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Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par jp75018 (membre) (94.228.190.xxx) le 17/12/12 à 11:22:52
Après le café des marathoniens et le refuge des trailers, il manquait un post pour les bitumeux de l'ultra.
Mon principal objectif 2013 sera le Spartathlon fin Septembre avec 5 ou 6 ultras d'ici là dont les 100 km de Belvès fin Avril. Les autres ultras restent encore à préciser.
Quels seront vos objectifs pour 2013?
JP
http://jp75018.blogspot.fr
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par Hatz' (invité) (84.100.213.xxx) le 17/12/12 à 11:34:04
Peut être l'Ultra des coursières (annoncé à 102km 4000d+) mi mai... ce serait mon premier, donc très symbolique (ce n'est pas du bitume).
Après j'en ai d'autres en tête, mais je les laisse à l'état de doux rêve (putain, le Belle-Ile en trail !), j'en suis encore à essayer de baisser mon chrono sur 10k et marathon avant de me sentir serein là dessus.
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par Serge92 (membre) (82.124.130.xxx) le 17/12/12 à 11:37:36
Sympath cette rue de la soif......de courir...:-)
Merçi J-P pour ce nouveaau lieu de convivialité.....J2J est prêt dans sa tête pour la préparation de son premier 100km, hier à Issy il avait des étoiles dans les yeux rien qu'en évoquant ce magnifique projet....je vais suivre avec curiosité cette belle aventure...:-)
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par Phauto (membre) (109.20.253.xxx) le 17/12/12 à 16:10:27
Un coup à finir bourré que de fréquenter le Bar des Marathoniens, le Refuge des Trailers et celui-là ... :-D
Pour moi, 2013 sera l'occasion de mon premier 100 km, celui de Millau. après ça, ce pourra être la fin du monde ! :-)
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par Christian77 (invité) (83.114.51.xxx) le 26/05/14 à 10:03:12
Salut
Je rêve de grande course genre 250km... Plus je cours et plus je pense que courir lentement et longtemps me convient. Actuellement je m'entraine pour le marathon de Metz car je me suis qualifié pour les ch de France V2 (de justesse) mais ma tête est déjà en Grèce prête à défier le Spartathlon.
J'envisage de débuter sur un 100km puis de voir ce que ça donne une course en circuit type 24h.
Je suis un peu perplexe lorsque je parcours les sites des gros ultas (Spartathlon, Mythique...) qui commencent à fleurir un peu partout. J'ai l'impression qu'il faut avoir déjà couru une course équivalente pour avoir le droit de s'inscrire. En 15 jours, les listes d'attente sont closes.
Comment devient-on un spartathlète lorsqu'on est un pauvre petit marathonien comme moi? :)
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 26/05/14 à 10:42:27
Peut-être commencer par faire un 100km, non ? ;-)
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 26/05/14 à 11:12:46
Tous les circadiens, tous les circadiennes sont marathoniens, sont marathoniennes....
>>>>>c'est bon je sors
Mais avant je trouve cela une bonne initiative ce nouveau post.
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par kalagan (membre) (83.206.37.xxx) le 26/05/14 à 11:30:15
Pour pouvoir concourir, un candidat doit remplir au moins l'une des trois conditions suivantes1 :
avoir terminé une course d'au moins 100 km en moins de 10 heures et 30 minutes
avoir terminé une course d'au moins 200 km
avoir déjà couru un spartathlon et avoir atteint le checkpoint de Nestani (soit 172 km) en moins de 24 heures et 30 minutes.
La course commence à 7 heures du matin, généralement le dernier vendredi de septembre, au pied de l'Acropole. Elle suit d'abord la côte jusqu'à Corinthe via Éleusis, Mégare et Kineta, elle se poursuit par Némée, franchit le mont Artémision par un col entre Lyrkia et Sagas, puis passe par Nestani et Tégée avant de rejoindre la route de Sparte.
Au long du parcours, les coureurs rencontrent 75 checkpoints, chacun devant être atteint en un temps limite. La durée limite du Spartathlon dans son ensemble est fixée à 36 heures.
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par Gagarine (invité) (195.115.160.xxx) le 26/05/14 à 11:33:45
Forcement, ca occupe bien le week-end...
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par Christian77 (invité) (83.114.51.xxx) le 26/05/14 à 14:10:12
Je comprends bien qu'il ne s'agit pas de griller les étapes entre un marathon et un gros ultra de 250bornes. Cependant je voudrais bien que des ultramarathoniens expérimentés expliquent comment s'est réalisée leur progression dans le temps pour passer du marathon puis aux 100km puis aux 24h etc...pour parvenir à se présenter à une course comme le spartathlon avec des chances d'en terminer. Bien sûr il y a des compte-rendus de gars très forts, mais ce qui serait intéressant ce serait des témoignages de progressions.
Bons ultras
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par (invité) (212.23.175.xxx) le 10/06/14 à 09:45:34
2 petites questions, pour JP par exemple..:
- sur un 24h en ville (village en fait, pas encore beaucoup d'expérience, un seul à mon actif), vaut-il mieux monter les trottoirs pour suivre le chemin le plus court ou éviter ces trottoirs quitte à faire une dizaine de mètres (je dis 10, c'est peut-être moins, peut-être plus) de plus par tour (tour de 660m)?
- le spartathlon, ça fait rêver... mais quel budget environ faut il compter, en gros, tout compris?
Merci!!
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 10/06/14 à 10:06:58
Salut!
Marrant d'avoir remonté ce post...
@Christian77
Possible aussi de s'inscrire au Spartathlon avec un 24H >= 180 km. Le plus facile reste en 100 km <= 10H30 (à mon avis il faut être <= 9H30 sur 100 km pour espérer finir).
Le soucis c'est que maintenant les dossards partent très vite sur internet, malgré les prérequis demandés. J'imagine que ça va donc évoluer (durcissement des conditions, priorité en fonction des perfs, ...).
Voir : http://jp75018.blogspot.fr/p/le-spartathlon.html
Le truc c'est bien d'y aller progressivement: 100 km, 12H, 24H par exemple. Le passage du 100 km au 24H est souvent plus délicat que celui du marathon au 100 km.
Dans mon cas :
- 2009 : 1er ultra (6H)
- 2010 : 2 x 100 km
- 2011 : 12H, 100 km, 24H
- 2012 : 100 km (RP), Ultrabalaton (abandon), 100km, 24H (abandon)
- 2013 : 100 km (RP), 24H (abandon sur blessure), 100 km, Spartathlon
@(invité) (212.23.175.xxx)
je te conseille de ne pas monter sur les trottoirs, enfin surtout de ne pas les descendre (à la rigueur monter OK si possibilité de redescendre sur un bateau, car c'est la descente qui casse en provoquant des chocs répétés).
Pour le budget, compter 700 Euros pour 6 jours tout compris (inscription 400 Euros comprenant le logement sur place et les repas + billet avion A/R + divers)
JP
http://plans-entrainement.net
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par seb (invité) (212.23.175.xxx) le 10/06/14 à 10:14:49
Ok, merci JP!
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par Gégé (invité) (37.175.201.xxx) le 01/10/17 à 13:21:22
Bonjour, est-ce que quelqu'un a des nouvelles de jp au spartathlon ?
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par Serge92 (membre) (86.249.43.xxx) le 01/10/17 à 14:52:29
je ne pense pas qu'il y participe cette année. Saturation ?
Au bar des ultramarathoniens (centbornards, circardiens, ...) par anilem54 (invité) (79.129.172.xxx) le 11/10/17 à 19:21:33
Oui, en effet, JP n'a pas participé au spartathlon cette année, ça a dû être difficile pour lui, mais je suis sûr qu'il rebondira !
En revanche, en relisant le post entier, je ne peux que féliciter Christian77 qui nous disait qu'il avait la tête en Grèce dès 2014... et qui a réalisé son rêve cette année, en allant jusqu'au pied de la statue de Léonidas, à Sparte !
Quel bel exemple de persévérance !!!
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