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votre avis sur mes performances par bing01 (invité) (90.26.115.xxx) le 02/01/13 à 16:26:12
Bonjour à tous !
Je me présente, j'ai 14ans et demi, et je voudrais votre avis sur mes performances, et savoir si j'ai une chance de faire partie un jour ds meilleurs. Merci
VMA : entre 18.6 et 19.2 selon les periodes
1000m : 2mn57
800m : 2mn16
5000m : 16mn40
(Je souhaiterais egalement faire du triathlon, voici mes performances en natation :
100m : 1mn20
200m : 2mn 44
50m : 34s)
votre avis sur mes performances par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 02/01/13 à 16:44:23
Si la distance est bonne tu as un bon potentiel sur 5000m, et tes perfs sur 800 et 1000m sont plus que correct pour ton age sans être exceptionnelles.
Donc tu peux espérer faire partie des meilleurs mais il y a du boulot pour y arriver et cela pour tout le monde.
votre avis sur mes performances par AFLD (invité) (90.50.157.xxx) le 02/01/13 à 16:54:44
Surprenant, je trouve ta perf sur 5000 bien meilleure que celles sur 1000 et 800.
On aurait pu atteindre l'inverse d'un jeune.
votre avis sur mes performances par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 02/01/13 à 17:16:15
Non pas trop surprenant dans la mesure ou même chez les jeunes il y a des personnes endurantes et supporter des efforts plus longs avec un % de vma plus important que de supporter des efforts plus courts à bien superieur à la vma.
J'ai le cas chez un de mes jeunes.
Maintenant comme je l'ai dit plus haut vu son age la compétition sur 5000m n'a pas du être faite sur piste mais sur route et la distance était peut-être mal mesurée.
votre avis sur mes performances par (invité) (90.26.115.xxx) le 02/01/13 à 17:23:26
Il me reste à persévérer sur les courtes distances ! ^^
Le 5000m a été réalisé sur une piste de 242m sur 20 tours, donc la distance est de 4840m.
votre avis sur mes performances par CTH (invité) (194.119.85.xxx) le 02/01/13 à 17:27:52
Donc il s'agit d'un 4820m et pas d'un 5000m ! :-)
Pour situer ton niveau, sur cette page, tu peux trouver les bilans de l'année, par catégorie d'age.
Avec ton temps sur 1000m, en minimes, tu es environ 400ème meilleure perf de l'année 2012 en France.
http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=4026
votre avis sur mes performances par bing01 (invité) (90.26.115.xxx) le 02/01/13 à 17:29:04
Le dernier message était de moi*
Autre chose, sur cross country, donc sur terrain valloné , j'ai bouclé 4 400m en 14mn51s donc je pense que la perf sur 5000m est valable.
votre avis sur mes performances par bing01 (invité) (90.26.115.xxx) le 02/01/13 à 17:32:02
400ème meilleure ! Ouarf ça fait mal ^^
Je pense que je peut quand même descendre bien en dessous, je vais voir. Actuellement je suis plutot sur de la distance type 2 500 à 10 000m, je vais adapter mon entrainement.
votre avis sur mes performances par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 02/01/13 à 17:32:57
Alors les distances en cross sont plus qu'aléatoire avec des erreurs supprenantes et complétement improbable en rapport aux temps réalisés.
votre avis sur mes performances par (invité) (90.26.115.xxx) le 02/01/13 à 17:36:03
Ce sont les distances mesurés par l'organisation, ça n'a rient d'étonnant ! :p
Aurais-tu un entrainement spécial pour bosser les 1000m ?
votre avis sur mes performances par CTH (invité) (194.119.85.xxx) le 02/01/13 à 17:38:23
400ème mais en gagnant 5sec au 1000m tu gagnes 200 places dans ce bilan.
400ème c'est déjà bien, ça peut vouloir dire meilleur de ton club, de ta ville, dans les 10 premiers du département etc...
Ceux qui sont en tête en minimes cette année, ne seront (probablement) pas les meilleurs d'ici 7,8 ans en seniors.
votre avis sur mes performances par (invité) (90.26.115.xxx) le 02/01/13 à 17:40:13
Ce serait déjà pas mal, je peut faire largement mieux je pense ! Je ne suis pas dans un club, je m'entraine seul.
Pour info au cross départemental unss je finit 8ème.
votre avis sur mes performances par Didier (invité) (93.6.245.xxx) le 02/01/13 à 18:01:30
Le meilleur conseil alors va dans un club.
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