Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Mon temps sur 10 km par Jogger (invité)
J'ai 20 ans et je viens de réaliser mon 1er 10 km en 42 min 22. Que pensez-vous de cette perf ?
Mon temps sur 10 km par Frédéric (invité)
Je ne sais pas depuis combien de temps tu cours ni ton programme d'entraînement.
C'est honorable (14,1 km/h), le niveau D1 en senior correspond à 39'58", R1 à 34'07", de la marge donc.
Bonnes courses
Fred
Mon temps sur 10 km par Marc (invité)
Tout depend de ton passé de courreur a pied
si tu debute et si tu n'a pas beaucoup d'entrainement
c'est exellent, cela te donne une bonne marge de progression pour ton age
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge