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Utilisation Booster par (invité) (109.13.253.xxx) le 16/06/13 à 11:21:42
Bonjour à tous !!
Mi-juillet je cours un 15km trail et je ne sais pas si je dois utiliser mon cuissard de compression... J'ai 16ans c'est donc une longue course pour moi et de plus je n'ai jamais couru de telle distance..
Merci d’avance!!
Bonne fin de week-end... ;)
Utilisation Booster par (invité) (109.212.183.xxx) le 16/06/13 à 11:38:35
Si tu prends du plaisir à le porter, tu peux le porter mais il ne faut pas t'attendre à un effet magique...
Utilisation Booster par (invité) (82.124.143.xxx) le 16/06/13 à 17:08:06
si compression pour aide au retour veineux, c'est au niveau des mollets qu'il faut agir, je ne vois pas l'interet au niveau des cuisses(mi parcours de la jambe), donc si porter qqchose: les boosters
mais à 16ans, le systeme cardio vasculaire est dynamique(si non pb), donc là encore, hormis pour se 'rassurer' (de quoi?)et l'effet marketing qui crée le besoin, je ne vois pas l'efficacité pour toi
en revanche,pas partir trop vite, t'hydrater en course, etc etc...oui
Utilisation Booster par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 16/06/13 à 17:09:09
achète une moto enduro cela passe tout seul.
Utilisation Booster par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 16/06/13 à 17:10:47
Sinon avant il y avait l'entraînement et pas le short porte machin.
Utilisation Booster par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 16/06/13 à 17:13:51
Attention met bien tes chaussons dans la cheminée le 24 décembre, sinon tu n'auras pas de cadeau
Utilisation Booster par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 16/06/13 à 17:14:26
Pardons au pied du sapin.
Utilisation Booster par (invité) (109.221.50.xxx) le 16/06/13 à 19:45:02
Il faut que tu cours avec ce que tu as l'habitude à l'entraînement.
Si tu mets ce cuissard à chaque sortie, ne change rien.
Utilisation Booster par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 16/06/13 à 19:47:16
Lave le de temps en temps quand même.
Utilisation Booster par (invité) (86.213.253.xxx) le 16/06/13 à 22:57:26
C'est du marketing, le cuissard adidas nike kalenji booster = la meme chose
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