Que signifie l'indice de forme calcule par trail runner?

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Que signifie l'indice de forme calcule par trail runner? par (invité) (88.165.151.xxx) le 21/04/13 à 08:03:16

J'ai télécharger ce logiciel. Il calcul un indice de forme mais je ne sais comment l'interpreter. Il varie peu chez moi sauf quand j'ai enregistré une session de ski de piste sur mon GPS!

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