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question pour les spécialistes des courses par étape par fab (invité) (84.102.169.xxx) le 01/02/13 à 15:56:18
Une petite question pour les coureurs qui ont déjà fait des "courses" en solitaire par étape.
J'envisage d'en faire une sur 3 jours, suivre un GR. Je n'ais jamais fait plus d'un marathon, et si je m’entraîne beaucoup en nature (2 à 3 fois sur mes 5 entraînements hebdo) je m'aligne peu sur les trails pour le moment, et beaucoup sur route.
Qu'elle distance environs par jour dois-je faire?
question pour les spécialistes des courses par étape par fab (invité) (84.102.169.xxx) le 01/02/13 à 16:01:50
si vous avez aussi des conseilles pour la prépa n'hésitez pas.
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