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MARATHON DE PARIS par regisb (invité) (invité) (82.230.208.xxx) le 14/01/05 à 10:49:45
que veut dire?
3 * 8 * 30"/30" à 105% de VMA Récup 2'
merci par avance sergeb
MARATHON DE PARIS par richard95 (invité) (invité) (80.15.172.xxx) le 14/01/05 à 11:09:39
Bonjour,
Eh bien ça veut dire 3 series de 8x30/30 et entre chaque série de 8 ,une récup de 2'
Donc en tout 24x30/30.
J'espere que c'est claire!
Richard
MARATHON DE PARIS par regisb (invité) (82.230.208.xxx) le 14/01/05 à 11:11:56
merci!
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