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changement de semelles ortho ? par (invité) (84.100.222.xxx) le 30/11/12 à 18:26:56
avec une bonne voute plantaire bien prononcée et une bonne ténosynovite quand j'ai commencé à courir (janvier 2011) j'ai du mettre des semelles, en avril 2011. Pensez-vous que je doive les changer ? quelles sont vos expé en la matière ? sachant que j'en ai pour facile 150 euros.... mais je vais être au top pour mon quatrième semi en mars.... merci !
changement de semelles ortho ? par chrom60 (invité) (82.233.169.xxx) le 30/11/12 à 18:31:31
je te dirai que c'est le bon moment pour les changer, le temps de les faire, elles t'iront "comme un gant" en mars !!
changement de semelles ortho ? par (invité) (82.247.254.xxx) le 01/12/12 à 09:39:51
Des semelles othopédiques sont a changer tous les ans . Sur ordonnance c est remboursé par la sécu et mutuelles.
J ai tardé une année a changer mes semelles , résultat , tendinite du moyens fessier . Marathon de paris pas fait .......
Donc maintenant c est tous les ans
changement de semelles ortho ? par KratosAurion (invité) (86.73.71.xxx) le 01/12/12 à 10:20:43
oui c'est clair,une semelle = 1 an avec malgré tout une petite révision si nécéssaire tous les 6 mois en cas de soucis ,si tu as quelques douleur bien sur,sinon une fois par an surtout si tu cours beaucoup,perso j ai une semelle pour cap et l ancienne je les gardes pour la marche
changement de semelles ortho ? par (invité) (92.90.16.xxx) le 01/12/12 à 13:47:33
Je viens de faire faire des semelles et je suis surpris de la place qu'elles prennent, elles sont plus épaisses et j'ai presque du mal à faire les lacets. C'est aussi votre expérience? Vous prenez des chaussures plus grandes qu'avant ou pas?
changement de semelles ortho ? par (invité) (90.84.144.xxx) le 01/12/12 à 14:55:37
Non ce n'est pas normal. Il faut choisir un podo du sport qui utilise des matériaux spécifiques et fins pour les running.
changement de semelles ortho ? par (invité) (82.247.254.xxx) le 01/12/12 à 15:40:57
909216
As tu enlevé la semelle de propreté de tes chaussures avant d y mettre les ortho
changement de semelles ortho ? par (invité) (82.240.235.xxx) le 01/12/12 à 20:42:40
Oui j'ai enlevé les semelles! Et c'est un podo du dport pourtant... Bon ça va mais c'est bien plus juste qu'avant.
changement de semelles ortho ? par (invité) (83.78.23.xxx) le 01/12/12 à 20:45:24
Pour ma part, j'ai enlevé les orthos et ça va encore mieux...
changement de semelles ortho ? par (invité) (90.48.183.xxx) le 02/12/12 à 06:00:53
Cela dépend aussi de ta correction. Pour ma part, elles sont ultrafines donc pas de soucis.
Tu devrais peut-être signaler à ton podologue que tu es un peu juste. Il pourra éventuellement te les ajuster.
changement de semelles ortho ? par jpultra (membre) (24.157.149.xxx) le 02/12/12 à 06:31:39
Bonjour,
Pour infos, je porte des semelles orthopédiques (jambe gauche plus courte) et je les change... en fait, c'est comme les runnings shoes, je les change quand elles ont vraiment une sale mine !
OK, vous vivez en France et c'est gratuit, mais chaque année..., c'est un peu comme les godasses à tous les 600 kilomètres...
Oublie un peu les normes et fixe-toi à ton profil, essaye et ajuste-toi. Bonne course !
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