Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
9 heures pour un 6 heures... par (invité) (88.169.40.xxx) le 04/03/13 à 22:19:37
9h d'entrainement en 8 sorties sur 3 semaines pour un 6 heures, vous en pensez quoi?
9 heures pour un 6 heures... par sam soulage (invité) (92.156.117.xxx) le 04/03/13 à 22:21:28
3h par semaine ? Ca va etre dur dur !
9 heures pour un 6 heures... par (invité) (88.169.40.xxx) le 05/03/13 à 20:54:49
ça me servira d'entrainement pour un 100 bornes 2 mois plus tard.
Je ne vise pas la perf (heureusement :-)) mais je devrais faire entre 40 et 45 km
sur que le lendemain j'aurai du mal à descendre l'escalier
9 heures pour un 6 heures... par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 05/03/13 à 20:56:35
C'est les 6H de Buc ?
JP
9 heures pour un 6 heures... par (invité) (88.169.40.xxx) le 05/03/13 à 21:20:07
Non, La Gorgue
9 heures pour un 6 heures... par (invité) (88.169.40.xxx) le 10/03/13 à 18:12:39
ayé c'est fait, je visais entre 40 et 45 km et j'en fait 51 km. Je n'aurais pas parié un kopec pour plus de 50 km. Je m'attendais à m'écrouler à un moment ou à un autre vu le peu d'entrainement mais j'ai réussi à courir jusqu'au bout. J'ai bien mal au guibolles qd même.
Il me reste 2 mois avant un 100 km.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge