CAP et verglas

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CAP et verglas par Lucie (invité) (194.51.29.xxx) le 29/12/04 à 16:08:16

Bonjour à tous et joyeuses fêtes,

Comment faites-vous pour courir lorsqu'il a neigé et que le sol est à moitié verglassé ?
Moi je m'entraîne essentiellement le matin de bonne heure, mais en ce moment c'est impossible.

Sportivement.

CAP et verglas par (invité) (195.93.102.xxx) le 29/12/04 à 18:17:24

bonjour, c'est le même problème pour moi (entrainement vers 7h.30), il faut abandonner le chemin de terre et suivre les routes dégagées, mais c'est moins sympa..

CAP et verglas par suede (membre) (83.115.161.xxx) le 29/12/04 à 18:44:02

J'crois qu'on va avoir besoin de moi!

CAP et verglas par suede (membre) (83.115.161.xxx) le 29/12/04 à 18:47:18

Bah normalement c'est pas top cependant si vous voulez vraiment courir il faut enrouler du tissu autour des chaussures (sur la semelle) sisi ca marche c('est une vieille technique suedoise mais c'est pas vraiment top.
Sinon il vous reste l'alternative d'acheter des icebugs ou de bonnes chaussures de trail.
Voila sinon ne courrez pas rester au chaud
Suede (ici il y a plein de neige!)

CAP et verglas par Run (invité) (212.234.218.xxx) le 30/12/04 à 11:18:50

sinon moi je cours en sous bois avec des pointes ca me permet ainsi de préparer les cross.

CAP et verglas par Jean Luc39 (membre) (invité) (213.56.103.xxx) le 30/12/04 à 16:07:27

Et bien moi au contraire,j'aime courir sur la neige et je me suis bien régalé ces jours-ci. Bien sur, je cours avec des chaussures de trail. Je fais aussi attention au verglas qui est plus dangereux, j'évite donc les routes goudronnées et sur les petits chemins ou sentiers on rencontre moins de problèmes.Les appuis sont un peu plus délicats mais c'est un bon entrainement. Il faut dire aussi que le 9 janvier, je serais au Trail blanc de Serre Chevalier sur la neige !

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