CAP entrainement regulier mais pas que ?

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CAP entrainement regulier mais pas que ? par (invité) (90.32.170.xxx) le 20/07/13 à 18:21:37

bonjour je voulait savoir quels sont les choses a faire et ne pas faire pour etre performants sur 10km ,semie ou marathon hormis le fait de s'entrainer régulièrement ?:)

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