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Entrainement triathlon par triathlete (invité) (90.26.60.xxx) le 25/01/13 à 20:45:04
Bonjour a tous !
Je voudrais effectuer un triathlon sprint ( 750m de natatation, 20km de velo, 5km a pied).
J'aimerais savoir combien de fois et comment entrainer la partie course a pied et velo ?
Merci d'avances ! :)
Entrainement triathlon par (invité) (82.250.144.xxx) le 25/01/13 à 21:01:03
Bah, je suppose que tu auras de bien meilleurs renseignement sur les forums dédiés au tri
http://www.onlinetri.com/ par exemple ?
Sans doute d'autres ?
Entrainement triathlon par arsenic (invité) (82.236.79.xxx) le 25/01/13 à 22:01:07
Sans être un expert, je dirai que ça dépend beaucoup de ton niveau dans les 3 disciplines, et de tes ambitions sur ce type de format.
Si tu sais nager, et que ton objectif est juste d'aller au bout sans objectif de chrono, ça ne devrait pas te demander un gros entrainement.
Fait un tour sur onlinetri tu vas trouver ton bonheur
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