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Charge d'entrainement ou Trimps par Guiberg (invité) (85.168.170.xxx) le 07/05/13 à 23:48:11
Bonjour,
je me posais une question sur les charges d'entrainement. Lorsqu'on est en prépa marathon, semi, renforcement VMA etc, combien de Trimps peut-on prendre sans risquer le surentrainement?
Merci
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