Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
cherche partenaires d'entrainement sur pau par palois (invité) (86.199.39.xxx) le 16/04/13 à 14:08:13
salut à tous, tout est dans le titre!
cherche partenaires d'entrainement sur pau par tom64 (invité) (86.213.70.xxx) le 18/04/13 à 20:51:23
entre pau et oloron pour moi si ça te ve
cherche partenaires d'entrainement sur pau par jc (invité) (92.146.124.xxx) le 18/04/13 à 20:58:43
Tu t'entraines dans quel coin ? Tu prépares des compets ?
cherche partenaires d'entrainement sur pau par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 18/04/13 à 21:01:55
Désolé je suis passé sur WC
>>>>>oui je sors
cherche partenaires d'entrainement sur pau par tom64 (invité) (86.213.70.xxx) le 18/04/13 à 21:03:44
salut je m'entraine aux alentours de Lasseube et au stade andré lavie de pau pour mes séances sur piste. je vais faire la montée de l'Aubisque en aout et je cherche un semi avant, Oloron je pense. Et toi?
cherche partenaires d'entrainement sur pau par jc (invité) (92.146.124.xxx) le 18/04/13 à 21:11:42
Oui, je vais au stade Lavie aussi, sinon, c'est le parc du chateau, t'as un super parcours qui fait une quarantaine de bornes aller/retour qui va jusqu'à Tarsacq en longeant le gave, c'est bien roulant et très agréable (pas de voitures).
Je vais surement faire la montée de l'aubisque aussi.
La, c'est repos, j'ai fait le marathon de Paris il y a une semaine et demi et j'ai aussi envie de faire Albi le 28, alors priorité à la récup.
Si ça te dis, je vais surement faire l'Aubisque à l'entrainement au mois de juillet. C'est toi qui avait ouvert un post il y a quelques temps sur la montée de l'Aubisque ?
cherche partenaires d'entrainement sur pau par tom64 (invité) (86.213.70.xxx) le 18/04/13 à 21:17:25
non ce n'est pas moi, on s'était contacté comme on habite le même coin mais il a du quitter la région pour ses études donc sa participation à l'Aubisque n'est pas sûr. Tu vise quel chrono sur l'Aubisque? C'est quelle course la plus sympa dans le coin d'après toi?
cherche partenaires d'entrainement sur pau par jc (invité) (92.146.124.xxx) le 18/04/13 à 21:34:47
J'aimerai faire moins de 1h35, j'avais fait 1h36 en 2005. Comme courses sympas, t'as les 4 courses du challenge d'Ossau, le semi d'Oloron. J'ai vu qu'il y avait aussi un marathon à Tarbes le 23 juin.
cherche partenaires d'entrainement sur pau par tom64 (invité) (86.213.70.xxx) le 18/04/13 à 21:39:01
ok merci!ah oui sacré niveau quand meme 1h36!
cherche partenaires d'entrainement sur pau par jc (invité) (92.146.124.xxx) le 18/04/13 à 22:03:04
T'as déjà participé à des compets dans le coin ?
cherche partenaires d'entrainement sur pau par tom64 (invité) (86.213.70.xxx) le 18/04/13 à 22:11:53
J'ai commencé la course a pied en novembre, je viens du cyclisme, j'ai uste participé au nouste trail à nay et aux foulées fébus le week-end dernier à orthez
cherche partenaires d'entrainement sur pau par jc (invité) (92.146.124.xxx) le 19/04/13 à 10:22:11
Tu dois déjà avoir une sacré caisse. Dans le coin, les gars qui viennent du vélo obtiennent très vite des résultats en cap. Tu fais quel temps à Orthez ? C'est un 10 ?
cherche partenaires d'entrainement sur pau par tom64 (invité) (90.84.144.xxx) le 19/04/13 à 10:31:40
39'45 sur 10.en fait je manque de vitesse mais je pouvai tenir ce rythme un moment encore
cherche partenaires d'entrainement sur pau par jc (invité) (92.146.124.xxx) le 19/04/13 à 12:47:36
39.45, c'est déjà bien pour quelqu'un qui court depuis 6 mois. Si en plus t'es endurant, ça va faire mal sur l'Aubisque.
cherche partenaires d'entrainement sur pau par tom64 (invité) (86.213.70.xxx) le 19/04/13 à 13:49:04
on verra ça, cette année c'est surtout pour découvrir et je verrai par la suite pour etre vraiment tourné vers la performance!D'après toi le temps sur l'aubisque équivaut au temps sur combien de km plat en général?
cherche partenaires d'entrainement sur pau par jc (invité) (92.146.124.xxx) le 19/04/13 à 17:14:33
Aucune idée, 25 ou 26 bornes peut-être. Il y a eu un post y a pas très longtemps sur l'équivalent des courses en côtes et des courses plates.
cherche partenaires d'entrainement sur pau par tom64 (invité) (86.213.70.xxx) le 19/04/13 à 17:51:09
d'accord, j'irai voir ça alors pour savoir sur quel rythme je peux partir
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge