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Difficulté a finir 10 kms par Duende (invité) (88.85.14.xxx) le 09/06/13 à 16:22:11
Bonjour, Je cours régulièrement. J'ai participé au marathon de londrès en avril. Aujourd'hui j'ai fait une course de 10 kms. 100 m avant l'arrivée j'ai dû marcher car je me suis sentie mal. les 50 derniers métrés j'ai pu courir à nouveau. De quoi pourrait venir ce malaise, est-ce un manque de fer ou magnésium. Merci pour vos réponses.
Difficulté a finir 10 kms par (invité) (78.222.60.xxx) le 09/06/13 à 16:22:53
va chier
Difficulté a finir 10 kms par Brad (invité) (90.53.84.xxx) le 09/06/13 à 17:41:32
C'est un fake ce post...
Difficulté a finir 10 kms par Brad (invité) (90.53.84.xxx) le 09/06/13 à 17:46:26
78.222.60.xxx, un peu brutal mais l'idée est là.
Difficulté a finir 10 kms par duende (invité) (88.85.14.xxx) le 09/06/13 à 19:07:29
Il y a vraiment des gens stupides sur ce site et dire qu'ils courent certainement.
Si on pose des questions c'est pour se faire aider. Vous êtes des nuls...
Difficulté a finir 10 kms par Abdel (invité) (82.228.96.xxx) le 30/06/13 à 17:58:56
Bonjour,
Il faudrait d’autre info.
Ton âge, le déroulement de ta course, début.Ta VMA, ton allure pendant la course etc.
Je ne suis pas un spécialiste de la CAP, mais si tu cours trop vite aux premiers KM tu te trouve grillé vers les derniers KM.
Difficulté a finir 10 kms par (invité) (89.226.214.xxx) le 30/06/13 à 23:19:40
Non, en réalité il s'agit d'un manque flagrant de Vitamine K-2 pro-béta, tu peux manger soit des kiwis, soit acheter des comprimés de Vitamine K-2 pro-béta (38,99€ les 10 gélules en pharmacie).
Et normalement tu devrais pouvoir terminer ton 10km sans problèmes après ça.
Difficulté a finir 10 kms par Jak (invité) (93.7.114.xxx) le 30/06/13 à 23:53:16
hum, ah moins que ç
Difficulté a finir 10 kms par Valou (invité) (80.11.150.xxx) le 01/07/13 à 00:20:02
as tu plus d'infos sur ta course et sur toi ?
Difficulté a finir 10 kms par (invité) (109.30.50.xxx) le 01/07/13 à 09:02:44
Est ce que tu manges 5 fruits et légumes par jour ?
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