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VMA par nico (invité) (159.50.16.xxx) le 31/07/13 à 15:53:31
Bonjour,
Comment calcule t-on sa VMA seul ?
Le plus simple c quoi ?
VMA par (invité) (128.179.153.xxx) le 31/07/13 à 15:59:08
6 minutes à allure constante à bloc.
VMA par jecoursplusvitequemonombre (invité) (80.12.110.xxx) le 31/07/13 à 15:59:38
c'est quoi la VMA?
VMA par Nico (invité) (159.50.16.xxx) le 31/07/13 à 16:00:02
Ok et après ? On la determine comment ?
VMA par Gadefert (invité) (217.108.141.xxx) le 31/07/13 à 16:07:26
As tu cherché dans le forum avant de poser ta question?
VMA par Nico (invité) (159.50.16.xxx) le 31/07/13 à 16:10:03
Oui.
Sinon je ne poserais pas la question
VMA par (invité) (128.179.153.xxx) le 31/07/13 à 16:10:16
c'est l'allure que tu auras tenu sur ces 6minutes :
il faut multiplier par 10 la distance parcourue pour avoir la VitesseMA en km/h.
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