Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Gatosport dans mon cas ? par (invité) (90.6.37.xxx) le 22/08/13 à 09:55:49
Bonjour,
J'aurais voulu savoir si le Gatosport pouvait etre utile dans les 2 cas.
Je rentre souvent des cours a 17h/17h30 pour m'entrainer a 18h20, donc je n'ai rien le temps de manger ou presque (sous risque d'avoir un mechant point de coté).
Le dimanche matin nous avons entrainement a 10h... Ce qui veut dire qu'il faut se lever a 8h30 maximum pour manger un peu, si je me leve par ex a 9h00 et que j'en mange un peu, serais-je en pleine forme et pas "ennuyé" par point de cote ou autres ?
Quel gout me conseillez vous ?
Gatosport dans mon cas ? par Brad (invité) (109.212.195.xxx) le 22/08/13 à 10:02:39
Et si tu ne mangeais pas ?
Pour ton entraînement de fin d'après midi à 17h00, si tu as mangé à midi tu n'es pas obligé de manger.
Pour le dimanche matin 10h00, si tu te lèves à 7h00 tu peux manger normalement, si tu te lèves à 9h00 ne prends rien tu mangeras à midi.
Gatosport dans mon cas ? par (invité) (82.242.10.xxx) le 22/08/13 à 10:07:25
Si tu veux balancer ton fric par la fenetre, donne le moi. Il sera mieux utilise. Si tu manges à midi, pas besoin de quoique ce soit pour aller courir à 18.00h sauf si tu pars pour 3h00 de SL. Pour le dimanche matin, tu peux dejeuner a 9.00 sans soucis. Faut arrete avec le arnaques marketing: le gatosport un matin de compet je ne dis pas, mais là c'est abuser.
Gatosport dans mon cas ? par Trailou (invité) (83.206.120.xxx) le 22/08/13 à 10:08:44
Pourquoi pas un bout.
Sinon tu as les formules spordej qui sont pas mal (moi j'aime bien le banane chocolat overstims ou fenioux).
Ca permet de préparer plusieurs petits bols et c'est très énergéétique, pas mauvais, très digeste
Gatosport dans mon cas ? par Le Pix (invité) (178.183.225.xxx) le 22/08/13 à 11:06:49
Moi si tu veux je peux te proposer une boisson énergisante naturelle goût banane et si tu veux goût chocolat pas de problèmes je me retourne. Faut juste te déplacer jusqu'à mon home avant la fermeture des portes à 22h.
Gatosport dans mon cas ? par Flo (invité) (83.197.248.xxx) le 22/08/13 à 20:02:58
J'ai testé une fois ces gâteaux avant le marathon de la baie du mont saint michel, franchement j'avais des haut de coeur en le mangeant. Moi avant une course je mange un oeuf a la coque, une tranche jambon, un verre de jus et je prend une pâte de fruit dans ma poche.
les gels je déteste aussi, je préfère un bon vieux su-sucre ;-)
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge