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fc anormalement hautes par (invité) (92.139.106.xxx) le 31/01/13 à 22:32:57
Bonjour à tous,
Mardi parcours 10 km - 9,6 km/h - fc moy 136
Ce soir même parcours - 9,6 km/h - fc moy 149
A partir du 3eme km toujours au dessus de 150 avec un pic à 178 et bien sûr toujours à la vitesse de 9,6 km/h qui plus moins ma vitesse en EF.
Depuis le début de l'année, je trouve des fc assez élévées et irrégulières. C'est un peu angoissant.
fc anormalement hautes par (invité) (2.14.1.xxx) le 01/02/13 à 08:36:44
Des petits retours d'expérience eou quelques avis sur le sujet...
fc anormalement hautes par LaurentB (membre) (41.105.125.xxx) le 01/02/13 à 10:03:33
Qu'il y ait des pics cela peut venir de toi, émotion ou accélération, ou de l'environnement, une interférence ou un problème de ceinture. Si tu es angoissé au sujet de ton coeur va voir un cardiologue.
Pour avoir une meilleur compréhension de l'évolution de ta fc en course utilise un cardio qui peut enregistrer ta fc et te la restituer sous la forme d'une courbe, par exemple un Polar RS400 ou RS800.
fc anormalement hautes par (invité) (2.14.1.xxx) le 01/02/13 à 10:29:19
Je suis plutôt interrogatif du pourquoi-comment.
Je suis un coureur régulier (4/semaine). Bon, il est vrai que j'ai été blessé une grande partie de l'année 2012 (6 mois d'arrêt), j'ai repris au mois d'octobre et fait 3 mois en EF, la courbe était ascendante. Mais là, le mois de janvier est reparti avec une courbe à la baisse.
Donc, je cherche les explications.
J'en serai un peu plus dans 10 jours puisque je passe un test d'effort.
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