux amateurs !
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par Frédéric (membre) (82.123.102.xxx) le 18/11/12 à 21:57:07
Dans les Yvelines : forêt de Marly. La vallée de Chevreuse également, forêt de Rambouillet aussi.
Fred
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par Pedro_2004 (membre) (87.91.91.xxx) le 18/11/12 à 21:58:52
Et un peu plus près, Parc de Saint Cloud et Forêt de Meudon.
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par (invité) (109.239.113.xxx) le 19/11/12 à 09:27:58
Ne t'entraine pas à monter les marches il n'y en a plus...
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par (invité) (78.233.223.xxx) le 19/11/12 à 20:18:28
Pour la foret de Marly ou la vallée de Chevreuse, vous auriez des bons plans de départ voire de traces GPS ?
L'idée étant d'arriver de Paris via l'A13 ...
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par (invité) (90.58.6.xxx) le 19/11/12 à 20:25:42
Salut,
Moi je cours à l'Est de l'Ile de France, Vallée du Petit Morin.
Il y a des coin sympa avec des montés de 200 m à 15%.
Ma plus grosse sortie dans le coin, 44km/1000D+
Si non, tu as la vallée de la Marne, vers Château Thierry, 90 km de Paris.
Les vignes...
Bon entrainement
Sylvain
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par (invité) (78.233.223.xxx) le 22/11/12 à 21:52:25
Pas de bon plan ou de details du cote de l'A13 ?
ECO TRAIL 80 KMS PARIS MARS 2013 par tritrarun (invité) (90.80.237.xxx) le 23/11/12 à 09:55:46
Bonjour
Il y a quelques années se courait le Trail de la vallée de Chevreuse pour lequel on pouvait cumuler des points nécessaires à la participation de l'utmb.
Donc il y a de quoi faire.
Tu devrais pouvoir trouver le tracé précis sur google.
@+
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