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IDF Cross 2013 par (invité) (90.38.161.xxx) le 30/12/12 à 11:22:47
Hé bien à 2 semaines des premiers cross (départementaux).
Pas un post sur ce fabuleux rendez-vous. Tant attendu par beaucoup d'entre vous j'en suis sur.
Qui connait le parcours de Fontainebleau?
Un cross difficile?
Et pour celui de Lisses, certain ont des infos ? il de quel profil? il y a t-il de belle bosse, de long faux plat?
Un cross difficile?
Bonne discussion. A bientôt en pointe
IDF Cross 2013 par lisses_runner (invité) (217.128.251.xxx) le 30/12/12 à 11:47:24
qui connait la distance du cross court de lisses (27/01) ? Beaucoup de côtes ou pas ?
IDF Cross 2013 par (invité) (86.67.40.xxx) le 30/12/12 à 12:54:36
lisses ce que j'en connais (départementaux 91 en 2011) c'est plat sauf des cotes artificielles assez longue pour une d'entre elle.
Le parcous est tracé dans un parc artificiele au milieu de nulle part.
il me semble me souvenir que le parcours long comptait 12 ou 14 cotes.
les cotes s'enchainent sur un tiers de la boucle, le reste est plat paririe artificielle.
Parcours usant
IDF Cross 2013 par matt8374 (invité) (82.66.34.xxx) le 30/12/12 à 13:06:15
cross du 93 : http://cda93.athle.com/asp.net/espaces.news/news.aspx?id=118616
IDF Cross 2013 par (invité) (82.66.34.xxx) le 30/12/12 à 13:09:00
http://wdev.nsmathle.fr/cross-de-neuilly-sur-marne/
IDF Cross 2013 par (invité) (90.46.173.xxx) le 30/12/12 à 14:11:56
Les CD91 de cross sont à Dourdan le 13 janvier, les LIFA ouest à Cergy le 27 janvier et les LIFA à Lisses, le 10 février, donc avant d'arriver à Lisses peu d'élus et bcp de temps; sinon Lisses est un parcours difficile car beaucoup de buttes assez raides à grimper!
IDF Cross 2013 par (invité) (90.38.161.xxx) le 30/12/12 à 19:20:25
parcours difficile ou plat pour lisse?
On a les deux son de cloche.
Peut-être plat et dur?
des infos sur fontainebleau?
IDF Cross 2013 par Eltito (invité) (37.8.189.xxx) le 30/12/12 à 21:04:30
"Des infos sur Fontainebleau?"
Oui, ce n'est plus à Fontainebleau, mais a St. Fargeau-ponthiery -;
Thierry
IDF Cross 2013 par (invité) (90.38.161.xxx) le 30/12/12 à 22:46:44
les championnat régionaux Est?
C'est ou ça ?
Pourquoi ils changent comme cela? Tu tiens ça d'où?
IDF Cross 2013 par (invité) (37.8.183.xxx) le 31/12/12 à 00:55:17
Je n'ai que mon iPhone donc pas simple de retrouver mais c'est du 100% pour les régionaux Est
IDF Cross 2013 par (invité) (90.38.161.xxx) le 31/12/12 à 18:29:52
mouais très déçu...
J’irais à fontainebleau quand même...
IDF Cross 2013 par (invité) (87.88.89.xxx) le 31/12/12 à 18:45:26
Encore un, qui a un Iphone et qui ne sait pas s'en servir...
IDF Cross 2013 par (invité) (90.38.161.xxx) le 31/12/12 à 19:13:54
http://comite77.athle.com/upload/ssites/000060/2012_2013/plaquette_idf_st_v3.pdf
Hé ouai c'est bien ça....
Bon ça à l'air sympa autour de la base de loisir, je serais de la fête finalement.
IDF Cross 2013 par (invité) (37.160.2.xxx) le 31/12/12 à 22:29:29
Disons que j'ai autre à foutre aussi de rechercher l'info pour te re-confirmer une info certifiée ;-)
IDF Cross 2013 par (invité) (90.38.161.xxx) le 01/01/13 à 13:49:16
heu détend toi, personne t'agresse... Un peu d'humour de la part de notre collègue ne fait pas de mal.
IDF Cross 2013 par (invité) (87.88.89.xxx) le 01/01/13 à 14:36:24
ça sent la frustration de l'Iphone... Bon, donc St. Fargeau-ponthierry, c'était les championnats de cross court 77, donc certain, on dut voir le parcours, des cotes ou tout plat ??
IDF Cross 2013 par (invité) (90.38.161.xxx) le 02/01/13 à 00:14:27
presque plat, quelque côtes.
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