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cours de Biking et marathon par david (invité) (90.80.106.xxx) le 23/01/13 à 09:26:24
Bonjour,
Pour ceux qui connaissent les cours de Biking dans les salles de sport, cela peut t'il remplacer une sortie de prepa marathon et si oui laquelle
merci
cours de Biking et marathon par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 23/01/13 à 09:31:44
ça n'en strictement aucune remplace aucune.
(idem pour le tapis de course)
cours de Biking et marathon par (invité) (62.35.111.xxx) le 23/01/13 à 12:40:22
Depuis quand le tapis de course n'est pas un moyen de compléter sa prepa marathon ?
Ok, pour le biking, c'est plus une séance en complément.
Faut arrêter la drogue parfois quand même dans les réponses apportées. Et parler la France, c'est bien aussi.
cours de Biking et marathon par (invité) (157.243.1.xxx) le 23/01/13 à 13:14:07
tout les efforts sont bons a prendre , meme le fist fucking ^^
cours de Biking et marathon par Le Pix (invité) (109.88.45.xxx) le 23/01/13 à 14:35:06
Tu peux faire du biking, du running du cycling du shopping ou mettre des strings, tu seras toujours le king.
cours de Biking et marathon par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 23/01/13 à 14:44:17
@62.35.111.
puisque tu parles de la France et de sa belle langue, relis les définitions de compléter et remplacer
et prépare donc un marathon en remplaçant tes séances par du tapis, je pense que beaucoup rigoleront.
bisou
cours de Biking et marathon par (invité) (62.35.111.xxx) le 23/01/13 à 14:53:48
La prepa marathon sur tapis ça marche vieux. La preuve, je tourne en 2h59 avec un entrainement exclusif sur tapis, n'ayant pas d'autres solutions.
Bisou à toi aussi. Je te kiffe GROS.
cours de Biking et marathon par (invité) (217.70.85.xxx) le 23/01/13 à 14:55:22
On assiste a un beau match ma foi.
Personnelement je ne m'entraine au marathon que dans ma cuisine et fais quand meme 3h27. He oui !
cours de Biking et marathon par l'épisque (invité) (192.223.140.xxx) le 23/01/13 à 14:56:47
bonjour,
un marathon de combien de km ?
merci
cours de Biking et marathon par (invité) (62.35.111.xxx) le 23/01/13 à 15:01:36
Un marathon de 10 km voyons.
Il faut au moins un tapis de course dans sa cuisine pour réaliser cette performance.
cours de Biking et marathon par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 23/01/13 à 15:04:17
Je suis pas GROS !
Pour les marathons ça dépend, j'ai un record en 1h51 sur un marathon de 26km couru les yeux bandés.
Et je faisais ma prépa sur biking aquatique, mais j'ai arrêté le jour où je suis allé alors que j'avais une gastro.
cours de Biking et marathon par la balance de Hatz (invité) (192.223.140.xxx) le 23/01/13 à 15:18:48
t'es pas gros ? ah ouais, et l'aiguille sur le 120 c'est ta VMA ?
Il se pourrait bien que ce soit ta masse de grossak !
mytho !
cours de Biking et marathon par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 23/01/13 à 15:29:06
Est ce qu'on pourrait s'il vous plait revenir au sujet de la conv' et éviter de dévier sur ma pratique plus que douteuse de la càp ? ça ne vous regarde pas, merci par avance.
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