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Difficulté à s'asseoir en indien par Bernardello (invité) (74.56.189.xxx) le 14/08/13 à 21:53:49
Quand je m'assoie en indien, je sens une tension sur la face extérieur de mon genou gauche. Croyez-vous que des exercices de souplesses peuvent régler cet inconfort.
Et que dire la position du lotus. J'en suis incapable depuis que je fais 50 km/semaine de CAP.
Et la position de Zazen est aussi très douloureuse de la garder plus que 2 minutes.
Difficulté à s'asseoir en indien par (invité) (77.202.114.xxx) le 14/08/13 à 22:11:08
Bienvenu sur le forum assiseenindien.net
Difficulté à s'asseoir en indien par (invité) (78.246.80.xxx) le 14/08/13 à 22:15:32
moi je sens une légère tension quand je m'assois les pieds derrière les oreilles sur une bouteille de volvic, sur une bouteille de perrier, ça fait moins mal
Difficulté à s'asseoir en indien par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 14/08/13 à 22:44:25
c'est qui zazen?
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